24/02/2026
🤍 Une nouvelle énergie arrive au Centre O…
Nous sommes très heureux d’accueillir Guylène Corlay au sein du Centre O, à Le Pontet.
À partir du 9 mars, Guylène proposera un Yoga doux, accessible à toutes et tous 🌿
Un temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Chaque séance mêlera :
✨ des postures (Asanas),
🌬️ des exercices de respiration (Pranayama),
🧘 un temps de relaxation ou de méditation.
Un yoga adaptable, aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants plus avancés.
Pratiquer le yoga, c’est :
✔️ renforcer son corps en douceur
✔️ gagner en souplesse et mobilité
✔️ se reconnecter à son souffle
✔️ apaiser le mental
✔️ cultiver la présence à l’instant
📅 Tous les lundis de 18h à 19h30
📍 Centre O – 1420 bis Route de Saint-Saturnin, Le Pontet
🎁 Première séance d’essai gratuite le 9 mars
💫 140€ les 14 séances (jusqu’à fin juin)
Pensez à apporter :
un tapis, un petit coussin ou une brique, et un plaid pour la relaxation.
📞 Renseignements et inscriptions directement auprès de Guylène : 06 78 03 95 68
Bienvenue Guylène 🤍
Bienvenue dans cette nouvelle bulle du lundi soir…