Natt'bien-être

23/07/2025

Et si tout partait… du pied ?

Chaque pied est une carte vivante de notre corps.
En réflexologie plantaire, un simple toucher peut :
💆‍♀️ relâcher le stress
🌿 apaiser les tensions
⚖️ ramener de l’équilibre
💫 et même soulager certaines pathologies fonctionnelles (troubles digestifs, sommeil, douleurs chroniques…).

✨ Ton corps sait ce dont il a besoin. Offre-lui un temps d’écoute et de mieux-être.

📍Natt’Bien-Être – Réflexologue à Lambesc 13410
📩 Prise de RDV en MP ou via le lien en bio

19/07/2025

Hier, j’ai reçu ce petit mot d’Éléonore, 8 ans, après sa séance de réflexologie 💆‍♀️
Un “merci” tout simple, tout doux, dessiné avec le cœur… pendant que son frère avait droit, lui aussi, à sa séance 🌿

Parce que les enfants ressentent tout — sans filtre, sans masque, sans besoin d’en dire trop.
Et quand ils se sentent bien, ils le traduisent en fleurs, en cœurs… et en tendresse pure 💗

Merci à elle, et à sa maman pour leur confiance.

19/07/2025

Ce week-end je choisis de déposer ce qui me pèse.
Je garde ce qui me fait du bien, ce qui m'apaise, ce qui me ramène a moi.
Petit mantra à glisser dans sa tête....
ou dans son cœur💛
Et toi qu'est ce que tu laisses tomber aujourd'hui ?

11/07/2025

03/07/2025

La digestion… ce processus fascinant et essentiel.
Elle ne concerne pas seulement ce qu’on mange, mais aussi ce qu’on vit, ce qu’on garde, ce qu’on rumine.

En réflexologie plantaire, on accompagne avec douceur les déséquilibres digestifs 🌿
Un ventre plus détendu, c’est souvent un esprit plus apaisé.

💫 Offrir du soin à son ventre, c’est prendre soin de son équilibre tout entier.

📩 Pour réserver : en message privé ou via le lien en bio.

01/07/2025

☀️ C’est parti pour l’été chez Natt’Bien-Être !

Vous êtes fatigué(e), tendu(e), vidé(e) par la chaleur ?
Offrez-vous une vraie pause régénérante :

✨ 1h de soin complet : dos, crâne et pieds
🌿 45 euros pour les 5 premiers
📍 À Lambesc ou La Barben

Prenez soin de vous, c’est le moment idéal 🌞
➡️ Réservation par message/whatsapp/tel/resalib

26/06/2025

🦶 Zone du jour : diaphragme & plexus solaire

Dans le tiers supérieur de la plante du pied, on retrouve deux zones essentielles en réflexologie :
🔹 Le diaphragme, lié à la respiration
🔹 Le plexus solaire ❤️, centre émotionnel

✨ Je commence chaque séance par ces deux zones car elles agissent pour un apaisement global.

Le diaphragme aide à relâcher les tensions du haut du corps, à ouvrir la respiration et à instaurer une détente profonde.
Le plexus solaire, lui, agit plus en profondeur : il permet de libérer les tensions émotionnelles, de calmer le mental et d’alléger les blocages liés au stress.

💆‍♀️ Ensemble, ils forment une vraie porte d’entrée vers un mieux-être global, physique et émotionnel.

🌿 En cas de stress, il est possible de masser cette zone chez soi, en restant proche de l’emplacement.
☝️ Certaines zones sensibles se trouvent à proximité : il est donc important de ne pas trop s’en éloigner, et de rester à l’écoute de ses ressentis.

En séance, nous allons plus loin : d’autres zones sont travaillées selon les besoins profonds de chacun (système nerveux, digestif, glandes…).

📍 Toi aussi, tu veux apaiser ton stress et te sentir enfin détendu(e) ?
Je t’accueille au cabinet Natt’Bien-Être à et à

24/06/2025

Mantras de fin d'années pour petits et grands

21/06/2025

Il fait chaud… et parfois, on oublie l’essentiel : s’hydrater 🧴☀️

Boire régulièrement, ce n’est pas qu’un réflexe santé.
C’est une manière simple et puissante de dire à son corps :
"Je t’écoute, je prends soin de toi."

Fatigue, maux de tête, tensions ? Avant tout, revenons à la base.
💧 Un verre d’eau. Une pause. Un souffle.

🌼 Prendre soin de soi commence par les petits gestes quotidiens…
Et c’est là que tout se transforme.

Natt Bien-être | Réflexologie & soins du corps à et à
Sur rendez-vous – par tel/whatsapp/prise en ligne

19/06/2025

Vous pouvez prendre directement rdv sur resalib lien dans ma bio (profil)