Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 08:00 12:00 - 13:30 Mardi 06:00 - 08:00 12:00 - 13:30 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 08:00 12:00 - 13:30 Vendredi 06:00 - 08:00 12:00 - 13:30 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Ster & Motion

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ster & Motion, Avenue Jean Ster, Lamalou-les-Bains.

La Maison Sport-Santé Ster & Motion vous accompagne dans votre volonté de pratiquer une activité physique régulière grâce à un programme de suivi personnalisé et répondre à vos objectifs de santé et de bien-être.

19/08/2025

✨ SURPRISE DE LA RENTRÉE !!! ✨

Et si vous profitiez de la rentrée pour prendre soin de vous tout en vous amusant ? 🏊‍♀️💦

👉 Du 9 au 12 septembre, Ster & Motion vous invite à tester GRATUITEMENT les bienfaits de l’aquagym !

📅 Tous les soirs à 18h

📍 Chez Ster & Motion 2 av Jean Ster Lamalou les bain.

💙 Une activité ludique, tonifiante et accessible à tous
👨‍👩‍👧‍👦 À partager en famille ou entre amis
🌟 Idéale pour se remettre en forme en douceur

⚡️ Les places sont limitées →
Pour réserver votre séance :

Envoyez par mail : nom / prenom /date de naissance / jour de réservation

à gaetan.nowakowski@cliniques-ster.fr

On a hâte de vous retrouver nombreux dans l’eau ! 💦🔥

04/08/2025

🎉 BIENTÔT LA RENTRÉE CHEZ STER & MOTION 🎉
Et on vous a préparé un programme au top pour bien la démarrer ! 💪✨

📅 Au menu très bientôt :

👉 Une Journée Portes Ouvertes exceptionnelle pour tester tous nos cours collectifs en salle, gratuitement et dans une ambiance conviviale ! C’est le moment ou jamais d’essayer, découvrir, bouger, s’amuser ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

💦 Et la grande nouveauté de cette année… 🥁🥁🥁

➡️ Une Semaine Découverte 100% GRATUITE d’AQUAGYM ! Oui, vous avez bien lu ! Une semaine entière pour plonger dans l’univers tonique, ludique et bienfaisant de l’aquagym 🌊✨

🚨 Restez connectés : les dates, les horaires et toutes les infos arrivent très bientôt… Et croyez-nous, vous ne voudrez pas passer à côté ! 🔥

27/05/2025

🎀 Journée Santé des Femmes au Centre Hospitalier de Saint-Pons 🎀

Mardi 20 mai, la Maison Sport Santé STER & MOTION a eu le plaisir d’intervenir à l’occasion de cette journée dédiée à la santé des femmes.

💪 Notre contribution :

• Sensibilisation aux bienfaits de l’activité physique sur la santé, avec un focus particulier sur la santé des femmes à tous les âges de la vie.
• Réalisation de bilans sport-santé personnalisés pour accompagner chacune dans sa reprise ou son maintien d’une activité physique adaptée.

🙏 Un grand merci au Centre Hospitalier de Saint-Pons pour leur accueil ainsi qu’aux participantes pour leur enthousiasme et leur engagement en faveur de leur santé !

14/03/2025

📢 Événement : Journée du Cœur des Femmes ❤️

💡 Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes ? Pourtant, une prévention adaptée et une activité physique régulière peuvent faire toute la différence !

C’est pourquoi la Maison Sport Santé STER & MOTION organise une journée dédiée à la santé cardiovasculaire des femmes, le samedi 22 mars, de 10h00 à 16h00 💪🫀

Au programme :

🔹 Stand d'information : facteurs de risques cardiovasculaires et bienfaits de l'activité physique.
🔹 Bilans sport-santé : analyse de la composition corporelle par impédancemétrie.
🔹 Cours collectifs : CAF, Zumba et bien plus encore ! 🎶🔥

🩷 Venez bouger, vous informer et prendre soin de votre cœur ! L'événement est ouvert à toutes !

&MOTION

03/02/2025

🔥 PROLONGATION EXCEPTIONNELLE EN FÉVRIER 🔥

Face au succès de notre offre de janvier, nous avons décidé de la prolonger tout au long du mois de février pour vous donner une nouvelle chance de démarrer 2025 en pleine forme ! 💪🎉

➡️ Les 30 prochaines inscriptions en FÉVRIER bénéficieront encore de -50 % sur le premier mois d’abonnement pour les forfaits LIBERTY et SPORTEZ-VOUS BIEN 🎁

C’est l’opportunité idéale pour prendre soin de vous, bouger plus et intégrer de bonnes habitudes dès maintenant ! 👟

Ne tardez pas, cette prolongation est limitée ⏳

📍 Rendez-vous à la Maison Sport-Santé ou contactez-nous au 04.67.23.50.54 pour en profiter !

💪 Relevez le défi avec STER & MOTION ! On vous attend 🚀

L’équipe STER & MOTION

23/12/2024

🔥 NOUVEAUTÉ 2025 CHEZ STER & MOTION !
👉 Dès le 8 janvier, on accueille les jeunes sportifs pour s’amuser tout en bougeant !

💃 BABY ZUMBA (3-6 ans) – Tous les mercredis de 16h30 à 17h15.
✨ Une activité ludique pour les petits fans de danse qui veulent se défouler sur leurs musiques préférées !
➡️ Des pas simples, des jeux et beaucoup de fun pour améliorer leur coordination, confiance en soi et créativité.

💥 ZUMBA KIDS (6-11 ans) – Tous les mercredis de 17h30 à 18h15.
🔥 Pour les plus grands, des séances énergiques qui mêlent danse, fitness et jeux.
➡️ Un boost pour leur confiance, esprit d’équipe et santé, le tout en s’amusant !

📞 Infos & réservations : Contactez Coach Lovenah au 06 66 64 68 98

🎉 Venez découvrir ces cours et offrez à vos enfants une façon amusante de bouger et de s'épanouir !

18/12/2024

PRÊTS POUR LES BONNES RÉSOLUTIONS ? 🎉

La nouvelle année approche à grands pas, et STER & MOTION vous a préparé une offre exceptionnelle pour démarrer 2025 en pleine forme ! 💪

En JANVIER, les 50 premiers nouveaux inscrits bénéficieront de 50 % de RÉDUCTION sur le premier mois d'abonnement pour les forfaits LIBERTY et SPORTEZ-VOUS BIEN 🎁
C'est le moment idéal pour prendre soin de vous et commencer l'année du bon pied ! 👟

Alors n'attendez plus ! Venez nous rencontrer dans notre Maison Sport Santé ou contactez nous au 04.67.23.50.54.

💪 Relevez le défi 2025 avec STER & MOTION ! À très vite ! 🚀

L'équipe STER & MOTION

03/12/2024

✨ Retour sur notre participation au Téléthon 2024 à Lamalou-les-Bains ! ✨

Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé à nos cours collectifs ce samedi 30 novembre ! 🙏 Grâce à votre énergie, votre enthousiasme et votre générosité, nous avons contribué ensemble à cette belle cause solidaire. 💪

Un grand merci également à Monsieur le Maire, Guillaume DALERY et à Michel CANOVAS, adjoint au sport, pour l'organisation de cet événement qui a réuni des citoyens engagés dans un cadre convivial et chaleureux. 👏

Continuons à bouger pour des causes qui font la différence ! 🌟

27/11/2024

🎗 REJOIGNEZ-NOUS POUR LE TELETHON CE SAMEDI 30 NOVEMBRE ! 🎗

Votre Maison Sport Santé STER & MOTION se mobilise pour cette belle cause et vous invite à participer à des cours collectifs exceptionnels dès 14 h 00 💃🕺

📅Quand ? Samedi 30 novembre
📍Où ? Parvis du Casino, Lamalou-les-Bains

Ensemble, faisons bouger les choses, tout en partageant un moment convivial et solidaire ! 🙌

🤝 Votre énergie peut faire la différence ! Venez nombreux et contribuez avec nous à cette belle initiative !

21/11/2024

✨ Retour sur un moment convivial et inspirant ! ✨

Vendredi 15 novembre, STER & MOTION a accueilli ses abonnés dans le cadre d’un afterwork inédit. Ce fut une belle occasion de se retrouver, d'échanger et de renforcer notre communauté autour de valeurs communes : le partage, la santé et le bien-être. 💬💪

Merci à tous les participants pour votre énergie et votre bonne humeur ! Votre présence fait de chaque événement un succès. 🙌

On vous donne déjà rendez-vous pour les prochains moments à partager ensemble ! 🗓️

18/11/2024

📣 Retour sur la Journée Diabète – 14 novembre 2024 🩺

La Maison Sport Santé STER & MOTION a eu l'honneur de participer à la journée dédiée au diabète, organisée par les Cliniques du Docteur STER. Cet événement a été l'occasion de sensibiliser les participants sur l'importance de l'activité physique dans la gestion et la prévention du diabète.

🌟Notre contribution ?

Un cours collectif dynamique spécialement conçu pour les participants, mettant en lumière les multiples bienfaits de l'activité physique adaptée :
✔️ Amélioration de la glycémie
✔️ Prévention des complications
✔️ Renforcement de la condition physique et du bien-être général

Merci aux organisateurs pour cette initiative essentielle et à tous les participants pour leur enthousiasme et leur énergie ! Ensemble, continuons à bouger pour mieux vivre.

15/10/2024

Retour sur la Journée Santé et Innovation de la CPTS Hauts Cantons et Vignoble du 12 octobre ! 📣

Samedi, la Maison Sport Santé STER & MOTION a eu l'honneur d'intervenir lors de la Journée Santé et Innovation, organisée par la CPTS Hauts Cantons et Vignobles. 🙌

À cette occasion, nous avons pu mettre en avant les bénéfices de l’activité physique adaptée, notamment dans le cadre d’une réhabilitation cardiaque de stade 3. En effet, l’activité physique adaptée est un excellent moyen pour accompagner les patients atteints de cardiopathies dans l’amélioration de leur qualité de vie, après une intervention chirurgicale et des phases de rééducation. 🏃🏃‍

Notre intervention a permis également de présenter notre matériel 2.0, permettant une pratique innovante, sécuritaire, ludique et adaptée à tous les profils. 😊

Un grand merci aux organisateurs et à tous les participants pour cette journée riche en échanges ! 🙏

Adresse

Avenue Jean Ster
Lamalou-les-Bains
34240

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 08:00
	12:00 - 13:30
Mardi	06:00 - 08:00
	12:00 - 13:30
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 08:00
	12:00 - 13:30
Vendredi	06:00 - 08:00
	12:00 - 13:30
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33467235054

Site Web

https://sterandmotion.fr/

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