Au Détour des Sens-Pierson Paméla

07/10/2025

🔍Zoom🔎 ✨️ E...C...A...P✨️
3ème exercice⤵️
🟢A= Actif = Mouvements croisés (Cross Crawl) ✖️
Ce mouvement croisé stimule la connexion entre l'hémisphère droit et l'hémisphère gauche de votre cerveau.
Cela va favoriser la concentration, l'imagination, la créativité et facilite l'expression orale.
🧠

04/10/2025

💫1er Salon du bien-être 🤗 💫

30/09/2025

📣Pour octobre rose 🎀 , une détente flash🌟 "casque PNV (Points Neuro Vasculaires)" est offerte à toutes les femmes qui viennent me consulter pour une séance de kinésiologie et/ou énergétique (compter environ 2h rien que pour vous🩷: séance kinésio de 1h 1h30 + 20mn détente flash )
💫En kinésiologie, c'est une des techniques de libération du stress émotionnel appelée casque PNV.
➡️Allongée sur le dos, accompagnée d'une musique qui vous fera voyager (plus loin que l'Alsace ou la Franche-Comté🤪) et quelques senteurs douces, je viens contacter avec la pulpe de mes doigts 16 points neurovasculaires situés principalement sur votre tête en lien avec des méridiens de votre corps.
💛Une bulle de bien-être pour un lâcher prise cérébral et une détente corporelle immédiate💛

Parce qu'on est tous touché de près ou de loin🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

29/09/2025

Retrouvez-nous samedi de 14h à 18h
Je vous y attendrai avec mes livres de kinésio 📚 pour vous faire découvrir cette pratique🤗 et toujours accompagnée de mes infusions🌿

28/09/2025

👋 Je vous partage un petit exercice de brain gym du Dr Bagga pour activer les 2 hémisphères🧠 tout en s'amusant🎉.
Ma petite et mon mari se sont prêtés au jeu, je vous laisse découvrir les images et vidéo.
▶️Il vous faut un tableau blanc, une ardoise une feuille peu importe...prenez ce que vous avez sous la main😉 et 2 crayons (stylos, feutres, crayons de couleur vous êtes libres de choisir).
Étape 1: Tracez un point central comme repère peu importe la couleur ici j'ai pris du 🟢
Étape 2: D'une autre couleur dessinez des points en les notant verticalement, ici j'ai mis de 1 à 8 (mets le nombre en fonction de l'espace de la feuille/ardoise), au-dessus du point central et en-dessous.
Étape 3: Munissez-vous de 2 feutres ou 2 crayons 🖍
Étape 4: Rejoignez chaque numéro ensemble✍️. Il y a 2 variantes:
- Vous partez du numéro 1 au dessus avec vos 2 mains pour rejoindre le numéro 1 du dessous, la forme obtenue pour chaque numéro formera un O. (1➡️1, 2➡️2 etc.)
Ou
- Vous partez du point 1 avec vos 2 mains, en rejoignant le centre 🟢puis repartez du centre pour rejoindre le point 1 du dessous.(1➡️🟢➡️1 ...)
La forme finale fera un 8 pour chacun des numéros.
🏁Maintenant c'est à vous de jouer✍️
🏳Entrainez vous autant de fois que vous le souhaitez

23/09/2025

✨️La kinésiologie, tu connais?✨️

19/09/2025

🔍Zoom🔎 sur ✨️E...C...A...P✨️
soit 4 exercices🚩 voici le 1er⤵️
🟢E = Énergétique = Hydratation 🚰
Pour commencer votre journée dans les meilleures conditions et avant de se lancer dans les activités quotidiennes (école, travail...), buvez un verre d'eau en conscience et prenez le temps entre chaque gorgée.
"L'eau, en plus d'être vitale pour notre santé, est conductrice (non pas de car 🚌🤪)de l'énergie dont vous avez besoin. Elle a un impact significatif sur nos fonctions cérébrales et nos capacités motrices.
En période de stress ou lors des examens, il est particulièrement important d'augmenter sa consommation d'eau. Ainsi, non seulement, vous hydratez votre corps, mais vous optimisez également votre potentiel intellectuel et physique."

12/09/2025

✨️La Kinésiologie et le Brain Gym✨️
Le brain gym est composé de 26 mouvements. Quatre sont importants et recommandés pour accéder plus facilement à son potentiel et à son rythme.
🔍Zoom sur les 4 exercices🔎
L’initiale des 4 exercices forme le nom ⏩️ECAP⏪️.
Cette séquence est un moyen efficace de préparer votre journée et votre apprentissage sans prendre beaucoup de temps. Les enseignants peuvent également encourager leurs élèves à commencer leur journée avec l'ECAP pour optimiser leur préparation aux activités à venir.

🟢Énergétique : l'hydratation
Boire de l’eau augmente notre niveau énergétique, notre vitalité et augmente nos compétences.
Boire de l’eau pour alimenter le cerveau qui est à 80% composé d’eau chez les enfants.
Boire de l’eau permet de meilleures connexions cognitives.

🟢Clair : les points du cerveau
Stimuler les points d'acupuncture améliore notre état de clarté mentale et visuelle. Cet exercice permet d’abord d’améliorer l’équilibre corporel, entre la partie gauche et la partie droite et favorise la relaxation des muscles du haut du corps : le cou, les épaules, la nuque. Puis, il permet d’optimiser le fonctionnement des yeux et des mouvements oculaires si important pour la lecture. Bref, ce petit mouvement est très utile pour rendre l’enfant véritablement disponible.

🟢Actif : les mouvements croisés appelés Cross Crawl
Ce mouvement croisé sert à travailler les deux hémisphères du cerveau simultanément, ce qui aide à stimuler l’apprentissage.

🟢Positif... et présent : les contacts croisés appelés Wayne Cook
Cet exercice a pour but d’aider à se centrer afin d’être plus réceptif et moins agité, donc détendu et positif. L’exercice peut se faire assis ou debout, les yeux ouverts ou fermés.

🚩Dans un prochain post, je ferai des vidéos courtes pour vous montrer les 4 mouvements afin que vous puissiez les reproduire chez vous

Vous souhaitez découvrir la kinésiologie ou aider votre enfant dans son apprentissage par le Brain Gym?
Contactez-moi par sms ou appel
☎️06 86 46 55 88

07/09/2025

Ma corde créative💫, celle qui me permet de mettre sur le plan physique mes idées 💡. C'est aussi mon côté manuel que j'exprime à travers ces créations 🌈.
Voici un arbre de vie en 2 teintes: le ⚪️ qui représente la pureté et le 🟡 la lumière intérieure, celle qui nous est offerte dès notre naissance et bien avant ✨️
Cette création m aura donné quelques noeuds au cerveau 🤯 car c'est seulement mon 2ème mais je suis satisfaite du résultat 🤗
Petit 🎁 qui a été offert😊

04/09/2025

📣Vous êtes à la recherche d'une méthode pour stimuler votre cerveau🧠?
Découvrez le Brain Gym ⤵️
Cette technique, issue de la Kinésiologie, utilise des mouvements corporels spécifiques pour stimuler notre cerveau et optimiser notre capacité d'apprentissage.
C'est une approche universelle, adaptée à tous les âges, des enfants aux adultes en passant par les seniors.
Reconnue pour ses nombreux avantages:
⭐️régulation des émotions
⭐️gestion du stress
⭐️augmentation de la neuroplasticité
⭐️amélioration de la concentration et de la mémoire
⭐️aide à l'apprentissage

🔸️Une partie du programme Brain Gym®, appelée ECAP (pour Énergisant, Clair, Actif et Positif), offre des exercices simples et faciles à mettre en oeuvre que vous pouvez facilement intégrer à votre routine quotidienne, que vous soyez à la maison, à l'école ou au travail.🔸️
Tiré de "Ikinotes de Béa"

🚩Dans un prochain post je vous partage 4 exercices que vous pourrez intégrer à votre routine, et vous savez quoi...le faire avec ses enfants c'est encore plus sympa.
Une façon ludique de se préparer pour la journée tout en stimulant son cerveau🧠.

28/08/2025

📣Psssst...Mon site s'est refait une petite beauté 💄💫
Vous y retrouverez les services que je propose, notamment les infos utiles concernant la kinésiologie mais aussi la partie artisanale et créations pour des petites idées 💡cadeaux 🎁.
N'hésitez pas à consulter l'onglet "A propos", je vous y explique mon parcours pro et comment je suis arrivée au métier de kinésiologue 😉
C'est par ici⤵️
Au détour des sens - Au détour des sens

Paméla PIERSON – Kinésiologie et Bien-être Bienvenue sur mon site de Kinésiologie et Bien-êtreLes services proposés : La KinésiologieLa kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour évaluer et libérer des blocages émotionnels, énergétiques ou physiques afin d...

26/08/2025

🚩La rentrée scolaire approche📚✍️📖 et qui dit rentrée dit source de stress, d'angoisses pour certains enfants, ados ou parents.
✨️La kinésiologie peut vous aider à libérer des tensions et vivre sa rentrée sereinement✨️