Terre à t'Air

30/12/2025

✨️ Une année de plus est passée…

Une année de plus où je me rapproche, petit à petit,
de la vie de mes rêves…

Mais pour tout vous dire,
je l’ai déjà 😉

J’ai passé des années à courir après le bonheur.

Et c’est en moi que je l’ai trouvé.

Merci à tous mes proches,
à mes élèves, mes clients,
de toujours me suivre dans mes délires,
mes projets…

De me suivre dans les cours,
les consultations,
les ateliers,
les retraites…

Ces dernières années,
j’ai travaillé la douceur envers moi-même,
l’acceptation de mes émotions
et de qui je suis.

J’ai aussi travaillé mon estime,
ma valeur…

À tel point que je me suis parfois cachée derrière tout ça
pour procrastiner 😅

Mais aujourd’hui,
j’ai compris une nouvelle leçon…

Pour cette année,
ce nouveau cycle,
je me souhaite :
✨ de la détermination
✨ de la force
✨ et surtout de la persévérance

Toutes les cartes
et les messages que je reçois
me poussent à entreprendre,
à passer à l’action,
à avoir confiance…

Alors feu, c’est parti 🔥
Et je vous emmène avec moi 🤪

Et toi, qu’est-ce que tu te souhaites pour ce nouveau cycle ? ✨

31/10/2025

🍂 Chaque personne qui pousse la porte d’un cours arrive avec sa journée, avec ses émotions du moment.
Et, plus profondément, avec tout ce qu’elle est : son histoire, ses expériences, ses blessures, ses forces, sa sensibilité.

Ici, je vous accueille pleinement.
Avec douceur, chaleur, présence, et bienveillance.
Pour que vous puissiez vous déposer exactement comme vous êtes.

Avec vos joies, vos rires, vos élans.
Avec vos doutes, vos tensions, vos peines, votre fatigue.
Avec votre cœur, tel qu’il est, au moment où vous arrivez ❤️

Et même si vous ne dites rien… Parfois je vous ressens 🙏
Je perçois vos émotions, vos vibrations, ce que vous laissez entrer et ce que vous laissez partir.
Je sens vos silences, vos fragilités, vos besoins, vos respirations qui s’apaisent peu à peu.

À chaque séance, je vous invite à déposer ce qui pèse, à relâcher ce qui encombre, et à vous offrir cet espace rien qu’à vous.

Sans injonction,
Sans attente,
Sans perfection à atteindre.

Ici, vous êtes accueillis.
Ici, vous êtes en sécurité.
Ici, vous pouvez être vous, pleinement, sincèrement, doucement.

✨️ Et toi ? A quel endroit te sens-tu libre et en sécurité pour déposer ce que tu portes ? ✨️

Credit photo : Vaea Designs - Jewelry & Photography

23/10/2025

🧘‍♀️ Envie de rejoindre un cours de yoga, de pilates ou d'animal flow ? 🌸

Il reste encore quelques places selon les créneaux, alors si tu veux rejoindre l’aventure, c’est le moment ✨

Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), les cours sont ouverts à tous, dans une ambiance bienveillante et sans esprit de performance.
Chaque séance est une bulle pour te recentrer, respirer et relâcher les tensions du quotidien.

📍 Lieu : Studio Terre à T'Air 41 impasse du Tir à Lannemezan
🪷 Inscriptions / infos : 06 17 16 52 13

20/10/2025

💉 D'infirmière à prof de yoga 🧘‍♀️ : comment j'ai fais ?

Il y a 5 ans, j'ai participé à une retraite organisée par une kinésiologue (Merci .lassalle 😘), qui a bouleversé ma vie, ma façon de me percevoir et d'appréhender mes relations avec les autres.

🌸 J'ai ressenti un appel profond à transmettre cette sérénité. À l'époque, j'étais encore infirmière et l'idée d'organiser des retraites me semblait lointaine.

J'ai alors décidé de me former comme prof de yoga, pour concrétiser ce rêve.

Aujourd'hui, nous sommes à 3 ans d'ouverture de mon studio Terre à t'Air, 4 retraites, et je suis submergée de gratitude envers mes élèves. Merci à vous tous pour ce voyage incroyable 🙏

Et toi, comment as-tu découvert le yoga ? Qu'est-ce que ça t'a apporté dans ta vie ? ✨️

03/10/2025

✨ JEU CONCOURS ✨

Et si tu venais vivre une expérience… différente ? 🌀

J'offre une séance de déshypnose gratuite 🎁

👉 En échange, immortalisera quelques instants en photo pour ma communication 😉

Ça t'intéresse ?

Pour participer :

1️⃣ Like
2️⃣ Identifie 2 amis en commentaire
3️⃣ Partage en story 😉

Tirage au sort le 10 octobre 🍀

Prêt(e) à tenter l’expérience ? 👀

22/09/2025

Rendez-vous sur le site internet pour plus de détails ;)

19/09/2025

🤪

Great job, Julie Decocq from Lannemzan, France!

17/09/2025

Dispo les mardis, mercredis, samedis 😉

📍 Local à Lannemezan ! Location à la journée !

⚠️ Il ne reste plus que les lundis, mardis, mercredis et dimanches de disponible dans notre local à louer à la journée sur Lannemezan !

Nous sommes un collectif de femmes, kinesiologue, magnétiseur, déshypnothérapeute, masseuse, praticienne en mtc, coach pour enfants et adolescents, bioénergéticienne et nous recherchons d'autres profils pour compléter notre équipe !

Idéal si vous avez déjà un cabinet et que vous souhaitez élargir votre portée, ou si vous démarrez votre activité.

30€ la journée, tout compris, tarif dégressif en fonction du nombre de jours 💶

Vous êtes diététicienne, naturopathe ou tout autres corps de métier ?

Contactez-nous au 0617165213 et nous vous ferons visiter 😉