R naturelle - Esprit yoga

19/02/2026

Un oncologue exceptionnel et compétent, au cœur immense… soutien à lui et son équipe pour que ce projet voie le jour !

07/02/2026

05/02/2026

🙏 LA BONTÉ EST PRÉCIEUSE ET GRATUITE

La bonté consiste à faire du bien, d’aider ou de montrer de la générosité sans attendre de récompense, de retour ni même de remerciement. 
Elle est vue comme un cadeau parce qu’elle est offerte librement, apporte du bien à celui qui la reçoit et enrichit celui qui la donne.

✨ LA BONTE DONNE DU SENS ET DE L’ÉCLAT À LA VIE

Beaucoup de réflexions philosophiques disent que la bonté :
aide à soutenir les autres,
crée de la paix et de la connexion et
peut transformer le monde autour de nous par de simples gestes. 

Autrement dit, même si la vie peut être difficile, la bonté devient une force qui répare, soigne et rapproche les êtres humains. 🫂

01/02/2026

L’inquiétude est
une agitation mentale
(citta vṛtti) née de l’imagination, projetée vers ce qui n’est pas réel.
Souffle, reste au présent...

24/01/2026

Chacun porte ses limites et défauts.
Que l’amour et la compréhension enveloppent tous.

23/01/2026

La vie sait mieux que moi. Je ne retiens rien
et me laisse porter.
En confiance.

14/01/2026

Lâcher prise,
ce n’est pas perdre.
C’est faire confiance
à la Vie 🧚🏽

09/01/2026

🙏 Les meilleurs enseignants sont ceux qui vous disent
où regarder, mais pas ce qu'il faut voir 🙏

08/01/2026

Offrir de la liberté,
c’est créer de la paix

07/01/2026

Je nous souhaite une merveilleuse et lumineuse nouvelle année ! ✨

« Dites-leur qu'ils sont bien plus que des hommes... Dites-leur qu'ils ne sont pas leurs colères, leurs jugements ou ces déchirements qui les divisent. Dites-leur qu'on ne peut rien leur enlever car leurs âmes sont immortelles et qu'ils sont les dignes fils de la Vie. Dites-leur qu'ils sont bien plus que leurs expériences. Dites-leur qu'ils sont des lumières pour éclairer les ténèbres.

Mais dites-leur également qu'ils sont leurs propres ténèbres et leurs propres lumières. Dites-leur que la vie est une danse. Dites-leur de danser la vie et d'arrêter de penser. Dites-leur que la vie est une constante renaissance. Dites-leur d'être en joie et de rire par-delà les sermons et les serments des grandes institutions. Dites-leur qu'ils portent en eux des trésors d'Éternité. Dites-leur qu'ils peuvent peindre l'Univers des couleurs de leurs âmes. Dites-leur qu'ils peuvent éclairer le monde de leur propre rayonnement.

Dites-leur simplement de suivre leur chemin...

Puis ne leur dites plus rien.
MON FRÈRE. »

~ Alain Degoumoi
contesarever.wordpress.com

26/12/2025

Le bonheur
ne vient pas à toi.
Il vient de toi.