RNPC La Tour d'Aigues

11/05/2026

11/05/2026

08/05/2026

A adapter en fonction de votre phase 😉

05/05/2026

🌿 Pesto maison pour agrémenter les plats et les apéros ! 🥗

🥄 Pour un bocal de 250 g :
80 g chou kale (ébouillanté)
80 g brocoli (ébouillanté)
1 grosse poignée de persil taillé
1 gousse d’ail
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 cas de capres
3 noix de Grenoble ou autre oléagineux
1 pincée de gomasio (mélange de sésame et de sel, si vous n'en avez pas, mettez une pincée de sel et une c. à café de graines de sésame)

On mélange le tout dans le bol du mixeur et on mixe !

Comment l’utiliser :
* Sur des légumes vapeur (chou-fleur, brocoli, haricots verts…)
* En tartinade sur le pain RNPC si en amaigrissement, sinon sur pain complet ou galettes de sarrasin
* Mélangé à un peu d'eau et de vinaigre de cidre dans vos salades
* Sur poisson ou poulet grillé juste avant de servir
* A tremper avec bâtonnets de carottes, concombre ou poivrons crus...

Bon appétit !

02/05/2026

Bonjour les nouveaux fruits de printemps 😋

01/05/2026

Nouveau mois, nouveau panier de légumes !

29/04/2026

✨ Votre réussite, notre engagement au quotidien

Votre santé et votre bien-être sont au cœur de chacune de nos actions. Vos retours sont essentiels : ils nous permettent d’avancer, de nous améliorer et de continuer à vous accompagner avec exigence et bienveillance.

Aujourd’hui, nous partageons deux nouveaux témoignages inspirants, reflets concrets du suivi personnalisé et des résultats obtenus grâce au Programme RNPC. 👇

Ces expériences illustrent une réalité dont nous sommes particulièrement fiers : 98 % de satisfaction parmi les patients accompagnés.

Un indicateur fort, qui souligne à la fois l’efficacité de notre approche et l’implication de nos équipes au quotidien.

🙏 Merci pour votre confiance et pour ces retours qui donnent tout leur sens à notre mission.

Et si c’était à votre tour de franchir le cap avec RNPC ?