Annabelle Guillorit Coaching & Bilan de compétences

27/03/2025

C'était aujourd'hui pour moi ✨
Une journée intense, riche d'échanges et de rencontres !
Profession'L un événement dédié à l'accompagnement professionnel des femmes à noter absolument dans son agenda 📆
Il continue demain 🤗
Merci à toute l'équipe !

12/03/2025

Parce que nos vies pros et persos peuvent être bousculées, volontairement ou non, Profession'L met en relation les avec des experts, librement et gratuitement.

✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽é𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 é𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗹’𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗱é𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿 𝘁𝗮 𝘃𝗼𝗶𝗲 ? ✨

Il est temps de faire un 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 sur toi : tes talents, tes forces, tes valeurs… pour bâtir un projet qui a du 𝐬𝐞𝐧𝐬 et qui correspond à la femme que tu es aujourd’hui.

Retrouve moi au 𝗦𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻’𝗟 !
📅 Le 𝟮𝟳 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝟵𝗵 à 𝟭𝟳𝗵
📍 Hôtel de Ville de Bordeaux

🎟️ Bénéficie d'un rdv de 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 de 30 min - à réserver sur place

J'y animerai un 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘃𝗼𝗶𝗲 ✨

Viens me voir, et parlons de ta situation pour définir ensemble d'un projet professionnel qui te ressemble !

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👋 Moi, c’est Annabelle
Coach professionnelle & Consultante en Bilan de compétences (certifiée QUALIOPI).

🌱 𝗝’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 à 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝗲𝘁 à 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼 & 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼.

Mes accompagnements en Bilan de compétences sont finançables via le CPF, France Travail, OPCO…

📍Prêt.e à explorer de nouveaux chemins ?
🌐 www.annabelleguillorit.fr

📆 Réserve ta séance découverte ici ⬇️
https://lnkd.in/eyev-wHz

26/01/2025

Replay sur Arte LE JEÛNE

Un retour de ma formidable expérience à visée préventive pour moi, un regain d'énergie et un espace mental inégalable, une démarche d'❤ pour moi 🙏

En 2023, j'ai réalisé un jeûne encadré par une Naturopathe affiliée à la Fédération Française du Jeûne & Randonnée Les chemins d'Ysa -Naturopathie, Jeûne & Randonnée FFJR

Une démarche réfléchie !

En effet en 2021, j'ai commencé à m'informer sur le jeûne mais mes analyses ont détecté de belles carences. J'ai donc attendu le bon moment pour moi 🙏

Selon moi, cette démarche démarre par l'écoute de son corps et de ses maux, cela demande aussi de s'informer et de vérifier médicalement (même si les médecins en France sont peu voir pas informés 😔) les contres indications !

J'ai choisi que cette démarche devait passer par un accompagnement avec un expert affilié à une fédération et la MARCHE, les ingrédients nécessaires à mon bien être et ma sérénité !

"Le meilleur médecin c'est toi même, ta santé dépend de toi ! " 🥰

Partage moi ton ressenti 👇

Si vous vous posez des questions sur la pratique du jeûne, dont vous entendez parler de plus en plus, parce que vous avez une connaissance qui a déjà jeûné, par ce que vous avez entendu ou lu quelque chose sur le sujet, que vous voulez savoir où en est la recherche, sortir des croyances véhiculées par certains médias, des médecins non formés sur le sujet... ne manquez pas ce documentaire sur Arte le 25 janvier. A vos agendas!

04/01/2025

💜💛 Gratitude pour ces moments passés avec vous 💛💜

💜 Gratitude pour tous les accompagnements que j'ai eu cette année et toutes les merveilleuses pépites que j'ai rencontrées sur mon chemin 👣

💜 Gratitude pour tous les partenariats et collaborations réalisés et futurs 🙏

💜 Gratitude pour tous les projets auxquels j'ai contribué

💜 Gratitude pour toutes les personnes qui m'ont accompagné et formé

💜 Gratitude pour les voyages, les randonnées, les sentiers et détours réalisés et les marches gravis

💜 Gratitude pour tous les apprentissages reçus et à venir 🙏

💜 Gratitude pour les doux moments de vie et ceux plus inconfortables

💜 Gratitude pour tous ces sauts dans le vide, qui malgré les doutes et les moments de stress m'ont permis d'avancer et de me dépasser

💜 Gratitude pour toutes les fois où je me suis autorisée à prendre ma place

💜 Gratitude à toutes les personnes qui m'ont fait confiance

💜 Gratitude pour tous les beaux cadeaux que j'ai reçus

💜 Gratitude pour tous les projets qui s'annoncent en 2025 et toutes les belles personnes que je vais rencontrer 🥰

M.E.R.C.I à vous qui êtes là !
Douce et lumineuse année 2025 ✨

25/12/2024

🌟🎄 Joyeux Noël et belle fête de fin d'année à tou.te.s 🎄🌟
Je vous embrasse 💋

09/12/2024

[LA CONNAISSANCE DE SOI & LA RENCONTRE]

« Pour être avec l’autre, il faut avoir compris des choses en soi. Si tu n’as rien compris en toi, si, comme dit Simone Weil, tu ne t'es pas élucidé un minimum , qu’est-ce que tu vas comprendre de l’autre ?

Tu ne comprendras de l’autre que ce que tu as vaguement compris de toi.
Je ne peux j***r de l’autre qu’en ayant de l’empathie, pour avoir de l’empathie, il faut que je le comprenne.

Pour le comprendre, au sens premier (le prendre avec) il faut que je comprenne des choses en moi pour que ce qu’il est, résonne en moi.

Et pour que ça résonne en moi comme un , il faut quand même que je m’y sois colleté à ce que je suis (qui est minable, médiocre, chaotique, inconséquent), mais tant que tu n’as pas un début d’élucidation de ce que tu es, qu’est-ce que tu vas recevoir de l’autre ?!

Tu ne vas rien comprendre de l’autre parce que pour comprendre l’autre et bien il faut avoir compris soi.

Tu n’as de sympathie avec l’autre que ce que tu as accepté de sympathie avec toi. Une véritable sympathie pas une relation mondaine, c’est autre chose, ça c’est une ivresse.

Ce que je peux dire modestement, c’est que mon affection pour l’autre, ne peux pas ne pas dépendre , de ce que j’ai accepté d’aimer un peu en moi.

Car si je ne connais rien du tout de moi et si je ne sais pas qui je suis, je vais être dans un tel état d’incertitudes, de non présence, que je ne vais rien voir dans l’autre, et, ici, la phrase de Nietzsche est admirable : " je ne vais voir dans l'autre qu’une confirmation de moi, je vais l’utiliser, l’instrumentaliser, pour en faire un spectateur et non pas une rencontre." »

Fabrice Luchini

17/11/2024

Prendre soin de toi et écouter tes besoins te permettent de faire baisser le stress, de gagner en clarté pour faire des choix plus éclairés et créer la vie qui te ressemble !

C'est prendre du temps pour toi et cet amour & bienveillance que tu t'apportes, tu l'apportes également aux autres !

Tu es plus disponible et en joie 🤗

Depuis la rentrée, je me sentais pressée, stressée et je me rendais compte que je perdais le goût de plusieurs choses, de créer d'écrire..

En octobre, j'ai expérimenté une semaine de jeûne avec Les chemins d'Ysa -Naturopathie, Jeûne & Randonnée FFJR.

Cela faisait 3 ans que je projettais de le faire mais ce n'était pas le bon moment (carences, autres priorités, timing pas OK...)

Et cette fois, tout concordait et surtout l'appel en moi de partir et me ressourcer tout en faisant une sorte de Reset !

Et un an après mon voyage au Népal et le décès de mon père où je n'ai pas pu me donner cet espace !

Un vrai temps pour moi salutaire ! A mon retour, un apaisement..., une paix m'a envahi !

Dans mes accompagnements je parle d'écouter ses besoins et de prendre soin de soi. J'essaie d'incarmer ce que je dis même si la vie, ma vie de maman et d'entreneuse me mettent au défit 😅

Et me revoilà à 100 à l'heure... alors ce we je me suis offerte de participer au BLISS YOGA Festival (chemin via la Garonne magique ✨) où j'ai pu suivre des cours yoga, méditation et ateliers sur des sujets connexes super intéressants qui m'enrichissent toujours !

Beaucoup d'❤ et de joie !

Et j'ai choisi aujourd'hui de profiter de chez moi, me reposer... je comptais trier, ranger et j'ai préféré écouter mon corps, j'ai lu et dormi 🙏
Le B.O.N.H.E.U.R !!!

Et voilà que l'envie de réecrire revient !
Namasté ✨

Et toi, que fais-tu pour prendre soin de toi ?

02/10/2024

Une association locale qui œuvre en France entière, dans laquelle je suis engagée depuis 3 ans et dont je suis fière d'y intervenir ❤
Une association qui se développe et qui répond à un réel besoin de société, soutenons là !

2,5 millions de personnes en burnout 💥 : ce nombre a triplé depuis la crise sanitaire ! Et ce sont les femmes les premières concernées.

( x 2 pour le burnout professionnel, x 3 pour le burnout parental)
Tous les jours, nous faisons face à un nombre grandissant de femmes en grande détresse d'un point de vue psychologique, physique, économique et social. Entre surmenage, surcharge mentale, sur sollicitation tant dans la sphère professionnelle que personnelle, les femmes finissent par s'effondrer.

Un burnout sévère :
💫 c'est une moyenne d'1an d'arrêt de travail et de 2 ans avant le retour à l'emploi.
💫 c'est des séquelles cognitives, traumatiques, une hyper fatigabilité persistante.
💫 ça peut être la cause de décès : AVC, crise cardiaque et des taux de suicides augmentés.

Ce sont des femmes qui ne pourront certainement plus jamais retourner dans leur emploi, des mères qui ne pourront plus s'occuper de leurs enfants pendant des mois et qui se précariseront très rapidement.

(Les mères célibataires (85%) sont particulièrement touchées.)
Pour faire face à cet enjeu, nous déployons toute notre énergie pour leur venir en aide et lutter contre le burnout et plus particulièrement le burnout des femmes. 👊💝

Nous sollicitons votre générosité 💫 et votre solidarité pour nous soutenir dans ce combat.

Chaque don 💖, quelle que soit sa taille, contribue à financer nos programmes et garantir que toutes les femmes qui en ont besoin puissent accéder à un soutien significatif.

Ensemble, nous pouvons créer un environnement où elles peuvent guérir, grandir et retrouver leur force pour un nouvel équilibre de vie.

Merci infiniment 🙏 pour votre générosité et votre engagement envers L'BURN, la communauté des BURN'ettes.

Ensemble, nous faisons la différence.

BURN to be Alive🔥
(Notre Mantra )

Comment nous aider ? 👇
1- Faites un don en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/l-burn/formulaires/1

2- Partagez nos actions sur les réseaux sociaux pour sensibiliser à la cause.

💛votre don ouvre droit à une réduction d'impôt de 66% ( dans la limite de 20% de votre revenu imposable). Ex: un don de 100eur ne vous coûtera que 34eur.

06/09/2024

Qu'est-ce que cela vous inspire ?

23/08/2024