Pharmacie Clairefontaine

22/11/2025

Découvrez notre pharmacie sous un autre angle …

Située au 215 rue Prémartine à Le Mans, la Pharmacie Clairefontaine vous offre conseil, produits et services sur-mesure. Notre équipe de pharmaciens compéten...

20/11/2025

🎄✨ Breaking News à la Pharmacie Clairefontaine ! 🎅
Nos deux nouvelles recrues de décembre viennent tout droit du Pôle Nord… et on dirait bien qu’elles ont décidé de mettre le bazar dans la pharmacie 🤭💊

Chaque matin, ces lutins farceurs trouveront une nouvelle bêtise à inventer 🧝‍♂️🧝‍♀️💥
Alors si vous voulez suivre leurs aventures, découvrir où ils se cachent, et surtout rire un bon coup, rendez-vous chaque jour en story ! 🎁📲

➡️ Spoiler : on risque d’avoir besoin de beaucoup de chocolat et de patience… 🍫😅

08/11/2025

Vous voulez renforcer votre immunité au quotidien ? 🍊🧄🥝🌿🥦🌰
Découvrez 6 aliments simples et naturels qui aident votre corps à se protéger :

1️⃣ Agrumes – vitamine C pour des défenses renforcées
2️⃣ Ail – antibactérien et antiviral naturel
3️⃣ Curcuma – anti-inflammatoire puissant
4️⃣ Kiwi – antioxydants et vitamine C
5️⃣ Amandes – riches en vitamine E et zinc
6️⃣ Brocoli – vitamines A, C, E et antioxydants

💡 Astuce : Variez-les dans vos repas pour une immunité au top toute l’année !

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07/11/2025

Faites( vous) plaisir avec La Rosée

06/11/2025

🍞 Pain blanc vs Pain complet : une histoire d’index glycémique !

Le pain blanc, fabriqué à partir de farine raffinée, provoque une élévation rapide de la glycémie : les sucres sont absorbés très vite car les fibres ont été retirées. Résultat → pic glycémique important suivi d’une chute rapide. 😵‍💫

Le pain complet, lui, contient des fibres et micronutriments qui ralentissent l’absorption du glucose. La glycémie augmente plus lentement, et la sensation de satiété dure plus longtemps. ✅

💬 En résumé :
• Pain blanc = IG ~70 ➜ digestion rapide, pics de sucre.
• Pain complet = IG ~50 ➜ digestion lente, meilleur contrôle glycémique.

👉 Conseil pharma : privilégiez les céréales complètes, surtout en cas de diabète, surpoids ou pour éviter les “coups de pompe” post-repas.

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