Apaisance

22/06/2025

cours du mardi 24 juin annulé.
Report le jeudi 26 juin 2025
17h15-18h15 : cours yoga enfant
18h30-19h30 : cours yoga doux
Réservation par sms au 06.13.71.61.94.
Veuillez m’excuser pour le désagrément.
Namaste 🙏

22/06/2025

09/06/2025

Reprise des cours de yoga prénatal de 10h45 à 11h45 (au lieu de 11h45 à 12h45). Ravie de vous retrouver demain! ☀️

27/04/2025

🌸 JOURS FÉRIÉS🌸
Le studio sera fermé les jeudis 1er et 8 mai (jours fériés)
Pour continuer à prendre soin de vous, je vous propose des cours ouverts à tous (dynamique, doux, prénatal) aux dates suivantes :
Mardi 29 avril : 9h30-10h30 / 10h45-11h45
Mardi 6 mai : 9h30-10h30 / 10h45-11h45
🧘‍♀️ Vous pouvez dès maintenant réserver votre place !
✨ Pour les abonnés, une séance spéciale sera organisée prochainement pour compenser ces jours fériés.😉
Merci pour votre compréhension et votre fidélité 💛
À très vite sur les tapis ! Namaste ☺️

28/02/2025

✨ ATELIER SPÉCIAL ACCOUCHEMENT ZEN – Gestion de la douleur ✨

🤰 Vous êtes enceinte et souhaitez vous préparer sereinement à l’accouchement ? Que vous envisagiez une naissance avec ou sans péridurale, cet atelier vous offre des outils concrets pour mieux gérer la douleur et vivre pleinement ce moment unique.

📅 Mardi 4 mars 2025
⏰ 10h45 – 11h45
📍 Cannet Santé, Bât. B, 1er étage – Le Cannet-des-Maures
💰 Tarif Zen : 26 €

🌿 Au programme :
✅ Postures physiologiques inspirées de la méthode Dr DE GASQUET
✅Techniques de gestion de la douleur issues de l’hypnonatal
✅ fiches synthétiques : respirations- méditations - autohypnose...

👩‍🏫 Animé par une professionnelle expérimentée :
✔️ Professeure de yoga maternité certifiée DE GASQUET®
✔️ Médiatrice assermentée – Spécialiste gestion du stress et des émotions

💬 Recommandé par des dizaines de mamans sur Google – 5 ⭐ !

🧘‍♀️ Un moment unique pour vous préparer avec confiance et sérénité !

👉Réservez gratuitement votre place dès maintenant : 06.13.71.61.94 ou www.apaisance-yoga.com

12/02/2025

✨💖 SAINT-VALENTIN : OSEZ UNE EXPÉRIENCE À 2 ORIGINALE ! 💖✨
Envie de surprendre votre moitié avec un moment unique ? Venez tester l’Acroyoga en duo 🤸‍♂️🤸‍♀️ !
💑 1h pour 2 : 59,90 €
🌟 Yoga + massages + astuces pour entretenir la flamme🔥
Accessible tous niveaux (les gars, vous verrez que le yoga, c’est aussi du muscle 💪)
🎁 + Offres cadeaux petits budgets, grands bienfaits !
✨ Cartes cadeaux pailletées pour lui mettre des paillettes dans sa vie et des étoiles dans les yeux 😄✨
🧘‍♀️ 2 cours collectifs (1h) : 14,90 €
🧘‍♂️ 4 cours collectifs (1h) : 34,90 €
💆‍♀️ Séance individuelle (1h10) : 49,90€(Respiration anti-stress, relaxation pierre chaude, méditation bol tibétain)
📲 Commandez votre carte cadeau
📞 06.13.71.61.94 |
🌐 www.apaisance-yoga.com
📍 Salle APAISANCE - CANNET SANTÉ (Bât B - 1er étage)
👩‍🏫 Avec Audrey DUPONT Delaunay – Prof certifiée & médiateur assermenté
👉 Réservez vite, places limitées !

20/01/2025

Un grand Merci à la Commune du Cannet-des-Maures pour la publication de cet article de présentation. ☺️✨

06/01/2025

🎉 2025 : L’année de la sérénité commence ici, au Cannet des Maures ! 🧘‍♀️✨

Les fêtes sont passées et il est temps de penser à VOUS. Que vous soyez débutant, en quête de douceur, ou prêt à vous renforcer, notre studio Apaisance est fait pour toutes les envies et tous les âges.

🌟 Nos cours adaptés à vos besoins :
• 🧘‍♀️ Yoga Débutant : Découvrez les bases en toute sérénité.
• 🪶Yoga Doux (50 ans et plus) : Prenez soin de votre corps et de votre santé avec douceur.
• 🤰Yoga prénatal – Prenez soin de vous et de votre bébé pour vous préparer à un accouchement zen. Méthode certifiée DE GASQUET ®
• 💪Yoga Dynamique : Tonifiez, renforcez et dépassez-vous.
• 👧👦🏻Yoga Enfant : Un voyage ludique chaque semaine où votre enfant renforce son équilibre, ses muscles et la maitrise de ses émotions grâce aux postures et à la méditation magique en fin de cours.

🎁 Frais d’inscription offerts pour toute adhésion avant le 31 janvier !

💸 Tarifs accessibles pour débuter tout en sérénité :
Ce mois-ci, profitez encore de la formule à 33,00 €/ mois
✨ 33€/mois avec engagement jusqu’en juillet (cours à moins de 9,70€ !)
✨ Cartes sans engagement :
👉 5 cours : 75€
👉 10 cours : 130€
👉 20 cours : 230€

📍 Pourquoi choisir Apaisance ?
👌 Une salle spacieuse et lumineuse au Pôle Santé
👌 Matériel fourni pour votre confort
👌Une communauté qui nous donne la note de 5 étoiles ⭐️ sur Google avec plus de 42 avis clients

Adresse :
📍 POLE SANTE - Bâtiment B – 1er étage – 83340 Le-Cannet-des-Maures

📅 Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez l’année avec sérénité et équilibre.
🖱️ https://iwana.fr/share/widget/get/9093175/family/2843?
ou www.apaisance-yoga.com
📞 Pour plus d’infos : 06.13.71.61.94

💫 Rejoignez-nous pour une année placée sous le signe de la sérénité et de la douceur !

09/12/2024

🎁 Offrez un cadeau unique pour Noël : du bien-être et du temps pour soi ! 🎄

Et si cette année, vous faisiez le choix d’offrir une pause bien-être plutôt que du matériel ? Avec les cartes cadeaux Yoga Namaste, vous permettez à vos proches de se reconnecter à eux-mêmes, de développer des outils anti-stress, et de prendre soin de leur santé.

✨ 🎅 Le Père Noël s’est associé avec APAISANCE pour vous proposer des formules bons cadeaux exclusives
🎁Petits budgets, grands bienfaits !
• 14,90 € : 2 cours de yoga collectifs (1h).
• 34,90 € : 4 cours de yoga collectifs (1h).
• 49,90 € : Séance individuelle (1h10) : respiration anti-stress, relaxation à la pierre chaude, et méditation au bol tibétain.
• 231 € (ou 7 x 33 € mensuel) - 1 cours par semaine de janvier au 14 juillet 2025 - 26 H de cours - Un cadeau motivant, durable, et à moins de 9 €/cours !

🎄 En bonus : les bougies de méditation personnalisées !

🌟 Fabriquées par une artisane locale, gravées selon vos souhaits.
• 8 cm : 10 € | 10 cm : 12 € | 12 cm : 14 € | 14 cm : 16 €
• Lot de 4 bougies : 35 €

✨ Pourquoi choisir Yoga Namaste ?
• Satisfaction garantie : 5 étoiles sur Google !🌟🌟🌟🌟🌟
• Professeure terre-à-terre certifiée par le Docteur DE GASQUET.
• Salle de 85 M2 toute équipée (vestiaires, tapis fournis...)à l'Espace Santé

🌟 2 cas clients inspirants :
💬 Michèle, complexée par son poids, a reçu, noël dernier, une carte cadeau de sa fille (depuis le Canada) pour un cours personnalisé. Plus confiante, Michèle a ensuite souhaité tenter le cours collectif, et vient depuis désormais un an à chaque séance du mardi matin !
💬 Nadine, qui n'avait jamais fait de yoga, a osé franchir le pas grâce à un bon cadeau de ses enfant. Le yoga fait maintenant partie de sa routine hebdomadaire. Nadine, qui souffrait d'arthroses, ressent moins de douleurs, une meilleure mobilité et son corps plus jeune.

🎁 Faites un cadeau original, accessible et rempli de sens, qui marquera vos proches pour Noël.

📲 Commandez dès maintenant votre jolie carte cadeau pailletée ou vos bougies personnalisées : 06.13.71.61.94 - www.apaisance-yoga.com
📍 Salle APAISANCE - CANNET SANTÉ - BAT B- 1er étage

Namaste 🙏

09/09/2024

COURS YOGA DOUX + que COMPLET :
J’ai reçu 21 réservations pour demain. Je n’ai pas eu le temps d’actualiser le logiciel et les réservations internet se sont cumulées avec les réservations écrites du forum des associations de samedi matin.
Je suis donc en train d’essayer de trouver une solution pour être max 12 dans la salle demain.
À tout hasard, si des habituées pouvaient exceptionnellement venir au cours de yoga doux du jeudi 10h45-11h45, je vous en serais hyper reconnaissante! Le cours est tout aussi bien, promis ☺️
Compte tenu de la demande, Pensez à réserver à l’avance toutes vos places pour les semaines à venir sur www.apaisance-yoga.com.
Namaste 🙏

02/09/2024

Dès à présent, réservez votre séance via le lien ci-dessous ⬇️ 😉
Lien dispo aussi en barre d’infos

01/09/2024

POWER YOGA 💪- YOGA DYNAMIQUE ☀️ - Utthita padangusthasana. - Force et équilibre. Dans ce cours, même les grands hommes sportifs qui courent des marathons transpirent. Alors j'insiste pour les grands costauds, mais n'hésitez pas à franchir le pas.
Ce n'est pas grave, si vous êtes raides et absolument pas souples (c'est normal quand on est musclé), on ne tentera pas de grand écart facial ! D'ailleurs, en Inde, aux origines, le yoga était toujours réservé aux hommes. Aujourd'hui, les hommes aussi, peuvent se sentir stressés, ressentir le besoin de se défouler et lâcher prise. Il ne semble pas inutile de casser les préjugés. Promis, le yoga ce n'est pas que pour les filles. 😉