Natt'bien-être

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🌸Réflexologue & kinesiologie MEPE
tout est lié: mental émotionnel physique énergétique
💖j'aime décoder, libérer ce qui pèse et être soi
(lambesc)
réservation en ligne cliquez⬇️
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On l’oublie souvent…mais le dos est un centre énergétique majeur, relié au plexus solaire et à notre centre de gravité.E...
15/11/2025

On l’oublie souvent…
mais le dos est un centre énergétique majeur, relié au plexus solaire et à notre centre de gravité.

Et quand il se charge, tout se fige.

Parce que le dos sait :
• se tendre sous le stress
• se figer sous les émotions
• se bloquer sous la fatigue
• nous immobiliser quand on porte trop

La réflexologie dorsale aide à :
✨ relâcher ce que le corps a verrouillé
✨ libérer les zones de surcharge
✨ réactiver la circulation énergétique
✨ redonner souffle, mobilité et légèreté

Associée à la réflexologie plantaire,
l’accompagnement devient global :
on apaise le système nerveux, on harmonise, on rééquilibre.

Un soin profond, doux, enveloppant…
pour un dos qui se détend
et une énergie qui recommence à circuler.

Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.







La réflexologie pour les bébés et les enfants : apaiser, rééquilibrer, renforcer 🌟Au cabinet Natt’Bien-Être, j’accompagn...
11/11/2025

La réflexologie pour les bébés et les enfants : apaiser, rééquilibrer, renforcer 🌟

Au cabinet Natt’Bien-Être, j’accompagne les bébés dès la naissance et les enfants de tout âge.
On oublie souvent que jusqu’à 7 ans, l’enfant reste dans la bulle énergétique de sa maman :
il ressent tout, absorbe tout, comme une véritable éponge.

👉 Pour un accompagnement plus profond, il est souvent bénéfique que maman fasse aussi une séance,
surtout en période de fatigue, de stress ou de surcharge émotionnelle.

✨ La réflexologie peut aider votre enfant à :
• apaiser les émotions et le stress
• améliorer le sommeil
• soulager la digestion
• accompagner les poussées dentaires
• réduire les rhumes à répétition
• soutenir son système immunitaire
• retrouver calme et équilibre

💛 Et pour les parents qui pensent : “Mon enfant ne va jamais rester tranquille…”
Mon cabinet est aménagé pour qu’il se sente rassuré, libre et en confiance.

🌿 Il peut jouer, bouger, manipuler des jouets
🌿 Être sur la table, sur le tapis ou mon petit canapé
🌿 Venir avec son doudou, sa tétine, son propre rythme

La réflexologie s’adapte à l’enfant, pas l’inverse.
Ici, il peut être lui-même — même en bougeant !

Un soin apaisant pour lui.
Un vrai soulagement pour vous, parent.

📩 RDV en MP ou via le lien en bio.
Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, reflexologue















Petite anecdote de la semaineÀ la fin de la séance, alors qu’elle revenait doucement à elle,ma cliente m’a confié, avec ...
03/11/2025

Petite anecdote de la semaine

À la fin de la séance, alors qu’elle revenait doucement à elle,
ma cliente m’a confié, avec un sourire apaisé :

💭 « J’ai eu la sensation d’être allongée chez moi, dans mon cocon…
comme si je mettais ou retirais moi-même la couverture.
Et à un moment, je me suis même demandé :
“Mais… qui me touche les pieds ?” »

Ce genre de retour me touche toujours profondément 💫

Quand le corps lâche, que l’esprit se dépose,
et que l’on se sent comme à la maison,
c’est là que naît le vrai lâcher-prise,
la confiance et l’ancrage. 🌿

Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue certifiée

🎃 Pas besoin de magie pour se sentir bien Le pied reflète tout le corps 👣En stimulant des zones bien précises correspond...
31/10/2025

🎃 Pas besoin de magie pour se sentir bien

Le pied reflète tout le corps 👣
En stimulant des zones bien précises correspondant à chaque organe, on aide à libérer l’énergie bloquée et on ressent un véritable apaisement 🌿

La réflexologie peut accompagner :
👉 le stress, la fatigue, la dépression,
👉 les troubles digestifs, les maux de tête, les douleurs de dos,
👉 les parcours PMA et bien d’autres déséquilibres physiques ou émotionnels.

Chez Natt’Bien-Être, j’accompagne les bébés, enfants et adultes vers un mieux-être global, en douceur 🍂

🌿 Je suis réflexologue plantaire, palmaire, dorsale et pédiatrique, selon les principes de la médecine chinoise.

💆‍♀️ Je propose également un soin du dos et du crâne, ainsi qu’un soin uniquement du dos, pour relâcher les tensions accumulées et réharmoniser le corps.

📱 Vous pouvez me suivre sur Instagram et Facebook : Natt’Bien-Être

📅 Les prises de rendez-vous se font en ligne sur Resalib, directement depuis ma page Google Natt’Bien-Être.

Merci pour vos partages et vos retours bienveillants 💛

Natt’Bien-Être, réflexologue.lambesc

🎁 Le meilleur des cadeaux…À une maman, une femme, une personne qui gère tout.À celle qui donne sans compter, qui pense à...
27/10/2025

🎁 Le meilleur des cadeaux…

À une maman, une femme, une personne qui gère tout.
À celle qui donne sans compter, qui pense à tout, sauf à elle.
À celle qui aurait bien besoin d’une vraie pause 🌸

Mais aussi à un homme, un papa, quelqu’un qui ne dit pas toujours quand il est fatigué,
et qui mériterait, lui aussi, de souffler 🌿

Et si, cette année, le plus beau des cadeaux…
c’était un bon cadeau bien-être ? 💆‍♀️💆‍♂️

Parce que prendre soin de soi,
ce n’est pas égoïste — c’est essentiel 💛

🪷 Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.

Note du jour 🌿Chaque personne se sentira plus à l’aise avec tel ou tel thérapeute — et c’est complètement ok 💛Nous avons...
27/10/2025

Note du jour 🌿
Chaque personne se sentira plus à l’aise avec tel ou tel thérapeute — et c’est complètement ok 💛
Nous avons tous une énergie, une approche, une sensibilité différente.

Pour moi, il n’y a pas de “meilleur” praticien, juste celui ou celle qui te fait te sentir en confiance, écouté(e) et compris(e).
C’est ça, la clé d’un accompagnement juste et bienveillant 🌸

Alors si tu te poses des questions, si tu hésites, je suis là pour t’écouter et t’en parler sans pression, simplement, avec bienveillance.



🪷 Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.

🕰️ Changement d’heure : et si on écoutait simplement notre corps ? 🌙Ce week-end, on recule les aiguilles d’une heure…Mai...
25/10/2025

🕰️ Changement d’heure : et si on écoutait simplement notre corps ? 🌙

Ce week-end, on recule les aiguilles d’une heure…
Mais le corps et surtout celui des bébés n’a pas d’interrupteur magique ✨

Pas besoin de tout décaler d’un coup :
🌿 Laisse ton corps et celui de ton enfant s’ajuster naturellement, à leur rythme.
💤 Garde vos repères habituels, sans forcer les horaires.
☀️ Profite de la lumière du matin, elle aide à rééquilibrer l’horloge interne.
🍲 Et privilégie les routines douces et rassurantes : elles valent mieux qu’un horaire parfait.

💛 Cette période de transition est une belle occasion de ralentir un peu, d’écouter les signaux de ton corps et de prendre le temps de te poser.
Parfois, c’est dans ces petits changements qu’on retrouve un nouvel équilibre 🌙

🌌 Les nuits s’allongent, la nature ralentit doucement…
Et nous aussi, c’est le moment de ralentir notre rythme, de préparer notre corps et notre énergie à l’hiver. 🍂
On se réchauffe doucement avec des thés, tisanes et soupes maison, et on privilégie les aliments chauds pour accompagner cette saison cocooning. 🫖🥣

🌿 Le corps sait faire : il ralentit, agit, s’ajuste selon les saisons.
Il a juste besoin qu’on lui donne les bons codes.

Le plus important : écouter ton corps, pas ta montre. 💛

Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue 🌸

Et si, à force de tout gérer, tu avais oublié quelqu’un d’essentiel : toi ? 🌿Chaque jour, on fait des choix.Des petits, ...
23/10/2025

Et si, à force de tout gérer, tu avais oublié quelqu’un d’essentiel : toi ? 🌿

Chaque jour, on fait des choix.
Des petits, des grands, des silencieux.

Le choix de penser que ça va passer.
Le choix de tenir encore un peu, même quand le corps dit stop.
Le choix de prendre soin des autres avant soi,
et d’écouter sans être écoutée.
Le choix de repousser son bien-être à plus t**d,
en se disant “ce n’est pas le moment”.

Et parfois…
ce n’est pas qu’on ne veut pas,
c’est qu’on ne peut pas.
Le non-choix existe aussi.
Parce que le budget, la charge mentale, les priorités, la vie…

Alors non, on n’en parle pas toujours.
Mais le corps, lui, se souvient.
Et le mental aussi.
Il garde, il retient, il pèse.

Et puis un jour, le cœur, lui, murmure doucement :
“C’est à ton tour.” 🌿

Parce que prendre soin de soi,
ce n’est pas un caprice.
Ce n’est pas un luxe, ni un loisir.
C’est une nécessité,
celle d’être à nouveau alignée, présente, en paix avec soi. ✨

Et toi… quand feras-tu le choix de toi ? 💫

💖
Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.

🦶 “Toucher les pieds, c’est toucher l’âme.” ✨ Proverbe chinoisLes pieds sont le reflet du corps to...
23/10/2025

🦶 “Toucher les pieds, c’est toucher l’âme.” ✨
Proverbe chinois

Les pieds sont le reflet du corps tout entier.
Chaque zone correspond à un organe, une émotion, une partie de soi. 🌿

Le gros orteil, c’est la tête, le mental, les pensées…
et les autres orteils regroupent des zones liées à tout notre visage :
👁 yeux
👂 oreilles
🦷 dents
💬 mâchoire
🌬 sinus

Sur les orteils, et notamment à la base du dessus du pied,
on retrouve plusieurs systèmes essentiels :
🧠 nerveux (cerveau + occiput)
🦴 ostéo-articulaire (cervicales)
💨 respiratoire (pharynx, larynx, sinus)

Ces zones se trouvent autant sur le dessus que sous le pied,
en lien direct avec le haut du corps, là où se logent souvent tensions et stress. 🌿

Dans le gros orteil, on retrouve aussi les zones des glandes régulatrices :
🌀 hypophyse
💫 hypothalamus
🌙 épiphyse — la glande du sommeil et de l’équilibre intérieur.

Chaque pression est une invitation à libérer, rééquilibrer et apaiser. 🤍

✨ Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.
J’accompagne bébés, enfants, ados et adultes vers un mieux-être global, tout en douceur et à l’écoute du corps.

Un moment d’évasion, de douceur et de soulagement…Que vous choisissiez 1h, 1h30 ou 2h, dès la première heure, l’apaiseme...
23/10/2025

Un moment d’évasion, de douceur et de soulagement…
Que vous choisissiez 1h, 1h30 ou 2h, dès la première heure, l’apaisement s’installe, le corps se relâche, le mental lâche prise. 🤍

⏳ Une séance de réflexologie, c’est un moment de :

relaxation profonde

bienveillance

reconnexion à soi

rééquilibrage ⚖️

douceur

libération émotionnelle

libération des tensions et apaisement du corps

soulagement physique et mental

accompagnement dans une pathologie ou une maladie

sieste pour certains 😴

discussions pour d’autres 💬

C’est une parenthèse pour soi, un instant où tout se pose, où l’on respire enfin. 🌿

✨ Je suis Natacha, Natt’Bien-Être, réflexologue.
Je propose des séances pour les bébés, enfants, adolescents et adultes, dans un accompagnement tout en douceur et à l’écoute du corps. ✨

Je t’accueille avec bienveillance dans ce joli petit coin cocooning 🌿Tout est à taille humaine, doux et chaleureux —et à...
22/10/2025

Je t’accueille avec bienveillance dans ce joli petit coin cocooning 🌿
Tout est à taille humaine, doux et chaleureux —
et à vrai dire, je ne peux plus pousser les murs 😄

Avant chaque séance, j’aime prendre un moment pour échanger avec toi.
Un temps simple, autour de ton ressenti, de ton besoin ou du motif de ta venue.
Je t’écoute, je note, j’accueille.
Ce moment d’anamnèse me permet de comprendre ce dont ton corps et ton esprit ont le plus besoin. ✨

Ensuite, je me présente, je t’explique ce que je fais
et comment va se dérouler le soin.
Tu t’installes confortablement sur la table, le matelas chauffant t’aide à te relâcher,
et petit à petit, le corps se dépose, le mental s’apaise. 🌸

À la fin du soin, tu restes encore un peu dans ce cocon chaleureux.
Un temps pour toi, avec une tisane ou un verre d’eau,
et un petit bilan pour partager ensemble mes ressentis :
les zones plus tendues, réactives ou au contraire apaisées.
Un échange doux qui t’aide à mieux comprendre ce que ton corps a exprimé pendant la séance.

Et si tu le souhaites, tu peux me laisser un petit avis sur Resalib (si tu as réservé en ligne, tu le reçois automatiquement)
ou sur Google, pour m’aider à faire grandir Natt’Bien-Être et rassurer les futurs clients. 💕

Ici, tout est fait pour que tu puisses penser à toi,
vivre ton moment de lâcher-prise
et repartir apaisé(e). 💖

Briller, ce n’est pas faire du bruit.Ce n’est pas prouver, ni convaincre.C’est simplement s’autoriser à exister pleineme...
22/10/2025

Briller, ce n’est pas faire du bruit.
Ce n’est pas prouver, ni convaincre.
C’est simplement s’autoriser à exister pleinement, même quand le doute s’invite.

C’est reconnaître sa valeur, sa lumière, sa sensibilité,
et ne plus la cacher par peur de déranger.

Parce que la vraie lumière ne cherche pas à éblouir,
elle éclaire doucement — de l’intérieur. 🌸

Aujourd’hui, je choisis d’honorer ma lumière.
De briller, même quand le monde semble éteint. ✨

🌿 Natt’Bien-Être – Réflexologie plantaire, palmaire, dorsale et pédiatrique
Du bébé à l’adulte • à Lambesc 💖

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13410

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