Marion ALIX • Sophrologue et Doula

06/10/2025

🌸Il y a un millier de jolies choses sur le chemin du devenir mère, il y a beaucoup de lumière, de douceur, de joie. De facilité aussi, d’évidence.
J’ai la grande chance de savoir que ça existe et d’en être le témoin.

🌀Et puis parfois il y a les tempêtes, les deuils, les attentes interminables, les traumatismes qui refont surface.
Parce que pendant la période périnatale le voile entre la vie et la mort n’est jamais aussi mince.
Entre naissance et renaissance.

⚓️C’est juste ici que se trouve ma place, à vos côtés quand la tempête bat son plein. Et quand le moment est venu, pour honorer son passage et remettre de la lumière.

Depuis près de 3 ans, j’ai l’honneur de porter votre espace et de vous accompagner dans ces grands passages lors de séances intimes et individuelles.
Et aujourd’hui je ressens l’envie profonde d’aller plus loin.

🪶Ce mois d’octobre est synonyme d’un nouveau projet pour moi.
Poser ces mots c’est poser une des pierres de ce projet, c’est prendre l’engagement avec moi même de faire naître cette graine que je porte en moi.

04/10/2025

La mort fait parti de la vie.
Et la frontière entre la vie et la mort n’est jamais aussi mince que dans la période périnatale.

Si la mort est un immense tabou, celle d’un bébé l’est encore plus et pour les parents d’un bébé décédé c’est la double peine. 💙💖

« Les morts sont des invisibles, ils ne sont pas absents ». Saint-Augustin

Tendres pensées aux femmes merveilleuses qui se battent contre le cancer du sein 🌸

22/09/2025

🍁Joyeux temps d’équinoxe

Quelles graines souhaitez-vous planter ?

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Automne | Mabon | Introspection | Lenteur | Douceur

19/09/2025

🌿ESCALE RESSOURÇANTE - Dimanche 28 septembre 2025
Envie de démarrer l’année en prenant du temps pour vous ?

🌸Je vous propose un écrin de douceur pour vous ressourcer et mettre entre parenthèses votre quotidien.

🔆Le dimanche 28 septembre 2025 de 10h à 17h30
📍Coëtmieux

🪶Cercle de parole et dépose d’intention
🪶Guidance
🪶Activité créative
🪶Balade méditative
🪶Sophrologie
Et d’autres surprises …

✨Afin de garantir des échanges privilégiés, cet espace est ouvert à seulement 5 femmes.

✉️ Inscription en message privé ou au 07.86.13.58.02
85€ • Repas du midi compris

___________
Je suis Marion ALIX et je vous accompagne à vous connecter à la femme que vous êtes profondément pour vivre pleinement votre vie.

www.marionalix.fr

Escale ressourçante | Bien-être | Lamballe-armor | Développement personnel

J'accompagne les femmes à vivre le plus sereinement possible toutes les étapes de leur vie.

15/09/2025

🌿ESCALE RESSOURÇANTE
Envie de démarrer l’année en prenant du temps pour vous ?

🌸Je vous propose un écrin de douceur pour vous ressourcer et mettre entre parenthèses votre quotidien.

🔆Le dimanche 28 septembre 2025 de 10h à 17h30
📍Coëtmieux

🪶Cercle de parole et dépose d’intention
🪶Guidance
🪶Activité créative
🪶Balade méditative
🪶Sophrologie
Et d’autres surprises …

✨Afin de garantir des échanges privilégiés, cet espace est ouvert à seulement 5 femmes.

✉️ Inscription en message privé ou au 07.86.13.58.02
85€ • Repas du midi compris

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Escale ressourçante | Bien-être | Lamballe-armor | Développement personnel

09/09/2025

12/08/2025

🎂35 ANS

🌳J’ai l’impression d’avoir eu 1000 vies, et que ce n’est pas une impression.
Et je crois que je n’ai jamais été autant en paix et vivante qu’aujourd’hui.

💥Ces 20 dernières années j’ai travaillé dur pour me (re)construire, pour avancer peu importe les épreuves et les tempêtes, pour comprendre, guérir et pacifier.

Si aujourd’hui je suis autant en paix c’est parce que j’ai appris que :
🌱Mon histoire, ce que j’ai vécu lorsque j’étais enfant et adolescente ne me définit pas, c’est ce que j’en ai fait qui fait de moi celle que je suis,
🌱Je ne peux pas fleurir lorsque je ne pas dans le bon environnement,
🌱Ce que me dicte mon coeur est toujours la bonne décision,
🌱Tout est impermanent, et plus je suis le cours de la vie, des cycles, de la nature plus je laisse circuler l’énergie librement en moi,
🌱Prendre soin de moi, de ma santé mentale, est un acte généreux pour bien prendre soin des autres,
🌱Mes enfants observent plus ce que je fais que ce que je dis, je me dois donc de poser des actes en accord avec ce que je souhaite leur transmettre,
🌱Je peux apprendre mes leçons sans la souffrance qui va avec (😉).

🌹Alors, vraiment, merci pour les roses, merci pour les épines.
Je suis curieuse de ce que l’avenir me réserve et pleine de confiance pour la suite.

Prenez soin de vous,
Avec le coeur, toujours.
Marion

11/07/2025

✨PORTER L’ESPACE

Chacune de nos rencontres débute par un temps d’écoute, d’accueil de votre histoire, d’un passage qui a eu lieu il y a longtemps ou que vous êtes en train de traverser, d’accueil de vos émotions.

Parce que je crois profondément en la médecine de la parole et en sa puissance libératrice. Parce que j’en suis témoin dans ma propre vie depuis près de 20 ans, mais aussi parce que j’en suis le témoin privilégié lors de nos rencontres.

Déposer pour repartir plus légère, plus sereine, pour avoir des prises de conscience. Pour ne plus être seule à porter, parfois à bout de bras, des histoires difficiles ou un quotidien trop chargé.

Et quand le temps est venu, la séance bascule vers un temps de pratique, adapté à vous et à vos besoins. Sophrologie, soin par imposition des mains, tirage d’oracles ou encore rituel.

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🐚 Marion ALIX • Sophrologue & Doula

✨Je vous accompagne à vivre en conscience et avec confiance tous les passages de votre vie de femme et de mère.✨

📍22400 Coëtmieux
🌐www.marionalix.fr - Possibilité de prendre rdv en ligne
📞07.86.13.58.02

Accompagnement émotionnel • Sophrologue • Doula • Lamballe-Armor • Coëtmieux • Féminin sacré • Maternité consciente

17/06/2025

🌹ACCOMPAGNER ENTRE COEUR ET SACRÉ

L’accompagnement que je propose prend racine dans ma propre vie de fille, de petite fille, de femme et de mère.

💙 La naissance de mon premier petit garçon, à travers un post-partum bouleversant, a mis de la conscience dans l’importance de l’accompagnement des femmes dans le passage du devenir mère.

🕊 Le décès in-utero de mon deuxième fils a mis en lumière l’importance de lever le tabou du deuil périnatal, de soutenir les parents qui traversent cette épreuve et de légitimer l’existence de leurs enfants partis trop tôt.

🌸 La naissance de ma fille m’a connectée à ma lignée de femmes, à la puissance du féminin sacré et à l’importance de soutenir les femmes dans la reconstruction de leur féminin blessé.

Je suis passionnée par la puissance et la résilience des femmes et j’ai à cœur de vous guider vers vos propres ressources pour que vous puissiez vivre pleinement votre vie.

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🐚 Marion ALIX • Sophrologue & Doula holistique
Accompagnement émotionnel, sophrologie, soins énergétiques

Je vous accompagne à vivre en conscience et avec confiance tous les passages de votre vie de femme.

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16/06/2025

Parce qu’il m’a touchée personnellement, je sais à quel point le deuil périnatal peut être bouleversant.
Il peut impacter le couple et toutes les relations familiales et amicales. Il peut secouer et parfois redistribuer les cartes.
Cette épreuve peut être source d’incompréhension, de sentiment de solitude, de colère ou encore de culpabilité.

🐚Mon rôle est de vous soutenir et de vous offrir un espace neutre et bienveillant au sein duquel vous pourrez vous sentir en sécurité pour :
✔️Déposer votre vécu et vos ressentis,
✔️Parler librement de votre bébé, lui donner de la place et légitimer son existence,
✔️Trouver les ressources en vous qui vous permettront d’avancer et de retrouver le chemin de l’apaisement,
✔️Être accompagnée dans les étapes telles que la reprise du travail, les grossesses et les naissances dans votre entourage, les dates anniversaires,
✔️Aborder la question d’une grossesse suivante ou non.

🐚Les bienfaits de l’accompagnement :
✔️Libérer les émotions,
✔️Se sentir soutenue,
✔️Diminuer les angoisses,
✔️Apaiser le mental,
✔️Se reconnecter avec le corps.

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🐚 Marion ALIX • Sophrologue & Doula
Accompagnement émotionnel, sophrologie, soins énergétiques

Je vous accompagne à vivre en conscience et avec confiance tous les passages de votre vie de femme.

📍22400 Coëtmieux
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11/06/2025

💫SOPHROLOGIE

♥️Ce que j’aime avec la sophrologie c’est :
✔️qu’elle apaise à la fois le corps et l’esprit,
✔️qu’elle s’utilise en toute autonomie, il est important pour moi de vous proposer des ressources concrètes que vous pouvez utiliser dans votre quotidien en dehors des séances,
✔️qu’elle soit accessible, c’est une pratique qui s’adapte à toutes les personnes et à tous les âges.

🌱Elle s’inscrit dans une démarche thérapeutique pour :
✔️Apaiser les angoisses,
✔️Évacuer le stress,
✔️Prendre du recul,
✔️Se recentrer,
✔️Gagner en confiance en soi,
✔️Augmenter l’estime de soi,
✔️Libérer les tensions et les émotions.

🪄Elle allie
✔️Respiration,
✔️Contractions musculaires douces
✔️Visualisation

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🐚 Marion ALIX • Sophrologue & Doula
Accompagnement émotionnel, sophrologie, soins énergétiques

Je vous accompagne à vivre en conscience et avec confiance tous les passages de votre vie de femme.

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