Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pilates Harmony

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France
Pérols
Pilates Harmony

Gilda Perez instructrice Pilates de la méthode Stott gérante de Pilates Harmony Studio à Lattes Montpellier

12/01/2026

🗓 Nouveau planning 2026 chez Pilates Harmony Studio ✨
Cette année, nous vous proposons encore plus de créneaux pour pratiquer le Pilates sur Reformer, le Pilates sur tapis (Matwork) et découvrir notre nouveau cours de Total Barre. Tous nos cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant à l’avancé, pour que chacun puisse progresser à son rythme et profiter d’un moment rien que pour soi.
Un samedi par mois, retrouvez nos Ateliers du samedi qui combinent 30 minutes de Reformer, 30 minutes de Matwork et 30 minutes de Total Barre, afin de vous faire découvrir toutes les disciplines du studio dans une même séance.

En dehors des cours collectifs, nous proposons également des cours privés en solo ou en duo pour créer un moment entièrement sur mesure. Vous pouvez réserver directement sur notre site internet ou nous contacter.

📍 Situé à Lattes, proche Montpellier, Pérols et Mauguio
Réservez dès maintenant votre place et commencez l’année en pleine forme.
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11/01/2026

Reformer spécial fessiers 🔥
Cette séance sur Pilates Reformer, inspirée de la méthode STOTT Pilates®, cible en profondeur les muscles des fessiers tout en respectant l’alignement, la stabilité et le contrôle du mouvement.

Au programme :
• Renforcement ciblé et intelligent
• Travail de la posture et du centre
• Fluidité, précision et efficacité
• Résultats visibles…
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07/01/2026

Les ateliers du samedi sont de retour chez Pilates Harmony Studio !
Chaque session de 1h30 combine 3 disciplines complémentaires pour un corps équilibré et une énergie retrouvée :
30 min Reformer - mobilisation articulaire & travail postural en profondeur
30 min Total Barre - séance tonique pour sculpter jambes & sangle abdominale
30 min Matwork - retour au sol pour renforcer, étirer & gagner en souplesse
Pensez à anticiper vos réservations sur le site internet !

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01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ! ✨

On démarre cette nouvelle année en douceur et en
force 💫

Pour bien commencer, Pilates Harmony Studio vous
offre -50% sur votre premier cours collectif de
Reformer 🎉

Code promo : NEW2026 - code valable du 1er janvier
au 31 janvier 2026.
Offre réservée aux nouveaux membres
Faites de 2026 l’année de votre bien-être !
https://www.pilatesharmony.fr
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30/12/2025

✨ Pilates MAT sur tapis – Méthode STOTT®
Un entraînement complet qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et développe la mobilité en douceur. Chaque mouvement est précis, contrôlé et respectueux de l’anatomie pour un corps plus fort, plus aligné et équilibré.

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23/12/2025

🎄✨ LOT N°4 Calendrier de l’Avent Pilates Harmony Studio ✨🎄

Cette semaine, place au bien-être intense :
🎁 1 cours collectif Reformer chez Pilates Harmony Studio
🎁 1 séance Iyashi Dôme à L’Atelier 360 – Lattes
Un combo parfait pour détoxifier le corps et booster votre énergie avant les fêtes ! 🌟

COMMENT PARTICIPER ?
1️⃣ Likez cette publication
2️⃣ Abonnez-vous à :
–
– .atelier360
3️⃣ Identifiez 1 ami(e) en commentaire
4️⃣ Partagez en story pour doubler vos chances (facultatif)

Tirage au sort le lundi 29 décembre à 18h, résultat en story.
Bonne chance 🍀

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20/12/2025

Joyeuses fêtes de fin d'année à tous et toutes..
Restez connectés de nombreuses surprises et nouveautés arrivent
À très vite chez Pilates Harmony Studio !

18/12/2025

Après le courses de Noël un passage sur le reformer est une véritable nécessité ! Respirer, aligner, allonger et votre corps retrouve enfin son mode d’emploi !

Conclusion : le Pilates n’est pas seulement un entraînement… c’est un service après-vente pour corps malmenés par la chasse aux cadeaux ;)

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16/12/2025

🎄✨ LOT N°3 Calendrier de l’Avent Pilates Harmony Studio ✨🎄

Cette semaine, tentez de remporter un lot gourmand et sportif :
🎁 1 cours collectif Total Barre chez Pilates Harmony Studio
🎁 1 repas (entrée + plat ou plat + dessert) au restaurant Le Mélice
De quoi vous faire plaisir en prenant soin de vous… et de vos papilles !

COMMENT PARTICIPER ?
1️⃣ Likez cette publication
2️⃣ Abonnez-vous à :
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3️⃣ Identifiez 1 ami(e) en commentaire
4️⃣ Partagez en story pour une chance supplémentaire (facultatif)

Tirage au sort le lundi 22 décembre à 18h, résultat en story.

Bonne chance à tous 🍀✨

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15/12/2025

Dernière semaine pour notre magnifique coffret de Noël !
Offrez (ou offrez-vous 😉) notre Coffret de Noël Pilates Harmony Studio.
Prix : 65 € (valeur initiale de 110€)

Dans le coffret :
• 1 cours collectif Reformer
• 1 cours collectif Total Barre
• 1 cours collectif Mat/Tapis Pilates
• 1 tote-bag exclusif Pilates Harmony Studio
• 1 paire de gants antidérapants spécial Pilates
• 1 paire de chaussettes antidérapantes spécial Pilates

Validité : 6 mois

Pourquoi c’est le cadeau idéal ?
- Une découverte douce et complète du Pilates
- Un vrai moment de bien-être à s’offrir ou offrir
- Une expérience + un cadeau matériel : utile, original, attentionné

👉 Disponible sur notre site ou directement au studio https://www.pilatesharmony.fr/coffret-de-noël.
Glissez un cadeau qui fait du bien sous le sapin 🎁✨
Belle période de fêtes à toutes et tous !

Adresse

909 Avenue Des Platanes, La Salicorne, 1er étage
Pérols

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://pilatesharmony.fr/

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