Quel est le site Web ?

http://www.psycho-bio-acupressure.com/

katiadias.pba, 1 Rue du Loup Pendu, Le Plessis-Robinson (2025)

12/06/2025

Quel coïncidence je découvre que la Journée nationale de sensibilisation au TDAH tombe aujourd'hui jour de mon anniversaire 🎂 🥰
Et je trouve cela très beau que ce soit aujourd'hui.

Ça tombe bien car je voulais faire une publication sur le sujet.

Cela fait parti de mes sujets préférés en séances PBA avec les enfants.
Je suis moi même TDAH.
Au début, comme beaucoup de personnes je pense, je n'en avait jamais entendu parlé (surtout petite).

J'ai eu des difficultés dès l'enfance que je pensais "normales".
J'ai grandi dans une ambiance de maltraitante psychologue donc les psychologues qui me recevait mettait mon état dans le catégorie "dépressive" et enfant isolée & timide, ce qui déjà pour un TDAH n'est pas considéré compatible car on associe l'hyperactivé souvent physiquement, à un enfant qui ne tiens pas en place.
Le Trouble du Développement de l'Attention peut être diagnostiqué seul et/ou également avec Hyperactivité qui peut elle également être cérébrale.

Ce n'est qu'à l'âge adulte que j'ai compris.

Enfant j'étais la rêveuse, la tête toujours ailleurs, qui ne veut pas "écouter".

Mon 1er electrochoc quand l'une de mes amies atant besoin de parler m'a agressée attristé de mon comportement "mais tu ne m'écoute pas", "tu ne retiens rien de ce que je te dis".

Autre electrochoc violent, en 2017, après 1 mois de formation pour une succursale d'une franchise implantée partout en France, formation que je trouvais très intéressante et dont je me sentais "au taquet", après le passage de diplôme pour obtenir mon titre de photothérapeute (laser/lumière pulsée) l'équipe enseignante m'appelle à part pour me parler 'sérieusement'.
J'étais pourtant fière de moi, les copies étant très développer avec mes textes et montrant mon savoir, sujet que je maîtrisait parfaitement.

Toutefois, on me rend les copies toutes barrées en rouge de partout, je me retenais d'éclater en sanglots. On me dit "Katia, on voit que tu sait, mais... tu répond complètement à côté à chaque question/énoncé !"

À partir de là, j'ai travaillé sur l'écoute (surtout reformuler auprès des clients) j'ai appris le fonctionnement & adopter plusieurs outils.

P.S. plus d'espace pour écrire 😁

06/01/2025

Une sublime nouvelle année 2025 🌌🌠 à tous qu'elle soit pleine de rebondissements merveilleux, toutes émotions confondues car ce sont elles qui nous font vivre pleinement la vie !

Pour ma part, mes objectifs de cette année :..
finir ceux de 2023 & 2024 😂

Et surtout... celle qui fait partie de ma philosophie de vie depuis longtemps,
continuer à sortir de ma zone de confort
'Si t'as peur, vas y! Une fois la peur traversée, c'est une vague de confiance, de fierté et de motivation, cela tout en acceptant d'être complètement imparfaite, juste faire de son mieux avec amour, passion, & plaisir tout en continuant à travailler avec rigueur, régularité & évoluer ses façons de travailler pour tester plusieurs 'erreurs' qui donneront des résultats stupéfiants & innatendus.

L'une des plus belles leçons que j'ai apprises que je partage (certains la reconnaîtrons- ecrivez moi en mp 😁)
plutôt que Avoir pour Faire et Être,
plutôt Être pour Faire et Avoir ❤️ ce qu'on aime

Et le plus important ⬆️:

Prendre soin de sa santé mentale, physique & émotionnelle
Continuer de s'octroyer du temps avec la famille, ses proches et amis qui nous sont chères
Le temps passé ensemble est un cadeau en Or et restera gravé le plus beau des souvenirs
Nourrissez bien votre corps car il impacte directement avec votre esprit.

Aimes toi, Aime ton prochain, Aime la vie. Simplement.

10/09/2024

Les 3 Drôles de Dames

qui a une force de courage extraordinaire qui a su transposer et s'imposer telle qu'elle est, une nouvelle femme assumée, féminine et épanouie, ... complètement attachante 🥰

que je ne lâche plus depuis que je l'as connais, tellement pleine de surprises, un sourire contagieux et une force de caractère qui devaste tout sur son passage - également future sexologue 🍑
pba , praticienne méthode douce séance appelé Psycho-Bio-Acupressure, abrevié PBA visant la gestion des émotions et blocages émotionnels 🌬

03/08/2024

Il est minuit bien passé. Il y a encore une heure je dormait paisiblement. J'ai été réveillée par un bruit sec qui fit monté en moi une montée d'adrénaline, accélérant mon rythme cardiaque et me nouant la gorge.
Je n'ai pas d'explication, je sais juste que cette poussée d'angoisse à une explication, il s'est passé quelque chose, peut-être pas de très significative, peut-être simplement une pensée ou une intention non bienveillante, de là où tu es à 1600 kms.

Je sais reconnaître ce ressenti. Il me rappelle toutes les fois où je l'ai ressenti jeune, où nous étions pétrifiées de peur.

J'ai certainement un taux de cortisol qui m'épuise en ce moment, qui accompagne mes journées.

J'ai l'émotion de la colère qui s'étale et qui s'écrase avec les larmes.

Ma gorge est nouée comme pour me taire car ce n'est pas le moment de dire, déjà avant hier on ne nous a cru et on a donné le message que nous 《n'existions plus》.

Mais, je suis/nous sommes bien là et légitimes de l'être.

Ne t'inquiètes pas, j'ai tellement de ferveur qui monte en moi. Je n'oublierai pas, je ferai ce qu'il faut pour que nos mémoires traumatisées se rappelle de chaque détail pour en faire quelque chose de poétique qui restera marqué. Ce sera mentionné 《fictif》 afin de ne pas t'heurter ou te perturber dans ta vie paisible.

Tu le sais, n'est-ce pas ? D'ailleurs tu le dis 《tu me déteste, j'ai gâché ta vie》 serait-ce car je me suis toujours relevée et imposée face à toi ?

Tu le sais, je n'ai jamais eu peur de Toi, mais de ton comportement incertain et envers qui.

J'ai passé des années à essayer de te comprendre, t'excuser, t'aimer, à t'étudier ce qui a fait également l'un de mes choix de métiers aujourd'hui.

Je me sentais un peu comme la belle avec la bête en version familiale.
Espérant que sous cet homme rageux et violent, j'arriverai à tirer la main vers le haut de ce petit garçon qui fut violé et blessé.

Plus un cheveu tu toucheras, car rappelle toi que Je suis Là.

J'ai déjà deux noms d'auteurs. L'un t'es dédié.

Ce sera le nom que tu as prononcé de ta bouche... à ma naissance. Dieu merci, la sage-femme ne l'as accepté.

Ce n'est pas moi qui écrirai. Ces moments lui sont dédiés

Johnny

26/07/2024

Ta flamme s'est éteinte.

Je revois la journée d'hier en boucle dans ma tête.

On a souhaité te voir avant, nous nous sommes donc rendus à la morgue.

Ton corps étais là inerte.
Ils avaient disposés ton corps tel un majordome bien élevé qui attendait, une main sur une autre, le regard fermé paisible.

Sur le moment, aucune larme n'est montée.

Je t'observais, incrédule, me disant que le thanatopracteur t'avais un peu trop tiré le visage et que la coupe étais quelque peu disproportionné.

J'avais presque peur que tu ouvre les yeux.

J'imaginais que si tu l'aurai fait, tu aurait garder le regard distant ou tes yeux noisettes aurait regarder vers le bas car tu gardais une attitude réservé.

J'ai posé ma main sur ton poignet couvert. On pouvait ressentir l'humidité au travers. Avec léger tact, j'ai effleuré la peau de tes doigts complètement imbibé. On aurait dis que tes mains étais restés trop longtemps dans le bain.

J'ai posé ma main sur ton cœur, remémorant mon geste à l'hôpital, t'envoyant de belles énergies d'amour bienveillant.

Prêts pour l'après-midi, prévu pour la mise en bière.
J'aurai préféré t'en proposer une à boire.

Quand venu ce moment là, nous étions déjà plusieurs, nous devions être là, comme pour te soutenir et nous soutenir.

Les larmes jaillissairent comme plusieurs cascades qui se rejoignaient en une.

Le maître de cérémonie, nous fit revenir à nous même demandant s'ils pouvaient maintenant celer ton cercueil.

Maladroitement, j'ai répondu oui, comme pour ne pas déranger à son travail, alors que la décision ne m'appartenait pas.

S'en suivirent la cérémonie à l'église où j'ai vu la détresse dans les yeux de tes parents, consumés de ce malheur, ta femme anéantie et tes filles les gorges nouées, en finissant par le cri de désespoir de ta tante.
Tes proches ton lu de belles lectures, dont également la lettre en ton hommage de ta fille aînée et de ton frère Bruno passant un message finissant positif.

Tu as eu deux belles cérémonies distinctes et un très bel hommage.

Ma promesse à Fàtima, au Portugal, n'a pu arrêter ce cancer, ni tout autre chose.

Le principal est que tu ne souffre plus à présent.

Paix à ton âme beau frère 🩵

04/03/2024

Une pause, un bon livre, un rayon de soleil et des fleurs

Quoi de mieux ?

30/11/2023

Hello à tous ! 😀

Il y a t'il des runneurs parmis vous habitués, initiés ou qui souhaitent se motiver ?

Je lance RunChallenge92 by KD Lab 🤗

Cela se passe sur l'application gratuite Strava.
Il suffit de s'incrire au Challenge en cliquant sur ✅️

Vous pouvez scanner le QR code pour trouver facilement mon profil.

Allez, allez 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️ on se motive ensemble !

12/11/2023

On vous en dit plus sur Instagram!!!
Faïrouz Rouzaud et Thibault Fortuner
Ils ont adoré intervenir ensemble en mars dernier 😍
Vous avez adoré également et en avez redemandé…alors toutes les infos sur

Un séminaire à la fois unique et exceptionnel avec pour thème:
Le déchiffrage biologique des maladies appliqué à la PBA

ATTENTION LES PLACES SONT MALHEUREUSEMENT LIMITÉES

18/10/2023

Mon papa, mon principal sujet de ma longue recherche des blocages émotionnels & comportements humains 🔍🤔

Merci papa car grâce à toi j'ai grandi, certes pas comme j'aurais souhaité mais j'ai grandi.

J'ai traversé plein de chemins tumultueux, pleins de souffrances, de violences psychologiques, d'humiliations, de "coups émotionnels"

Puis, ce weekend je t'ai tout de même encore dit
"Je t'aime Papa" même sachant que je n'aurai pas de retour - car un jour tu ne seras plus là et je ne veux aucun regret.
Cette fois-ci j'en ai eu un de retour :
"Mais moi, je ne t'aime pas"

J'ai doucement caché, blottie sur le canapé, ma crise d'angoisse, je n'arrivais plus à respirer et j'ai continué à te parler, à t'écouter, toujours à la recherche de compréhension.

T'écouter critiquer les autres t'a apaisé, te sentir compris encore une fois, cela pendant que mon mental continuait à se remplir de ce burn-out émotionnel
Puis enchaînement de critiques sur des personnes qui me sont chères tout le weekend ainsi que des propos racistes sur l'actualité.

Tu n'as pas cherché à t'excuser de ce que tu venais de dire à ta fille ou du moins rattraper ou justifier ta réponse qui y laissait des dégâts, des larmes
Tant p*s
"Mais bon sang, c'est ton père, tu le connais, tu t'attends à quoi encore ?"

En vrai, à rien.

Tant mieux que tu m'es dis ses Mots.

Finalement, il vaut mieux des mots qu'une "mauvaise" perception de ce que l'on ressent.
Même si la plupart du temps, celle-ci est juste.

Ce sont des mots qui blessent.

On se dit "il ne le pense pas, il n'a pas aimé que j'arrive par surprise, il se sent lui même rejeté, il est lui même en souffrance, il souffre de sa relation avec les femmes - sa mère, sa femme"

Tu es seul responsable de ce que tu ressens,
Tu es seul responsable de la souffrance que tu infligles aux autres pour tenter de réparer la tienne, tu es seul responsable de tes actes

Personne ne peut T'aimer à ta place
Personne ne peut Aimer à ta place

Finalement, tes mots m'ont fait du bien Papa.

Je vais maintenant, même si tu es encore en vie aujourd'hui, faire le deuil de cette relation père-fille que je n'aurai jamais.

J'ai décidé aujourd'hui d'Accepter..

18/10/2023

"Le rejet des parents peut prendre de nombreuses formes, notamment l’abandon, la négligence ou encore la violence verbale et physique. Quelle que soit la forme que prend le rejet, il peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale des enfants. Les enfants qui subissent le rejet de leurs parents peuvent éprouver des sentiments de tristesse, de colère, de confusion et de honte. A long terme, ces sentiments peuvent affecter leur estime de soi, leur capacité à établir des relations saines avec les autres, ainsi que leur santé mentale en général."

18/10/2023

Le rejet d'un père laisse de nombreuses séquelles chez ceux qui le subissent et finit par avoir un impact décisif à la fois sur leur façon d'agir et

18/10/2023

Mon papa, mon principal sujet de ma longue recherche des blocages émotionnels & comportements humains 🔍🤔

Merci papa car grâce à toi j'ai grandi, certes pas comme j'aurais souhaité mais j'ai grandi.

J'ai traversé plein de chemins tumultueux, pleins de souffrances, de violences psychologiques, d'humiliations, de "coups émotionnels"

Puis, ce weekend je t'ai tout de même encore dit
"Je t'aime Papa" même sachant que je n'aurai pas de retour - car un jour tu ne seras plus là et je ne veux aucun regret.
Cette fois-ci j'en ai eu un de retour :
"Mais moi, je ne t'aime pas"

J'ai doucement caché, blottie sur le canapé, ma crise d'angoisse, je n'arrivais plus à respirer et j'ai continué à te parler, à t'écouter, toujours à la recherche de compréhension.

T'écouter critiquer les autres t'a apaisé, te sentir compris encore une fois, cela pendant que mon mental continuait à se remplir de ce burn-out émotionnel
Puis enchaînement de critiques sur des personnes qui me sont chères tout le weekend ainsi que des propos racistes sur l'actualité.

Tu n'as pas cherché à t'excuser de ce que tu venais de dire à ta fille ou du moins rattraper ou justifier ta réponse qui y laissait des dégâts, des larmes
Tant p*s
"Mais bon sang, c'est ton père, tu le connais, tu t'attends à quoi encore ?"

En vrai, à rien.

Tant mieux que tu m'es dis ses Mots.

Finalement, il vaut mieux des mots qu'une "mauvaise" perception de ce que l'on ressent.
Même si la plupart du temps, celle-ci est juste.

Ce sont des mots qui blessent.

On se dit "il ne le pense pas, il n'a pas aimé que j'arrive par surprise, il se sent lui même rejeté, il est lui même en souffrance, il souffre de sa relation avec les femmes - sa mère, sa femme"

Tu es seul responsable de ce que tu ressens,
Tu es seul responsable de la souffrance que tu infligles aux autres pour tenter de réparer la tienne, tu es seul responsable de tes actes

Personne ne peut T'aimer à ta place
Personne ne peut Aimer à ta place

Finalement, tes mots m'ont fait du bien Papa.

Je vais maintenant, même si tu es encore en vie aujourd'hui, faire le deuil de cette relation père-fille que je n'aurai jamais.

J'ai décidé aujourd'hui d'Accepter,
d'accepter de ne plus être aimé. Accepter de ne pas être aimé par toi ni par qui que ce soit autre.
Simplement M'aimer moi & Aimer ceux qui me partagent de l'amour bienveillant.

Ton amour ne l'est pas.

Je suis fatiguée, épuisée, même si je donne toujours sans rien attendre en retour.

Mon âme ne te veut plus.
La tienne et la mienne n'irradient pas la même intensité.

Mon cœur ne te veut plus.
Et il va arrêter d'essayer de te remplacer symboliquement par quelqu'un autre.

J'ai toujours entendu dire "tu n'es pas obligé d'aimer ton parent toutefois, tu lui dois le respect" je continuerai ainsi.

Donc Merci Papa
Grâce à Tes Mots je Grandis encore
et je poursuis mon Chemin
Toujours sans Toi

katiadias.pba

12/06/2025

06/01/2025

10/09/2024

03/08/2024

26/07/2024

04/03/2024

30/11/2023

12/11/2023

18/10/2023

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18/10/2023

18/10/2023

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