Saranjali Yoga Studio

28/04/2026

Samedi j'ai eu la joie d'animer un atelier "sensibilisation au yoga" en pleine nature pour Le Bocal de Landas !
Merci aux yogis qui m'ont rejoint sur le tapis pour partir à la rencontre du yoga de Sarah. Entre méditation, asanas, exercices de respiration et relaxation c'était un bon moment pour relâcher toutes les tensions.
Nous étions entourés des rayons du soleil et du chant des oiseaux, c'était magique 😍

Merci à l'asso/tiers lieu du Bocal pour l'organisation de ce super évènement plus que réussi !

20/12/2025

CLÔTURER UN CYCLE
Hier soir avait lieu le rituel du solstice d’hiver.
Quelle joie de partager ce genre de moment vibrant toutes ensemble ❤️

Bien plus qu’une pratique c’est un soin collectif. Entre kryias, exercices de pranayama, chants de mantras et journaling : nous nous sommes mises en mouvement, nous avons respiré, médité…
Un vrai acte de libération et de régénération en cette fin d’année 9.

Merci aux 14 âmes présentes 🫶🏼
Charlène, Aude, Margaux, Fanchon, Louise, Marie, Caroline, Aurélie, Bérénice, Carla, Julie, Margaux, Charlotte et Pascale

25/10/2025

LES ATELIERS DU SAMEDI 🧡
En plus des cours de yoga hebdomadaires proposés au studio j’ai à cœur de vous faire découvrir différentes thématiques en prolongement du yoga.
Aujourd’hui c’était lithothérapie avec l’expertise de ma belle sœur Margaux, formée à cette approche. Durant 2h nous avons accompagné 8 de mes pratiquantes les plus fidèles vers leur pierre symbolique, les différentes catégories de pierres, leurs significations, le nettoyage et le rechargement de celles-ci. Bien sûr nous avons médité en ouverture et en clôture de ce merveilleux atelier.

Merci Pauline, Pascale, Renée, Caroline, Fanchon, Christèle, Noémie et Aude pour votre présence 🫶🏼

D’autres ateliers sont prévus, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour plus d’informations.

Namaste 🧘🏻‍♀️

19/08/2025

Le planning de la rentrée est enfin là 😍
Reprise le mardi 02 septembre 🧡
Hâte de vous retrouver 🫶🏼

07/02/2025

🧡🧡🧡🧡

Nous avons le plaisir d’accueillir Sarah .sarou en tant que nouvelle professeure au sein de l’Oasis Studio ! 🌟 Atteinte d’endométriose, Sarah a découvert le yoga comme une véritable révélation pour son corps et son esprit. Passionnée par le yoga, elle accompagne ses élèves à travers des séances douces visant à libérer l’énergie, apaiser les tensions et cultiver la bienveillance envers soi.

Nul doute que vous lui réserverez un accueil chaleureux ! Laissez-lui un petit mot en commentaire pour lui souhaiter la bienvenue 💛

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08/12/2024

DÉCEMBRE ✨
Une fin d’année qui peut vite faire ressortir tout le stress accumulé depuis plusieurs mois. La fatigue qui s’installe et l’impression de ne pas avoir coché toute sa « To Do ».
A l’approche des fêtes on peut se sentir submergé, sous l’eau. On a souvent envie de tout contrôler.
Alors, trouve toi un petit espace, un petit temps pour réaliser ces quelques postures de yin yoga qui te permettront de revenir dans ton corps, de souffler et de relâcher le mental.
Cette pratique est axée sur les 2 lignes méridiennes de la rate et de l’estomac qui ont pour objectif de laisser partir le stress.
Profite de cette saison sans t’épuiser et fais de la place pour la joie 🎄❤️