Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sylvie Le Grand Sophrologue / hypnothérapeute

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Landrévarzec
Sylvie Le Grand Sophrologue / hypnothérapeute

Sophrologie, sophro-danse, hypnose :
enfants, adolscents,adultes, entreprises. https://calendly.com/seance-sophrologie-hypnose/seance-sophrologie-hypnose

Retrouver moi à l'association Glaziksophro pour des séances de sophrologie en groupe.

10/10/2025

💫 Et si la clé de votre perte de poids n'était pas dans un régime de plus ?
Votre relation à la nourriture est guidée par votre inconscient. Les régimes traitent le symptôme, l'hypnose s'attaque à la cause :

Les émotions qui vous poussent à manger
Les automatismes installés depuis des années
Les croyances limitantes sur votre corps

Un accompagnement bienveillant pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture et votre corps.
🌟 Prêt(e) à changer de l'intérieur pour des résultats durables ?

☎ 06 43 70 49 62 📧 slg-sophrologue@gmail.com

06/10/2025

Le stress fait partie de nos vies, mais il ne doit pas les diriger.
La sophrologie vous offre des outils concrets pour :
✨ Apaiser votre mental
✨ Retrouver un sommeil réparateur
✨ Aborder vos défis avec sérénité

Imaginez pouvoir accueillir votre journée avec calme, même quand tout s'accélère autour de vous.
C'est possible. Et je suis là pour vous accompagner sur ce chemin.

Parlons en ensemble lors d'un premier échange gratuit.

☎ 06 43 70 49 62 📧 slg-sophrologue@gmail.com

03/10/2025

✨ Et si votre esprit était votre plus grand allié ?
L'hypnose, c'est cette douce invitation à dialoguer avec votre inconscient pour :

➡Libérer ce qui vous freine
➡Retrouver confiance en vous
➡Transformer vos habitudes

Pas de baguette magique, juste un accompagnement bienveillant vers la version de vous que vous souhaitez être.

Prêt(e) à découvrir ce que l'hypnose peut vous apporter ?

☎ 06 43 70 49 62 📧 slg-sophrologue@gmail.com

29/09/2025

✨ Nouvelle semaine, nouveau départ !
Et si vous preniez 5 minutes aujourd'hui rien que pour vous ? La sophrologie nous rappelle que prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Respirer profondément, relâcher les tensions, retrouver votre calme intérieur : c'est accessible, même dans votre quotidien le plus chargé.

✨ Vous méritez cette pause.
👉 Envie d'en savoir plus ? Envoyez moi un message ou réservez votre séance découverte.

☎ 06 43 70 49 62 📧 slg-sophrologue@gmail.com

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17/09/2025

😰 Le stress vous épuise ?

Vous connaissez cette sensation :
➡Boule au ventre le matin
➡Tensions dans les épaules
➡Pensées qui tournent en boucle
➡Difficultés à "débrancher"

Retrouvez votre sérénité naturelle.

Besoin d'aide ? contactez moi au :
☎ 06 43 70 49 62 📧 slg.sophrologue@gmail.com

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15/09/2025

💡3 Idées reçues sur l'hypnose à oublier :

1⃣ "Je ne suis pas hypnotisable"➡ 95% des personnes le sont ! Chacun vit l'hypnose différemment.
2⃣ "Je vais révéler des secrets" ➡ Vous gardez toujours le contrôle de ce que vous partagez
3⃣ "ça marche que si j'y crois" ➡ L'efficacité ne dépend pas de vos croyances mais de votre engagement.

Des questions ? Je suis là pour vous répondre 🙂

10/09/2025

🧠Apres 2 ans d'accompagnement en hypnose !
Ce qui me frappe le plus ? La capacité de chacun à trouver ses solutions.
L'hypnose thérapeutique c'est :
✨ Créer un espace de sécurité pour explorer
✨ Accéder au ressources naturelles
✨ Permettre un changement en douceur

Chaque personne que j'accompagne me rappelle cette vérité : Vous avez déjà tout ne vous.

08/09/2025

🤔 Saviez vous que la sophrologie agit sur 3 niveaux ?

✨ Physique : détente musculaire, relâchement des tensions
✨ Mental : apaisement des pensées, clarté d'esprit
✨ Emotionnel : gestion des émotions, confiance en soi
une approche globale pour un mieux-être durable.
Quel aspect vous intéresse le plus ? dites le moi en commentaire !

05/09/2025

💬 La sophrologie m'a appris à faire une pause dans ma journée
C'est ce que me confie régulièrement mes consultants.
Dans notre société où tout va très vite, s'accorder 10 minutes de respiration consciente devient un véritable cadeau que l'on se fait.

Et vous, quand vous accordez vous ce temps précieux ?

05/09/2025

😀C’est demain !
Nous vous attendons au Forum des associations de Briec et Plogonnec de 14h à 18h ! Venez découvrir la sophrologie et la sophro-danse avec Glaziksophro. Nous serons ravis de vous expliquer nos activités et de répondre à toutes vos questions ! à demain !

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Lundi	10:00 - 11:30
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