08/10/2025
[Partage d’experience personnelle]
🌝 Sous la pleine lune, tout s’intensifie.
Dans le silence de la nuit,le souffle devient un pont entre 2 mondes.
Ni tout à fait sommeil, ni encore éveil.
Un espace où la conscience devient témoin d’un mouvement plus vaste que soi.
Je sens mon corps s’enfoncer doucement dans la Terre à chaque expiration —
comme si elle m’aspirait dans son cœur, m’invitant à la sécurité, à la gravité aimante.
Puis, à chaque inspiration, une légèreté me soulève, infinie, transparente, me traversant de lumière.
Je monte, je descends, à en avoir un tournis agréable.
Je respire l’infini.
Dans ce va-et-vient sacré, le monde ne fait plus qu’un :
la matière et l’esprit, la densité et l’éther, la racine et l’élan.
Le souffle n’est plus celui d’un corps : c’est le souffle du monde respirant à travers moi.
Le yoga naît là. Avant toute posture, il est ce dialogue intime entre la Terre qui nous tient et le Ciel qui nous inspire.
Cet instant d’unité où l’on ne cherche plus à s’élever ni à s’ancrer, mais à se laisser traverser.
Là où finit le faire, commence l’être.
Là où l’on s’abandonne, la vie reprend son mouvement naturel : celui de la vie, du prana, en circulation.
Ce matin, je me souviens.
Je sens la Terre sous mes pas et le Ciel dans mes idées.
De cette alliance naît mon élan créatif,
comme si la nuit m’avait offert la direction du jour.
Leela
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🪔 Atelier « Intention et élans intérieurs : trouver sa motivation », aujourd’hui à 10h, inscriptions terminées.
🌸 Intéressés pour un prochain atelier ? Me contacter en MP)
