Clarisse Yoga - Massage, Stage & Ateliers

19/09/2025

🌿 Être responsable 🌿

Je suis en grande période de saturation de toute cette période de bien être à tout prix, d'appropriation de cultures ancestrales, de vouloir tant de liberté pour finalement n'être que tourné vers soi et son nombril.
De s'habiller en gourou, d'avoir des phrases de "coach de vie" à tout va, mais de ne pas incarner les valeurs les plus simples de la vie.

Un grand sujet bien vaste, qui, avec du recul, j'ai pu aussi en faire partie dans mes angles morts, évidemment.

Mais là, quand j'observe tout ça, je trouve ça dangereux.
Il y a une telle peur de l'engagement qu'on en oublie les valeurs morales de base dans les relations proches et intimes.
Manque de respect, manipulation, jeux de pouvoir.

Dans les accompagnements proposés par certains, ça ne touche plus terre.
Elle est oú la réalité d'un corps, de sa physiologie, de sa psychologie, de son anatomie?
Du rythme de chacun et surtout l'accompagnement du thérapeute essentiel dans l'In-té-gra-tion?
Ça ne sert à rien de faire du sensationnel.
Faire péter les blocages, de libérer des émotions et traumatismes enfouis depuis longtemps,
si c'est pour ensuite laisser la personne seule face à cette nouvelle réalité.

Elles sont oú les racines, les base de notre santé physique et mentale?
La santé d'un esprit équilibré, d'un corps en forme.

* Une alimentation saine, simple, vivante et diversifiée.
* Une activité physique quotidienne équilibrée. Ni trop, ni pas assez.
* Une activité créative, sensible qui fait naître tes papillons dans le ventre, ta passion.
* Ton rythme équilibré pour respecter ton sommeil, et tes besoins vitaux.
* Ta vie sociale, équilibrée et ouverte sur le monde. Sans trop d'idées extrêmes, ou cristallisées, ni jugements.
Là où le rire, l'amour et la confiance sont essentiels.
* Et ta direction. C'est quoi ton projet du moment, ta réalisation, ce qui te fait sentir heureux de te lever le matin.

Des choses SIMPLES.
Là où il n'y a pas besoin d'un Namaste, d'un poncho, de plumes ou d'habits tout en blanc.
Là oú il n'y a pas milles protocoles à suivre.

Juste d'être responsable de sa propre vie et de l'impact de son comportement sur le monde.
.. Qui as-tu envie d'être?

20/08/2025

Merci à chaque personne passée dans les stages, chaque émotion qui s'est laissée traverser.
Parfois une impression d'être passé dans une machine à laver, parfois dans un cocon d'une extrême douceur.
C'est l'expérience du vivant, de l'humain et de toutes ses couleurs et traversées.

"Un vrai laboratoire de la vie"

L'intensité de vivre ensemble, et de soutenir l'expression de chacun.

Une invitation à aussi prendre soin du repos, de l'intégration et de nos besoins.

Avec une demande unique:

De tous s'accueillir, tels que l'on est,
sans jugements.

"On se sent bien vivant"
"L'apprentissage d'être complètement dans le Soi, avec un groupe de personne que l'on ne connaît pas"
"Je suis arrivé le cœur serré, et fermé.
J'ai reçu ici tellement d'amour et de bienveillance que je repars avec mon cœur complètement ouvert "

Sans vous, sans nous, rien de tout ça existe.
Alors je dépose encore ici, que tout ça continue d'exister au delà de ces espaces.
C'est une initiation, on découvre puis on y revient pour approfondir.

Mais entre chaque bulle, prends soin d'installer de nouvelles habitudes pour que chaque venue soient le témoin de ton mieux être 🌿

Le dernier stage de l'année :
8 au 11 Novembre,
Méditation en silence
Cévennes

07 74 37 58 08

PHOTOS:
Le regard sublime et doux de Clémence 💛
Instagram : momentsuspendus_
www.momentsuspendus.com

10/08/2025

"Je n'ai plus de bras, je n'ai plus de jambes,
Je ne suis que sensations.
L'espace d'un instant, nous sommes Un"
Témoignage du stage de ce week-end au
Le Mas des Peyres 💛

La danse contact, libre,
peut être impressionnante de l'extérieur, surtout lorsqu'on n'est plus habitué à se toucher.

Un toucher conscient, sensible, vivant, à l'écoute profonde de soi et de l'autre.
Non sexué, non genré. Juste une sensation.
Un toucher guérisseur, et progressif pour se redonner confiance ensemble.

Ici tu expérimentes les grands enjeux de la vie:
Le rejet, l'amour, l'attraction, le consentement, l'écoute encore et encore,
le jeux, la malice, l'euphorie..
La liberté de danser comme jamais tu as dansé, d'être fou ensemble,
d'aborder cette grande traversée en lien uniquement avec ton cœur.

Un outils soutenant et thérapeutique, en lien avec la médecine conventionnelle.
Pour se réapproprier son corps après un traumatisme physique ou psychique.
C'est une méditation permanente, avec une présence rarement rencontrée dans son quotidien.

*********

Rappellons nous toujours que pleins d'outils existent, souvent méconnus du grand public mais tant salvateurs, ancrés dans leur puissante humanité 🙏

Prochains stages:
14 au 17 août - Complet

8 au 11 Novembre - Méditation en silence
Cévennes
Infos et inscriptions :07 74 37 58 08

06/05/2025

Et bonsoir les ptits chats !!
Aller dernier appel pour le stage de ce week-end!
Si tu n'as rien à faire de Jeudi à Dimanche (8 au 11 Mai ), viens plonger avec nous 🐟

C'est LE temps pour te saisir de cet espace de rencontre avec toi,
tes fonctionnements, tes sensations, tes émotions.
Un stage unique et sur mesure pour identifier tes besoins et les explorer ensemble.
Un groupe petit familial et joyeux.
Une rivière fraîche et un océan de forêt !

Pourquoi?
Parce que si tu veux voir le monde changer, ça commence par toi.
Et ça, personne ne le fera à ta place!
L'espace que tu donnes à ton évolution,
c'est de la liberté infinie.
Et pour la liberté, des fois il faut expérimenter, se mettre en action.
Aller comprendre comment tu fonctionnes, comment tu réagis,
Identifier de quoi tu as besoin pour revenir à l'équilibre.
Le centre, la joie. Le rire aux éclats bo**el 🌈

Et puis tu sais.. l'année prochaine les stages prendront une autre forme, parce que yen assez de faire de la "com",
d'essayer d'attraper ton attention alors que ça brûle dans le ventre de te dire que c'est précieux, que c'est grand et important, par ici.

Alors je crois bien que si tu as envie d'essayer, faut pas trop t**der avant que ça s'arrête.

Autres stages:

17 au 20 Juillet - Cros, Cévennes
Et 14 au 17 Août - Embrun, Alpes du sud

Infos et inscriptions:
07 74 37 58 08

À bientotito 💛

27/09/2024

🌿 Yoga du matin au paradis 🌿

18/07/2024

INTUITION

Comment définir cette sensation qui se loge dans notre conscience à chaque instant?
Je m'aperçois que l'on a tous des facultés différentes mais bien complémentaires.
J'hérite de l'intuition.
Et pourtant, pendant tant d'années et encore à quelques moments d'égarement, je n'écoute pas.
A l'école, j'écrivais la "bonne" réponse, et puis un doute, un manque de confiance, j'efface pour écrire une réponse "fausse".
Un cycle répétitif jusqu'à t**d, où ma mère m'a toujours répétée de faire confiance à cette première réponse.
Celle qui sort presque sans réfléchir. Sans questionnement.
Ce sentiment, je le rapproche fort de l'évidence.
Là où il n'y a pas à questionner ou comprendre.
C'est un doux murmure à l'oreille, au coeur,
où l'attention et la présence sont nécessaire pour l'écouter.

Cette intuition est partout, dans ma façon de rentrer en relation ou de choisir de ne pas y aller. Dans ma façon d'apprendre (impossible de suivre un cours de chant ou de guitare !).
Je ne retiens pas les noms d'auteurs, d'artistes, de grands maîtres yogis, les histoires de l'Histoire.
Je retiens l'essence, ce qui a du sens, ce qui me touche.
Je retiens la qualité d'une voix, la mélodie d'un artiste, le contenu d'un enseignement, les yeux qui racontent une histoire.
Je retiens ta façon bien à toi d'être toi, ma façon bien à moi d'être moi. Mais peut être que je saurais plus ton prénom ou la date de ton anniversaire.

Je sais pas pourquoi aujourd'hui ces mots s'écrivent,
peut être pour honorer cette magie de lire la vie en couleur,
peut être pour honorer toutes les personnes qui m'entourent et qui m'apporte cette magie des chiffres, de l'intellect, de la réflexion, de la communication.

Peut être pour expliquer un petit bout de moi dans cette toile,
Et l'énergie créatrice immense que je partage dans chaque atelier pour se reconnecter à cette intuition, à ce murmure du coeur.

Tout est là si il y a de l'espace.

10/04/2024

* ACTU DU PRINTEMPS *

La vie éclot partout au détour des chemins, la magie d'une renaissance après le silence!
C'est le moment où l'énergie pétille avec un sourire malicieux sur les lèvres car on commence enfin à se (re)rencontrer sur les ateliers, stages et festivals 🥳

Un grand merci déjà au Reçoit d' AcroYoga Hautes-Alpes pour cet évènement plein de spectacle! Et pour l'atelier de danse contact que j'ai pu animer, riche en découverte et de nouveaux liens tissés

18/03/2024

2 mois au sein des gardiennes du Monde.
Apus del mondo

A regarder la neige tomber avec les yeux qui pétillent, à sentir le crissement sous mes pieds avec le visage qui sourit,
A marcher plus haut, encore plus loin, pour se rapprocher du sommet, là oú tu as l'impression de faire partie du ciel.
Leurs silhouettes sont comme ton ombre. Elles sont là, en silence, mais toujours là, partout.
Et tu es tout petit.
C'est fort, intense et brut.
Comme les gens là bas. Ici.
À croire que l'homme épouse la forme des montagnes. À croire que l'âme danse avec le paysage.

La bulle s'est envolée, le cœur a rencontré l'immensité.

10/03/2024

28/01/2024

Journée Créative
Pleine d'énergie pour vous concocter de beaux rendez vous sur 2024!!
Ces moments hors du temps, pour se ressourcer et surtout se reconnecter à son essence. Joie, amour et lâcher prise nous accompagnent toujours pour agrandir encore et encore cette jolie famille de coeur ❤️

Le tout 1er stage de l'année aura lieu du 25 au 28 AVRIL,
Au domaine le Prayet, lieu vivant tenu par des personnes incroyables!
Un voyage au coeur de l'expérience, et la découverte de nouveau outils 🍀
La nature, l'esprit des plantes, le partage, le rire, le toucher, le mouvement seront au centre de notre aventure

Il ne reste déjà que 4 places, 07 74 37 58 08 pour les réservations

A tout bientôt les amis !

06/12/2023

09/10/2023

La communauté, les âmes qui vibrent pour un Monde différent 💛

J'ai le coeur à vous organiser un stage de méditation type VIPASSANA ✨
Du 23 au 26 Novembre

🟠 Qui est intéressé ?? 🟠
(Réponse rapide, afin de pouvoir vous trouver un lieu pépite)

Retraite de 4j, en silence pour enfin apprendre à l'apprécier et le chérir,
à méditer plusieurs heures par jour au cœur de la Nature.
Se déposer, l'esprit clair pour l'hiver 🌿

Oui, c'est souvent dans l'intensité que l'âme se transforme et nous permet d'accéder à un autre état de conscience.
J'ai fait 20jours de retraite silencieuse au Pérou, qui m'ont bouleversée jusqu'à changer ma façon d'aborder le monde.

Bienvenue pour prendre ce temps pour toi, te sentir confortable en méditation, et te ressourcer dans l'essentiel 🙏

Photo: Par l'œil magique de Mélanie Kosowski, au festi'woman par Alana Una Divine