TDAH Langres et Alentours

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TDAH Langres et Alentours Parlez du TDAH adultes ou enfants

30/07/2025
17/07/2025
09/06/2025

Les informations seront sur le groupe et sur cette page mais le groupe reste privé pour une meilleure confidentialité

09/06/2025

Bonjour
Les vacances approchent, moi j’appréhende car changement de routine veut dire changement d’humeur.
Et chez vous ?

02/06/2025

Chez un enfant TDAH, une simple remarque peut déclencher une tempête : cris, repli, pleurs… Ce n’est pas un caprice. C’est une réaction neurologique.
Son cerveau émotionnel s’emballe (l’amygdale sonne l’alerte), et comme la zone qui aide à prendre du recul (le cortex préfrontal) n’est pas mobilisable sous stress, il réagit à chaud, sans filtre.

À l’intérieur, il se dit :

“Je suis nul”,

“Je déçois tout le monde”,

“Je gâche tout”,

“Ils ne m’aiment pas vraiment.”
Ces pensées prennent le dessus, et l’enfant explose, fuit ou se bloque.

Ce qu’il ne faut pas faire :
❌ Lui parler pendant la crise : il ne peut pas entendre.
❌ Utiliser des mots durs : ça abîme son estime.
❌ Minimiser : il se sent incompris.

Ce qu’on peut faire à la place :
✅ Attendre qu’il soit régulé avant de reparler.
✅ Reformuler doucement (“Je vois que c’était dur pour toi…”).
✅ Chercher des solutions ensemble (“Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour que tu te sentes plus sûr de toi ?”).

Ce n’est pas un manque d’éducation. C’est un fonctionnement neurologique.
L’hypersensibilité aux critiques est fréquente chez les enfants TDAH. Ce n’est pas une question de volonté, mais de connexions cérébrales encore immatures.

Changer de posture peut vraiment faire la différence.

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