Shiatsu Nomade - Massages & Yoga Ile de Ré La Rochelle

12/04/2026

Votre dos mérite une vraie pause 🧘‍♀️

Le Massage Shiatsu Dos , c'est 30 minutes pour retrouver de l'espace dans le dos, ressentir un vrai bien-être, en alliant le massage et le shiatsu !
Repartez léger et revigorer 🎏

Courte durée et vrai relâchement.

👉🏻Lien de réservation en bio ( calendlly )

A bientôt

Marie et Lou-Salomé .lousalome

Spécialistes en Shiatsu pour votre bien-être et votre vitalité

🚩Centre Éveil à soi
22 avenue de la plage
17580 Le Bois-Plage

11/04/2026

Très jolie phrase qui résonne avec la cliente reçue ce matin au cabinet.
Femme active, une période de stress prolongée et bim une phase d'effondrement, heureusement elle a écouté son corps, a pris du temps et maintenant elle va pouvoir peu à peu reconstruire son stock énergétique, c'est à ce moment là que le shiatsu entre en scène pour accompagner !

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

05/04/2026

📣À vos agendas !

Rendez-vous dimanche 26 avril pour la course solidaire organisée par le Rotary Club de Rochefort 🙌

🏃‍♀️ Au choix : 5 ou 10 km pour les coureur·euses, et 5 km pour les marcheur·euses

Venez profiter d’un parcours unique entre chemins de Charente et monuments historiques, le tout dans une ambiance conviviale, avec une équipe de choc au ravitaillement, prête à vous encourager jusqu’au bout 💪

✨ Pourquoi participer ?

Tous les fonds récoltés seront reversés à notre association Ellesencía et permettront de concrétiser le projet « En marche vers Compostelle » qui aura lieu du 9 au 27 août prochain, en partenariat avec Avvif17- Association de Victimes de Violences Intra-Familiales

🗺️ Notre objectif : traverser la Nouvelle-Aquitaine à pied avec un groupe d’une dizaine de personnes, engagées dans une démarche de reconstruction et/ou de sensibilisation à la lutte contre les violences sexistes et sexuelles

🙏 Parce que ce sujet nous concerne toutes et tous, nous comptons sur votre présence et votre soutien, que ce soit pour cet événement… ou les prochains à venir !

🤝 Inscription possible en collectif !
En famille, entre ami·es ou même en entreprise : motivez votre entourage et venez partager ce moment solidaire ensemble !!!
N’hésitez pas à en parler autour de vous et à partager sans modération !

🎟️ Réservez votre place dès maintenant :
• en scannant le QR code sur l’affiche
• ou via le lien ci dessous:

https://www.klikego.com/inscription/les-foulees-rotariennes-2026/running-course-a-pied/1737840099147-2

04/04/2026

Quand la parole devient soin.
♀️Je suis ELLE est un cercle de femmes mensuel, gratuit, ouvert à toutes dès 18 ans, chaque 1er lundi du mois à 19h,
🚩au Centre Éveil à Soi,
22 avenue de la Plage, au Bois-Plage.
Aucune réservation nécessaire.

Dans cet espace confidentiel et bienveillant, la parole se libère autour de thèmes souvent tus : dévalorisation, humiliation, négligence, violences, abus, deuil…
Ici, on se dépose. On s’écoute. On se relève.

Le cercle est facilité par Audrey Pereira, praticienne en psychosomatique clinique et humaniste, formée au psychotraumatisme et à l’accompagnement des victimes de violences sexuelles.

Porté par l’association Un pas vers Soi, ce rendez-vous offre un véritable espace d’accueil, de soutien et d’humanité pour toutes celles qui ont besoin d’être entendues.

31/03/2026

Le massage est un art et comme tout art il repose sur la technique et ensuite s'ajoute l'expérience et le ressenti pour personnaliser le massage et ainsi vous apporter un bien-être durable.

Les vacances approchent, le début de saison sur l'île de Ré aussi, pensez à anticiper votre prise de rendez-vous 😉

Pour réserver en ligne vous pouvez aller soit sur le site www.shiatsunomade.fr soit directement en cliquant sur le lien en bio !

A bientôt

Marie spécialiste en shiatsu et praticienne en massage bien-être

27/03/2026

Petit face cam pour vous raconter deux trois trucs 😆 je fais beaucoup de gestes dans cette vidéo mais bon il paraît qu'on a pas besoin de faire des vidéos parfaites !

Je voulais faire une jolie vidéo au coucher du soleil à côté du cabinet mais trop de vent dehors !!

26/03/2026

Faites le point avec votre mutuelle et n'hésitez pas à en changer !!;

“Le shiatsu, ce n’est pas accessible à tout le monde…”
On l’entend souvent. Et c’est une vraie question. Prendre soin de soi a un coût, c’est vrai.

Mais aujourd’hui, certaines mutuelles proposent le remboursement (partiel) des séances de shiatsu, et de en général :

Santé, APICIL, Matmut, Amavie, Miltis, mutuelle, Mutélios, Alptis, , , Just, Assurances, La Mutuelle Verte, , Modulassur, La compagnie des femmes, Disposur, Care, Neoliane Santé.

Un levier encore trop méconnu, qui permet à certains receveurs de franchir le pas.

👉 Le 1er réflexe : se renseigner auprès de sa mutuelle
👉 Le 2nd : en parler avec son praticien

☯️ Rendre le shiatsu plus accessible, c’est aussi notre rôle pédagogique en tant que praticien·ne : mieux informer, mieux orienter et permettre une accessibilité financière la plus étendue possible.

Le bien-être ne devrait plus être un luxe : alors expliquons, partageons, transmettons ❤️.

16/03/2026

Il est temps pour moi de vous présenter la personne que j’ai choisie pour me remplacer au cabinet du .eveil.a.soi pendant mon congé maternité.

Depuis un an, avec plusieurs collègues professionnelles du shiatsu, nous avons créé une association afin de nous regrouper. L’objectif du : unir nos forces pour proposer des interventions en entreprise et participer à des événements caritatifs pour des causes qui nous tiennent à cœur.

C’est dans ce cadre que j’ai appris à connaître Lou Salomé Venzo .lousalome , praticienne rochelaise. Sa personnalité, son sourire, sa générosité et surtout sa main de professionnelle m’ont rapidement convaincue de lui proposer ce remplacement.

Il y a parfois des rencontres professionnelles qui s’imposent comme des évidences. Et celle-ci en fait clairement partie. Avec Lou Salomé nous nous étions déjà croisés lors des stages avec Céline Legendre et Xavier Mounier lors de module ennéagramme et nous avions déja senti quelques valeurs communes !

Vous le savez, je suis aux petits soins pour mes clients et votre fidélité est une immense satisfaction pour moi. Aussi, soyez assurés que j’ai pleinement confiance en Lou Salomé pour prendre soin de vous en shiatsu et en massage ! Bien évidemment j'ai testé pour vous ! 

Nous allons ainsi commencer notre collaboration à partir du mois d’avril : Lou Salomé sera présente certains jours et moi d’autres. Cela sera précisé lorsque vous réserverez en ligne.

Pour ma part, je serai complètement off de fin mai à mi-septembre. 

Je compte sur vous pour réserver un accueil chaleureux à ma chère collègue… et surtout pour profiter de ses bons soins.

A bientôt
Marie

14/03/2026

Deux cours de yoga cette semaine !
Mardi 9h15 Yoga dynamique mais accessible, petit groupe donc accompagnement optimal

10h30 Yoga doux sur chaise, idéal pour les personnes ayant une mobilité réduite ou tout simplement pour les débutants !

Pour s'inscrire il suffit de m'envoyer un SMS :
Marie 0687544383 🧘🏼‍♀️

Cette semaine les cours hebdomadaires de Pilates et Yoga 🧘🏼‍♀️
Et vendredi c'est l'équinoxe avec Corinne Texier qui vous propose un voyage sonore au coeur ❤️ des plantes et de leurs odeurs ! Un moment parfait pour s'éveiller au printemps.

14/03/2026

Accepter son humanité avec ses ombres et ses lumières, c'est faire pas vers soi , vers la paix intérieure.

✨ Guérir ne ressemble pas toujours à quelque chose de beau.
Parfois, ça fait mal, ça épuise, et on a même l’impression de régresser.
Il y a des jours où tout semble trop lourd, où l’on ressent à nouveau ce qu’on croyait avoir surmonté,
ou encore où l’on s’en veut de ne pas avancer plus vite.

Mais tout cela fait partie du processus.🧠
Guérir, ce n’est pas aller bien tout le temps,
c’est se permettre de ressentir sans se juger, tomber, se relever, et continuer à essayer.

Vous n’êtes pas brisé·e parce que vous n’êtes pas dans votre meilleure version : vous êtes simplement en train d’apprendre à être humain, avec tout ce que cela implique.

11/03/2026

On m’a souvent dit :
« Dans la vie, Marie on ne peut pas tout avoir. »
Peut-être. Mais dans ma tête une autre phrase était déjà bien ancrée !
"Je suis libre et je ferai tout pour avoir ce qui me fait profondément vibrer."
Après une longue longue réflexion, j’ai donc choisi de me lancer dans un parcours de PMA… en solo.
Aujourd’hui, j’ai l’immense joie d'être enceinte de 5 mois .

Le jour où j’ai pris cette décision, quelque chose s’est aligné en moi comme jamais auparavant.
Pour la première fois de ma vie, j’ai ressenti avec une évidence totale que c’était le choix le plus juste, le plus important pour mon chemin de vie.
Et quelle sensation incroyable…
Se sentir alignée, forte, puissante.

Je sais que ce parcours ne sera pas forcément un long fleuve tranquille. Il y aura des rebondissements.
Je me sens, maintenant ,prête à les traverser, parce que je sais aujourd’hui que je suis entourée, soutenue et portée.
Et la vie continue !
Je vais poursuivre mon travail aussi longtemps que possible, parce que j'adore mon travail et l’énergie est bien là pour le moment.
J’apprends déjà à ralentir, à écouter mon corps et à adapter mon rythme pour vivre cette grossesse avec douceur et sérénité.
Une nouvelle aventure commence. Et je l’accueille le cœur et l'esprit grand ouvert.

Merci ❤️
Ps: dans quelques jours je vous présenterai ma super collègue qui sera présente au cabinet en mon absence ! Évidemment que je n'allais pas vous laisser sans quelqu'un d' attentionnée pour prendre soin de vous !!!