Candice Blanc - Praticienne en Hypnose & Massage, Lagny-sur-Marne (2025)

12/06/2025

🌿 Recherche Cabinet à Louer – Secteur Brie-Comte-Robert 🌿

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Candice Blanc, hypnopraticienne et praticienne en massage bien-être, spécialisée dans la gestion de la douleur.

Je suis actuellement à la recherche d’un cabinet à louer pour une journée par semaine, le vendredi, dans le secteur de Brie-Comte-Robert et alentours.

Selon les conditions tarifaires, une collaboration plus régulière pourrait également être envisagée.

Si vous avez un espace disponible ou si vous connaissez quelqu’un susceptible d’être intéressé, je serais ravie d’échanger !
✨ Merci d’avance pour vos partages et vos recommandations !

🙏 Au plaisir de vous lire.

📞 Contact : 06.52.78.86.16
📧 Email : contact@candi-zen.com
🌐 Site web : www.candi-zen.com

30/05/2025

Merci pour votre soutien 🙏

10/05/2025

Et si vous vous offriez un instant de douceur avec vos propres mains ?

💡Quand la douleur s’installe — que ce soit au niveau des épaules, de la nuque ou même en cas de migraine — un geste simple peut déjà faire beaucoup : l’automassage.

🌟Aujourd’hui, je vous propose une technique toute douce, que vous pouvez faire à tout moment de la journée, surtout si vous ressentez des tensions dans la tête ou la nuque.🌟

Automassage du crâne et de la nuque (5 min)
• Installez-vous confortablement, le dos droit ou appuyé. Respirez profondément.
• Placez le bout de vos doigts (les 10 si possible) à la base de votre crâne, juste au-dessus de la nuque.
• Effectuez de petits cercles, comme si vous “décolliez” doucement le cuir chevelu. Allez lentement, avec présence.
• Remontez ensuite vers le sommet du crâne, en continuant ces petits mouvements circulaires. Si une zone est plus sensible, ralentissez et insistez quelques instants.
• Terminez en posant vos mains sur votre front ou vos tempes, en respirant profondément, les yeux fermés.

🌿Ce geste apaise, relâche les tensions et envoie un message de sécurité au système nerveux.🌿

C’est aussi une belle manière de reprendre contact avec votre corps, dans la bienveillance.

❓️Et vous, vous arrive-t-il de vous masser instinctivement quand la douleur arrive ?

Partagez votre expérience ou testez cette technique dès aujourd’hui. Je serais ravie de lire vos ressentis.

Prenez soin de vous 🙏
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📍 Lieu : Lesigny

04/05/2025

🌀 Vous êtes praticien en massage bien-être et vous cherchez à aller plus loin dans l’accompagnement de vos clients ?

✨ La formation Hypno-Massage est faite pour vous : une méthode puissante qui allie les bienfaits du toucher et de l’hypnose pour induire un lâcher-prise profond et durable.

🌿 Idéal si vous souhaitez :
✔ Vous démarquer avec une offre unique
✔ Mieux répondre aux besoins émotionnels et psychocorporels de vos clients
✔ Offrir des séances plus complètes et transformatrices

📍 Une formation professionnelle délivrée par le centre de formation Ellipsy : formations hypnose pnl thérapies, que j aurai le plaisir d animer en tant que formatrice

📅 Prochaine session du 21 au 24 Novembre 2025 – places limitées !

Pour plus d'informations, n hésitez pas à cliquer 👎
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Ou me contacter
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02/05/2025

❓️Et vous… depuis combien de temps vivez-vous avec la douleur ?

✨️Il y a la douleur, bien sûr. Celle qui serre, qui fatigue, qui épuise.
✨️Mais il y a aussi tout ce qu’elle emporte avec elle : l’énergie, la légèreté, le sommeil, parfois même le moral.

😔Quand la douleur devient chronique, elle change tout.
🌿On apprend à composer avec, à limiter ses mouvements, ses sorties, ses envies…
🌿On sourit, parfois, pour rassurer les autres.

❓️On se demande si un jour, ce sera différent. Si on va "guérir".

😔Et surtout, on a peur :
✨️Que personne ne comprenne vraiment ce qu’on vit
✨️D’être jugé(e), incompris(e)
✨️ Que la douleur prenne toute la place, pour toujours

🌟Et malgré tout cela, il y a aussi un immense besoin d’écoute, de reconnaissance, de répit.

☘️Un espoir, même discret, que quelque chose puisse apaiser, soulager, changer.

C’est pour cela que je vous pose cette question aujourd’hui :
❓️Depuis combien de temps vivez-vous avec cette douleur ?
❓️Qu’attendez-vous d’un accompagnement ?
❓️Qu’est-ce qui vous ferait du bien, là, maintenant ?

Vous pouvez répondre en commentaire ou en message privé si vous préférez l’intimité.

🙏Ici, tout est accueilli avec bienveillance.

☘️Vous avez le droit d’être entendu(e), et surtout, vous avez le droit d’espérer mieux.☘️

Je vous lis avec tout mon cœur.

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25/04/2025

❓️ Mais au fond… qu’est-ce que la douleur chronique ?

🌿C’est une douleur qui dure, qui persiste, souvent silencieusement.🌿

Elle est là depuis des semaines, des mois, parfois des années… et elle finit par faire partie du quotidien.

Contrairement à une douleur aiguë qui disparaît une fois la cause traitée, la douleur chronique s’installe, et avec elle, la fatigue, les troubles du sommeil, la lassitude, l’isolement parfois…

✨️Migraine, lombalgie, fibromyalgie, endométriose… autant de maux invisibles qui peuvent profondément impacter votre qualité de vie.

Mais sachez une chose :
💡Vous n’êtes pas seul(e), et il est possible d’être accompagné(e) avec douceur et bienveillance.

✨️Grâce à l’hypnose et aux massages bien-être, je vous propose un accompagnement personnalisé, pour vous aider à soulager ces douleurs, apaiser votre corps et retrouver un peu plus de légèreté chaque jour.✨️

💡Et si on en parlait ?
Je suis là pour vous écouter.

Prenez soin de vous 🙏
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18/04/2025

🌿 Fibromyalgie : Et si vous pouviez retrouver un peu de répit, un peu de douceur ? 🌿

🤦Vous qui vivez chaque jour avec la fibromyalgie,
Vous qui portez une douleur invisible que peu comprennent… sachez que je vous vois, je vous entends, et surtout : je vous crois.

✨️La fibromyalgie ne se limite pas à la douleur physique.
✨️ C’est une fatigue écrasante, des troubles du sommeil, une hypersensibilité aux bruits, à la lumière, au stress…
✨️C’est ce corps qui semble en permanence à fleur de peau, ce mental en lutte constante pour continuer à avancer, malgré tout.

💡 Dans cette réalité si particulière, l’hypnose peut être un accompagnement doux et profond.
Elle ne cherche pas à forcer ou à effacer — mais plutôt à vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre souffle, à votre force intérieure.
L’hypnose vous permet, dans un espace sécurisant, de réduire l’intensité de la douleur, de mieux gérer les poussées, et d'apaiser ce mental parfois épuisé par l'hypervigilance.

💡 Le massage adapté à la fibromyalgie est une autre porte d’entrée vers le mieux-être.
Ici, pas de gestes brusques ni de pression inutile.
Juste une présence attentive, un toucher respectueux, pour délier en douceur, favoriser la circulation, réduire les tensions, et vous offrir ce dont votre corps manque souvent : un moment de bienveillance, sans attente, sans exigence.

🌟Ces deux approches ne prétendent pas tout régler.
🌟Mais elles peuvent adoucir votre quotidien, vous rendre un peu de confort, et surtout : vous redonner le droit de vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e).

🕊️ Si vous ressentez l’élan d’essayer, si vous avez simplement besoin d’en parler ou de poser des questions sans pression, je suis là pour vous accueillir, avec tout le respect et la bienveillance que vous méritez.

💌 N’hésitez pas à me contacter en message privé ou à prendre rendez-vous pour un premier échange.
Prenez soin de vous 🙏
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11/04/2025

💆‍♂️Migraines chroniques : Et si vous pouviez enfin souffler un peu ?

Vivre avec des migraines chroniques, ce n’est pas "juste" avoir mal à la tête.
C’est devoir annuler des sorties, rater du travail, éviter certaines lumières, certains sons, certains aliments…
C’est vivre dans l’anticipation constante d’une prochaine crise.
C’est la fatigue, l’isolement parfois, l’incompréhension souvent.
Et malgré les médicaments, les examens, les conseils, la douleur persiste.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, je veux d’abord vous dire ceci : je vous entends. Je vous crois. Et surtout, je sais que vous avez tout essayé, tout donné.

C’est justement pour ça que je propose une approche différente, douce et complémentaire, en combinant l’hypnose et le massage bien-être.

✨️Avec l’hypnose, je vous accompagne pour :
– Apaiser les tensions nerveuses et émotionnelles qui peuvent amplifier les crises.
– Explorer ce que votre corps tente de vous dire à travers la douleur.
– Travailler sur les déclencheurs inconscients (stress, surcharge mentale, émotions enfouies...).
– Retrouver un espace intérieur de calme, de confiance, de soulagement.

✨️Avec le massage, je vous invite à :
– Libérer les tensions physiques, notamment dans les zones clés comme la nuque, les trapèzes, le cuir chevelu.
– Relâcher le mental et reconnecter au corps, en douceur.
– Offrir à votre système nerveux un moment de pause profonde, réparatrice.
– Vous sentir accueilli(e), soutenu(e), sans avoir à expliquer, à justifier.

✨️Mon approche est personnalisée, humaine , et respectueuse . Je ne cherche pas à "guérir" à tout prix, mais à vous aider à vivre mieux, à retrouver du confort, de la légèreté, un peu de souffle dans ce quotidien si souvent alourdi par la douleur.

💪Vous méritez qu’on prenne soin de vous autrement.

🌿Si vous sentez que c’est peut-être le bon moment pour vous, je vous accueille avec bienveillance et sans pression 🌿

Prenez soin de vous 🙏
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04/04/2025

💆‍♂️ Vous souffrez de lombalgie chronique ? Et si vous testiez une approche douce et bienveillante ?

Vivre avec une douleur persistante dans le bas du dos, c’est bien plus qu’une gêne physique… C’est une fatigue constante, une difficulté à bouger librement, et parfois même un impact sur le moral.
Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs solutions, sans trouver de réel soulagement durable.

Et si on abordait la douleur autrement ? Avec une approche qui respecte votre corps, votre rythme et vos besoins ?

✨ L’hypnose : une clé pour soulager la douleur autrement

La douleur n’est pas qu’un simple signal physique : elle est aussi influencée par le stress, les émotions et la mémoire du corps.
L’hypnose aide à modifier la perception de la douleur et à relâcher les tensions profondes.
Elle permet de retrouver un état de détente qui, petit à petit, aide votre corps à mieux gérer la douleur et à s’apaiser.

💆‍♀️ Le massage : un soin réconfortant pour libérer votre dos

Lorsque les muscles du bas du dos sont tendus, chaque mouvement devient une épreuve.
Le massage aide à relâcher ces tensions, à améliorer la circulation et à offrir un soulagement immédiat.

Combiné à l’hypnose, il permet de détendre à la fois le corps et l’esprit pour une sensation de légèreté retrouvée.

🌀 L’union du corps et de l’esprit pour un mieux-être durable

En combinant ces deux approches, ensemble nous ne nous contentons pas de soulager la douleur sur l’instant : le travail est réalisé en profondeur pour apaiser à la fois les tensions physiques et mentales qui entretiennent la lombalgie.
Chaque séance est une parenthèse de douceur, un moment où votre douleur est écoutée et soulagée avec bienveillance.

💬 Vous méritez de vous sentir mieux. Parlons-en ensemble et trouvons la meilleure approche pour vous.

Prenez soin de vous 🙏
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28/03/2025

🌿 Douleur chronique : et si l’apaisement passait aussi par vos émotions ? 🌿

Dans mon dernier post, je vous parlais de l’impact des émotions sur la perception de la douleur.

Aujourd’hui, j’aimerais aller plus loin et vous poser cette question :
👉 Avez-vous déjà remarqué que votre douleur semble plus forte les jours où vous êtes stressé(e), fatigué(e) ou contrarié(e) ?
Ce n’est pas une coïncidence. Nos émotions influencent directement la façon dont notre corps ressent la douleur.
🔹 Le stress et l’anxiété activent des mécanismes de défense qui augmentent la tension musculaire et l’inflammation.
🔹 Les émotions négatives (colère, frustration, tristesse) entretiennent la douleur en renforçant l’attention qu’on lui porte.
🔹 Le manque de détente et de lâcher-prise empêche le corps de se régénérer et aggrave les tensions physiques.

💡 Alors comment briser ce cercle ?
En prenant soin autant de votre corps que de votre esprit. C’est là que l’alliance hypnose et massage prend tout son sens.

✨ Avec l’hypnose, nous allons :
✔ Apaiser les émotions qui amplifient la douleur.
✔ Apprendre à détourner l’attention de la douleur pour qu’elle prenne moins de place.
✔ Retrouver un état de bien-être intérieur et reprogrammer votre cerveau vers plus de sérénité.

✨ Avec le massage, nous allons :
✔ Libérer les tensions accumulées à cause du stress.
✔ Rétablir la circulation énergétique pour favoriser une meilleure régénération du corps.
✔ Vous offrir un moment de relaxation profonde, essentiel pour rompre le schéma de la douleur.

🌟 Votre corps et votre esprit ont besoin de douceur. Offrez-leur ce moment de répit. 🌟

💙 Prêt(e) à vous libérer de ce poids ? Contactez-moi en message privé pour en savoir plus sur mon accompagnement.

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21/03/2025

🌿 Douleurs chroniques : et si l’émotionnel jouait un rôle plus grand que vous ne le pensez ? 🌿

Quand on parle de douleurs chroniques, on pense souvent uniquement à la dimension physique. Pourtant, saviez-vous que les émotions jouent un rôle majeur dans la perception de la douleur ?

💢 Stress, anxiété, frustration, tristesse… Toutes ces émotions peuvent amplifier la sensation douloureuse et l’ancrer davantage dans votre quotidien.

🔄 Un cercle vicieux s’installe : Plus la douleur persiste, plus elle génère du stress et de l’inquiétude… qui à leur tour renforcent la douleur.

🧠 Pourquoi ? Parce que notre cerveau et notre corps sont étroitement liés. Le stress maintient notre organisme en état d’alerte, créant des tensions musculaires et accentuant la perception de la douleur.

✨ Et si nous travaillions ensemble sur cette dimension émotionnelle ? ✨

👉 Avec l’hypnose, nous allons :
✔ Apaiser le stress et l’anxiété pour diminuer leur impact sur la douleur.
✔ Modifier la perception de la douleur en influençant la façon dont votre cerveau la traite.
✔ Travailler sur vos émotions pour retrouver un état de bien-être intérieur.

👉 Avec le massage, nous allons :
✔ Relâcher les tensions musculaires liées au stress et à la douleur.
✔ Favoriser une meilleure circulation énergétique pour redonner de la fluidité au corps.
✔ Apporter un moment de détente profonde, essentiel pour reprogrammer votre système nerveux vers plus d’apaisement.

🌟 Un accompagnement global pour soulager la douleur autrement 🌟
En combinant hypnose et massage, nous agissons à la fois sur le corps et sur l’esprit pour réduire l’intensité des douleurs, relâcher les tensions et vous offrir un mieux-être durable.

💙 Vous méritez de retrouver plus de confort et de sérénité.
Parlons-en ensemble !
Contactez-moi en message privé ou prenez rendez-vous dès maintenant.
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15/03/2025

🌿 Douleurs chroniques : et si vous ne deviez plus les affronter seul(e) ? 🌿

Vivre avec des douleurs chroniques, ce n’est pas seulement une souffrance physique. C’est une épreuve à plusieurs niveaux qui impacte tout votre quotidien.

💢 La douleur physique : Elle est bien réelle, souvent persistante, et peut varier en intensité selon les jours.

💔 L’impact émotionnel : Frustration, tristesse, anxiété… La douleur s’accompagne souvent d’un sentiment d’impuissance et d’injustice. Elle peut aussi réveiller des blessures profondes et accentuer le stress.

🔄 Les réactions comportementales : Éviter certains mouvements, limiter ses activités, s’isoler… Peu à peu, la douleur influence nos actions et peut même nous couper du monde extérieur.

🧠 La réaction mentale : Plus la douleur persiste, plus le cerveau l’anticipe et la renforce. Elle devient un schéma ancré, un signal d’alerte permanent qui semble impossible à désactiver.

👉 Alors comment sortir de ce cercle ?
Si la douleur physique est bien là, son impact émotionnel est un levier puissant sur lequel nous pouvons agir.

✨ L’hypnose : un outil pour apaiser la charge émotionnelle liée à la douleur ✨
L’hypnose permet d’accéder à un état de conscience modifié, où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives. Grâce à cet état, nous pouvons travailler sur :
✔ Le stress et l’anxiété, qui amplifient la perception de la douleur. Une fois apaisé(e), votre corps se détend et la douleur devient moins envahissante.
✔ Les émotions négatives liées à la douleur (frustration, colère, tristesse…), pour alléger le poids émotionnel qu’elle représente au quotidien.
✔ La reprogrammation de votre perception de la douleur, en influençant la façon dont votre cerveau la traite et l’anticipe.
✔ Le renforcement des ressources internes, pour retrouver confiance en votre capacité à mieux gérer votre quotidien et ne plus laisser la douleur dicter votre vie.

🦋 Vous méritez de retrouver du bien-être et de la sérénité.
Et si nous en parlions ensemble ? Contactez-moi en message privé pour en savoir plus sur cet accompagnement.

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