Navia Equilibre

06/04/2026

👉 “Elle n’arrivait plus à décrocher…”

Aujourd’hui, j’ai reçu une femme qui n’arrivait plus à “couper”
Même le soir
Même le week-end

Son corps était en tension permanente

👉 En séance, on a travaillé :
– le système nerveux
– les zones liées au mental
– le relâchement profond

Ce qui l’a surprise ?
👉 Son corps s’est relâché… sans effort

Parfois, ce n’est pas la tête qu’il faut calmer
C’est le corps

Navia équilibre
Landas et Villeneuve d’ascq

06/04/2026

Hypertension, infarctus, AVC, immunité fragilisée... Loin d'être anodin, le stress a des conséquences à la fois directes et indirectes sur notre cœur, notre cerveau, nos muscles, ou notre système immunitaire. ➡️ https://l.franceinfo.fr/obN

31/03/2026

30/03/2026

30/03/2026

Ton enfant ne fait pas de “caprices”.
Il est en surcharge.

Quand il s’énerve pour “rien”…
Quand il pleure sans raison apparente…
Quand il n’arrive plus à se concentrer…
Quand il s’agite ou au contraire se renferme…

Ce n’est pas un problème de comportement.
C’est un signal.

Son corps et son cerveau sont saturés.

Aujourd’hui, les enfants vivent beaucoup de pression :
école, émotions, écrans, environnement…
Et ils n’ont pas toujours les outils pour gérer tout ça.

Alors ça déborde.

Et toi, en tant que parent, tu fais de ton mieux…
Mais parfois tu te sens démuni(e).

Et c’est normal.

La bonne nouvelle, c’est qu’on peut les aider.
En douceur.
En respectant leur rythme.
Sans les brusquer.

Grâce à la Réflexologie Plantaire, j’accompagne les enfants à :
– relâcher les tensions
– apaiser leur système nerveux
– retrouver du calme
– mieux gérer leurs émotions

Et souvent, ce qui change…
c’est toute la dynamique à la maison.

Si tu sens que ton enfant est à bout,
n’attends pas que ça s’aggrave.

Je suis là pour vous accompagner.

Prendre rendez-vous :
06 26 13 33 45
cathy@navia-equilibre.com

Cabinets : Landas & Villeneuve d’Ascq

27/03/2026

Ces chiffres, vous les avez peut-être déjà vus.

Mais ce que l'on voit moins, ce sont leurs conséquences invisibles.

📊 70 % des familles monoparentales sont portées par des femmes

📊 1 femme sur 2 a vécu des violences au cours de sa vie

📊 1 femme sur 3 subit une charge mentale insoutenable

Quand une femme est fragilisée, ce n'est pas seulement sa santé qui vacille.

Ce sont aussi :

- des enfants qui grandissent dans l'instabilité

- des entreprises qui perdent des talents

- un système social mis sous tension

La santé des femmes est un enjeu collectif.

Et la reconstruction n'est pas un luxe : c'est une nécessité sociale.

Chez Aportéed'elles, nous agissons là où les parcours sont trop fragmentés, pour recréer du lien, de la stabilité et de la capacité d'agir 💛

26/03/2026

26/03/2026

Un peu de couleur 🌤️

• Chemisier BEACH GIRL

• Gilet alpaga

• Banane HINDBAG

• Sac cuir multipoche

📍44A Rue Albert Lagache 59310 Landas

26/03/2026