Sport'oi mieux - Laurie Jacquemard

27/08/2025

LE COURS DE 18H30-19h30 EST COMPLET.

LE COURS DE 19H30-20H30 ; IL RESTE 4 à 5 PLACES.

Cependant, je mets en place une LISTE D'ATTENTE. Si vous êtes intéréssé(e)s, n'hésitez pas à me contacter.

22/08/2025

🤸‍♀️ Pilates is back ! Prêt(e) à reprendre ? 🫵🏽

🌿 Sport’oi mieux et Libert Yoga – Saison 3 ; toujours plus d’énergie et de bien-être ! 🌿

Et si après le tumulte de la rentrée, c’était le moment de prendre du temps pour toi ? 💫

Les cours de Pilates reprennent le JEUDI 02 OCTOBRE 2025 !

🕑 Deux créneaux au choix :
18h30 – 19h30
19h30 – 20h30

🤝🏼 Ouverts à TOUS les niveaux, les cours permettent de renforcer le corps, améliorer sa posture et libérer les tensions. Une activité qui combine respiration, concentration et mouvements.

⚠️ Les places sont limitées → inscris-toi vite !

📩 Infos & inscriptions : lauriejcqmd@gmail.com
Ou en message privé.

3ème année pour Sport’oi mieux… et toujours le même objectif : prendre soin de soi, dans la bonne humeur ✨

J’ai hâte de vous retrouver. 🫶🏼

Laurie ; Sport’oi mieux.

21/11/2024

La séance de ce soir JEUDI 21/11 est ANNULÉE. ❌
En effet en raison du nombre d'annulation et en vue de la météo nous ne souhaitons pas que des risques inutiles soient pris pour assister aux cours de pilates et préférons jouer la prudence et reporter les cours à une date ultérieure. 🌨️⛷️

N'hésitez pas à communiquer ce message a vos partenaires et acolytes de séances (j'ai essayé de n'oublier personne, mais n'hésitez pas à relayer.)

Prenez soin de vous à jeudi prochain.

Laurie

Sport'oi mieux ☺️

02/09/2024

🔔❗️REPRISE COURS DE PILATES 2024/2025❗️🔔

La rentrée est arrivée, j’espère que vous avez passé d’agréables vacances estivales. ☀️

Je suis ravie de vous retrouver pour cette nouvelle année scolaire en vous proposant la REPRISE DES SÉANCES DE PILATES avec l’association Libert Yoga, au Breuil, les jeudis soir.

Vous êtes intéressez ? N’hésitez pas à vous lancer : il reste encore quelques places pour le cours de 19h30-20h30.
⚠️ Le cours de 18h30-19h30 est complet. ⚠️

Pour plus de renseignements, écrivez-moi en message privée ou par mail, je me ferais un plaisirs de vous répondre.

À très vite, ✌🏼
SPORT’OI MIEUX
Laurie JACQUEMARD.

02/06/2024

📌RENDEZ-VOUS MARDI 4 JUIN.
Je serais ravie de partager cet atelier avec vous.
💪🏼 L’activité physique notre allier santé. ☀️

La Semaine Nationale de Prévention du diabète, initiée par la Fédération Française des Diabétiques, se déroule en 2024 du 1 au 8 juin.

Cette campagne est aux couleurs de l'activité physique !

A cette occasion PRE RE DIAB en partenariat avec l'hôpital du Creusot Groupe SOS Santé vous invite a participer à notre atelier.

On compte sur vous !
GRATUIT

17/05/2024

Très heureuse de participer à LA JOURNÉE DU BIEN ÊTRE 💛☀️🌼 organisée par le Lions Club Val Mont en Bourgogne.
Rendez-vous SAMEDI 25 MAI 2024 à Montchanin, à la salle « le Moderne » de 10h à 18h.

Vous pourrez m’y retrouver , je proposerais :
💛 Séances découvertes PILATES 🧘🏽‍♀️
💛 Atelier bienfaits de l’activité physique sur la santé physique et psychologique 🧠🫀🦵🏽
💛 Séances découvertes « QI GONG » et stretching
💛 … Surprises
Et bien sûr de nombreux échanges avec vous je l’espère.

SPORT’OI MIEUX, en venant profiter de cette journée 🤩

18/04/2024

Retour en images 📸
SPORT’OI MIEUX x Libert Yoga , par Le JSL.

18/04/2024

Merci le JSL, merci à Joelle pour cet article. 📝
Petite mise en lumière de SPORT’OI MIEUX 🤗

…
« Elle propose des cours individuels ou en collectif, à domicile, en salle ou en extérieur, en présentiel ou en visioconférence, offrant une grande flexibilité à ses clients. « L’activité que l’on fait aujourd’hui améliore notre lendemain », assure-t-elle. Présente sur les réseaux, elle souhaite également partager sur l’activité physique et la santé, par des recommandations, des astuces ou encore des nouvelles études et recherches dans le domaine. »

Retrouvez l’article dans le JSL papier demain vendredi 19 avril. 🗞️

Laurie Jacquemard a créé sa microentreprise Sport’oi mieux fin 2 023. Elle conçoit des programmes d’activités physiques permettant d’améliorer et ...

04/01/2024

L’OMS recommande 30 minutes d’activités physiques par jour. Ces bienfaits sont nombreux sur la santé physique et mentale. 🫀🧠💪🏼
Alors, apprenez à bouger plus dans votre quotidien.

Challenge à relever pour 2024 🎯

04/01/2024

Une annee = 365 opportunités. 🍀
Je vous souhaite le meilleure pour ce nouveau chapitre de votre vie.

C’est l’occasion de s’engager dans de nouvelles habitudes de vie, pour soi, pour sa santé.
Que cette année soit synonyme de projets accomplis, de challenge et de rêves réalisés. ✨🎯
Si tu as un objectifs, une envie et que je peux t’aider à le réaliser ; n’hésites pas à m’écrire.

Quoi de mieux pour bien débuter l’année que de commencé avec une séance de pilate ?
JEUDI 4 JANVIER 2024, c’est la reprise 🗓️

Il reste quelques places pour s’inscrire au cours de 19h30/20h30.