R naturelle - Esprit yoga

25/04/2026

23/03/2026

Prendre soin de soi, c’est aussi décider de ce que l’on décide de laisser passer en soi, plus subtilement.

Se nourrir de choses simples et justes :
des aliments qui font du bien,
des images qui apaisent,
des sons qui élèvent,
des odeurs et des saveurs qui réconfortent,
des pensées qui allègent le cœur…

Et surtout, cultiver la douceur, envers soi-même comme envers la vie.

Joli printemps, belle semaine 🌞🌷🦜

19/03/2026

📍Online 🌏

Apprendre à connaître l’audience pour créer des contenus stratégiques réguliers, variés et engageants.
Créer et diffuser des contenus qui font sens.

8h / mois
Pas de qualification ou diplôme requis
Prestation rémunérée (ou échange)

# yogalifestyle

19/02/2026

Un oncologue exceptionnel et compétent, au cœur immense… soutien à lui et son équipe pour que ce projet voie le jour !

05/02/2026

🙏 LA BONTÉ EST PRÉCIEUSE ET GRATUITE

La bonté consiste à faire du bien, d’aider ou de montrer de la générosité sans attendre de récompense, de retour ni même de remerciement. 
Elle est vue comme un cadeau parce qu’elle est offerte librement, apporte du bien à celui qui la reçoit et enrichit celui qui la donne.

✨ LA BONTE DONNE DU SENS ET DE L’ÉCLAT À LA VIE

Beaucoup de réflexions philosophiques disent que la bonté :
aide à soutenir les autres,
crée de la paix et de la connexion et
peut transformer le monde autour de nous par de simples gestes. 

Autrement dit, même si la vie peut être difficile, la bonté devient une force qui répare, soigne et rapproche les êtres humains. 🫂

01/02/2026

L’inquiétude est
une agitation mentale
(citta vṛtti) née de l’imagination, projetée vers ce qui n’est pas réel.
Souffle, reste au présent...

24/01/2026

Chacun porte ses limites et défauts.
Que l’amour et la compréhension enveloppent tous.

23/01/2026

La vie sait mieux que moi. Je ne retiens rien
et me laisse porter.
En confiance.

14/01/2026

Lâcher prise,
ce n’est pas perdre.
C’est faire confiance
à la Vie 🧚🏽

09/01/2026

🙏 Les meilleurs enseignants sont ceux qui vous disent
où regarder, mais pas ce qu'il faut voir 🙏