De l'attention à la pleine conscience.

03/06/2021

Au collège Beaumont-Redon, une classe de 4e s’essaye à la méditation pleine conscience. Une expérimentation que le député LREM d’Ille-et-Vilaine, Gaël Le Bohec, veut élargir au niveau national.

27/05/2021

Le moment est venu 🙌🏼

📩 [LU DANS LA NEWSLETTER]

La méditation à l'école, c'est quasi parti !
Ça y est, le ministre de l’éducation a donné son accord, la méditation à l’école va être évaluée comme un vrai programme scientifique (après feu vert du CSEN, le Conseil Scientifique de l'Education Nationale). Le principe : on divise 240 classes cobayes en trois groupes. Dans le premier groupe, les enfants (fin de primaire et début collège) suivent la méthode de la grenouille d’Eline Snel. Dans le deuxième, ils n’ont aucun programme particulier. Et dans le troisième, c’est le programme de méditation Peace qui est testé. L’étude durera trois ans. Des chercheurs, des formateurs et des professeurs volontaires y participeront. Et à la fin, on évalue les résultats en termes de bien-être, comportement, d’estime de soi, de réussite scolaire et de réduction des inégalités.
Patience....🧎🧎‍♀️

Pour en savoir plus : https://enfance-et-attention.org/association/ressources/etudes/?fbclid=IwAR0oIAm_cDRzo6swOV4o8ka7s4DS1x2UzovpN5p5j2mHPdk0UuJcAW5XvVk

23/05/2021

En janvier dernier, Gaël Le Bohec, député de la 4ème circonscription d’Ille-et-Vilaine, a remis au ministre de l’Éducation nationale, Jean-Michel Blanquer, une proposition d’expérimentation de la pleine conscience en milieu scolaire, sur laquelle il travaille actuellement. Cette premièr...

08/05/2021

01/05/2021

A méditer...

09/04/2021

🤗❤🐸 Un Conte zen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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- " Si quelqu’un te donne un cadeau et que tu ne l'acceptes pas, à qui appartient le cadeau ? " demande le maître.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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- " À celui qui voulait le donner ! "⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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- " Cela vaut aussi pour les insultes, l’envie et la colère. Si tu ne les acceptes pas, elles appartiennent à celui qui les porte dans son cœur " conclut le maître.
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📸 © Geert Weggen "Squirrel Wishes"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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08/04/2021

Le 12 janvier dernier, le député LaREM d'Ille-et-Vilaine Gaël Le Bohec a remis au ministre de l’Éducation nationale Jean-Michel Blanquer une proposition d’ex...

06/04/2021

L’attachement à l’enfant est l’une des clés d’un attachement sécurisant et solide. Mais « faire attention à son enfant » qu’est-ce que ça veut dire ?La répon...

06/04/2021

Pour démontrer les bienfaits de la méditation de pleine conscience, Gaël Le Bohec s’appuie sur les expériences menées au Canada dans une classe où elle est pratiquée :
« Les évaluations au sein de leur établissement ont montré que le niveau d’anxiété était bien en deçà des moyennes canadienne et québécoise, que ce soit pour les enfants mais aussi pour toute cette communauté d’apprentissage pédagogique, y compris les professeurs »
https://www.valeursactuelles.com/societe/un-depute-lrem-favorable-a-la-meditation-des-eleves-a-lecole/?fbclid=IwAR3_FYG46mhdDzmU3PsUvw_S1ZZc1fzmrY2AQmbSmSC3h-_79HLwwJ9_M-o

03/04/2021

Au Luxembourg, le ministre de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse a dévoilé un ensemble de mesures en faveur du bien-être des enfants et des jeunes pendant la crise.
Des formations continues sont notamment proposées aux enseignants par l'Institut de formation de l'Éducation nationale autour du bien-être, de la communication positive, de la pleine conscience et des techniques de relaxation des enfants pour soutenir les enseignants dans leur mission quotidienne aux côtés des enfants et des jeunes en classe
https://5minutes.rtl.lu/actu/luxembourg/a/1696136.html

31/03/2021

Crise sanitaire liée au COVID, pleine conscience à l’école, mission pour l'école non genrée, instruction d'un enfant en famille, élections... au programme de cette émission politique. Elise Romer et Sylvain Delfau reçoivent Gaël Le Bohec, député de la 4ème circonscription d'Ille-et-Vil...

26/03/2021

Les Les interventions basées sur la pleine conscience sont-elles efficaces?

L'étude MYRIAD est issue d'une collaboration entre les universités d'Oxford, de Cambridge et le University College de Londres notamment. Elle a pour but d'évaluer si les interventions basées sur la pleine conscience sont efficaces et rentables (comparées aux enseignements scolaires classiques) pour aider les élèves à développer leur résilience et leur santé émotionnelle. Il s'agit d'une étude randomisée avec groupe contrôle, portant sur un échantillon de 36000 jeunes de 11 à 14 ans au sein de leur établissement scolaire.
Les résultats seront publiés prochainement (printemps 2021), toutefois une étude de faisabilité préalable réalisée auprès de 522 jeunes montre que ceux qui ont participé à une intervention témoignent de moins de symptômes dépressifs, moins de stress et plus de bien-être par rapport au groupe contrôle.
A suivre...
https://www.themindfulnessinitiative.org/implementing-mindfulness-in-schools-an-evidence-based-guide

20/03/2021

16/03/2021

Une nouvelle matière se développe dans les écoles : de nombreux élèves s'initient à la méditation pour se relaxer et diminuer leur anxiété. 

08/03/2021

04/03/2021

Fin de la deuxième semaine de La Pleine Conscience 🧘 avec les CE 2, Méthode Eline Snel.

24/02/2021

J’ai adoré le message que nous transmet ce dessin animé . Oui, la vie est jonchée de difficultés. Mais elles disparaissent à force de persévérance. Et nous grandissons à chacune de nos erreur…

24/02/2021

Encore une belle publication sur la méditation à l'école et des témoignages d'enseignants, dont l'article
"Méditation de pleine conscience : quand l'académie d'Aix-Marseille propose une formation aux enseignants"
à feuilleter en ligne : https://innovation-education-lemag.fr
Merci !