Rando-initiatique

Rando-initiatique L'aventure Compostelle en groupe de 4 encadré par un guide pour découvrir des outils d'introspection.

Bon les amis 🙋‍♂️, faut qu’on parle... 😱​Il n’y aura pas de saison ❌ Rando-initiatique 2024 ❌.​Oui, je sais, ça tombe co...
15/02/2024

Bon les amis 🙋‍♂️, faut qu’on parle... 😱

Il n’y aura pas de saison ❌ Rando-initiatique 2024 ❌.

Oui, je sais, ça tombe comme ça, sans prévenir, sans aucune délicatesse 🥺.

Et puis surtout, pourquoi 🤔 ? Comment ça il n’y aura pas de saison 2024, pas une seule randonnée, pas un seul groupe ?

Et bien non, en effet. Cette année, je vais la consacrer à un tout autre projet de vie, je dirai même mieux, je vais dédier mon temps au miracle de la Vie 👶.

Je vais être papa ! 😁🎉😁

Chaque jour, le ventre de ma merveilleuse femme s’arrondit 🤰 encore et encore pour faire de la place à bébé qui s’y plait bien pour l’instant. Dans quelques mois, il sera parmi nous.

D’ici là, je fais au mieux pour être au petit soin et les accompagner dans cette aventure humaine de la Vie 🥰.

Mais voilà, pour être transparent, la Rando-initiatique n’est pas du tout une activité rentable 💸, j'ai dû parfois prendre en charge à mes frais pour accompagner des personnes dans le besoin. Cette activité a été une merveilleuse aventure humaine 🫂 où je me suis nourri des rencontres et des enrichissements du chemin mais je ne peux la poursuivre pour des raisons financières.

J’aurai pu mettre en place une cagnotte (quelque chose dans ce genre) mais au-delà de l’argent, c’est surtout le choix pour moi d’être présent pour ma famille 👨‍👩‍👦 à chaque instant. Et partir 5 mois sur les chemins durant toute la saison et être loin de ma femme et de ce petit être tout fragile me paraît inconcevable.

La décision est prise, la saison 2024 est annulée. Cependant ! Oui parce que bon, je n’allais pas non plus tout laisser comme ça... 😁

J’ai commencé une formation dans une école 📖 pour devenir Thérapeute et il me tarde de faire évoluer ma façon d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin et l’envie.

Puis qui sait ?! Peut-être je reviendrai (nous) sur le chemin d’une autre manière 🏡 !

Peace,
Marc

👏 Clap de fin de saison ! Et si on faisait un p’tit bilan ​ ?​La saison Rando-initiatique 2023 c’est : ​ ​ ​ ​ 💁‍♂️ 16 a...
29/09/2023

👏 Clap de fin de saison ! Et si on faisait un p’tit bilan ​ ?

La saison Rando-initiatique 2023 c’est :
​ ​ ​ ​ 💁‍♂️ 16 adultes accompagnés
​ ​ ​ ​ 👨‍👦‍👦 14 jeunes accompagnés
​ ​ ​ ​ 🥾 1440 km parcourus à pied
​ ​ ​ ​ ⛺️ 115 nuits en camping et 8 en gîte
​ ​ ​ ​ 😁 Plus d’une 100aine de magnifiques rencontres
​ ​ ​ ​ 😱 Des prises de conscience bouleversantes
​ ​ ​ ​ 🗣 Des discussions profondes à foison
​ ​ ​ ​ 🏕 Des nouveaux spots de bivouac/camping
​ ​ ​ ​ 💛 Des liens encore plus forts avec ma famille du Chemin
​ ​ ​ ​ 📜 Une crédenciale qui déborde de partout
​ ​ ​ ​ 🙏 Et une immense gratitude pour cette Vie que j’ai choisie !

C’est le moment pour moi de me reposer 😴 après cette saison fantastique et riche en émotions. De passage quelques jours en région parisienne , je profite de ce moment pour retrouver mes racines, voir mon père et quelques amis avant de bouger pour l’hiver.

Parce que cette activité me transporte 🐦, me pousse à aller toujours de l’avant et à améliorer encore et encore les concepts proposés, cet automne/hiver, je vais me former 📘 à d’autres outils pour te proposer une saison 2024 encore plus riche de connaissances et surtout de mises en pratique !

Je te redonne des nouvelles dans quelques temps, mais petit spoil 🤫, j’ai prévu de me diriger vers la Haute-Savoie pour y découvrir les merveilles de la nature de la haute montagne 🏔.

🌀 https://www.randoinitiatique.fr/

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Peace ✌️.
Marc

#2023

La dernière session de Rando-initiatique de la saison 2023 touche à sa fin ! 😁​J’ai eu la chance d’accompagner Chantal c...
17/09/2023

La dernière session de Rando-initiatique de la saison 2023 touche à sa fin ! 😁

J’ai eu la chance d’accompagner Chantal cette semaine. Depuis quelques années, elle se forme à des outils thérapeutiques 📚. Avant de se lancer dans son activité de thérapeute, elle sentait bien qu’il lui fallait travailler ses postures, et principalement celle du Sauveur 🦸‍♀️ (triangle de Karpman).

Nous avons pu voir ensemble les différents moteurs, les motivations qui nous poussent à utiliser cette posture dans notre quotidien. Cela lui a permis de mieux comprendre ce qui la poussait à adopter cette posture et surtout comment s’en détacher 👋.

Cette session a été aussi l’occasion de faire encore de magnifiques rencontres avec des humains extraordinaires sur le chemin.

🙏 Merci infiniment 🙏 à la Vie pour toutes ces magnifiques aventures.

Je redonne des nouvelles dans quelques temps, je vais me faire une dernière semaine de marche mais cette fois, juste pour le plaisir d’être sur les chemins ❤️ !

Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

#2023

“Les sessions s’enchaînent mais ne se ressemblent pas ! 😁”​Une question qui me revient souvent durant la marche : “Tu fa...
15/08/2023

“Les sessions s’enchaînent mais ne se ressemblent pas ! 😁”

Une question qui me revient souvent durant la marche : “Tu fais toujours la portion Le Puy-en-Velay vers Conques, cela ne t’ennuie jamais ? 🥱”

Je comprends qu’on puisse imaginer l’ennui à refaire et repasser toujours par le même chemin.

Ce qui fait le chemin n’est pas tant dans les paysages ni le type de chemin arboré 🌳 ou de pierres, ni la vue spectaculaire depuis le haut des cols de montagne ⛰. Ce qui m’anime et me motive à chaque fois, ce sont les rencontres 💁‍♂️ !

Vivre dans un monde où tout est sous contrôle, depuis notre réveil ⏰ jusqu’au coucher. Tant de choses, ​ de paramètres qui sont déjà prévues, contrôlés et prévisibles. L’un des éléments sur lequel je n’ai aucun contrôle, c’est la rencontre. Et chaque pèlerin que je découvre me fait avancer d’un pas de plus vers qui je suis.

🙏 Merci la Vie 🙏 de m’offrir tant de richesses.

Pour le planning, il ne reste plus qu’un seul créneau ​ :
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)

Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

#2023

“A chacun ses défis !” 💪​Je te partage aujourd’hui l’aventure de Laurence 💁‍♀️. Lors de notre entretien téléphonique, La...
05/08/2023

“A chacun ses défis !” 💪

Je te partage aujourd’hui l’aventure de Laurence 💁‍♀️. Lors de notre entretien téléphonique, Laurence me précise qu’elle n’a pas une très bonne condition physique 🥵 mais qu’elle aimerait tout de même pouvoir vivre l’aventure de la Rando-initiatique.

Ni une, ni deux, je la rassure sur la faisabilité et surtout qu’il est possible de faire le chemin à son rythme. Pour cela, Laurence me demande si elle peut réserver une session uniquement pour elle. J’accepte avec plaisir 😁.

Alors oui, les premiers kilomètres ont été bien difficiles, la première journée s’est résumée à parcourir la moitié de l’étape, c’est à dire 8 km. Certains diront que c’est très peu, moi je dis que c’est déjà énorme !

Jour après jour, Laurence prend de plus en plus confiance en elle et avance de mieux en mieux. Sur la dernière étape, elle a parcouru près de 20 km et est arrivée en forme et surtout avec beaucoup de fierté.

Je te dis un grand bravo à toi Laurence pour le courage et la persévérance dont tu as su faire preuve.

A chacun son rythme, à chacun ses montagnes à gravir ! 💪

Pour le planning, il ne reste plus qu’un seul créneau ​ :
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)

Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

#2023

"Tu t'occupes de vivre tes émotions pleinement et je m’occupe du reste" ​ 😁​Un de mes rôles durant la Rando-initiatique ...
15/07/2023

"Tu t'occupes de vivre tes émotions pleinement et je m’occupe du reste" ​ 😁

Un de mes rôles durant la Rando-initiatique 🚶 est de prendre soin des membres du groupe. Ça passe par l'organisation du chemin, des distances, des pauses ainsi que de la logistique des sacs et leurs contenus etc..

Si je m'occupe de ces parties là c'est principalement pour
👉 que TU puisses te concentrer pleinement sur les émotions que tu es en train de vivre.

Mon objectif est de te faire économiser le plus d'énergie ⚡️ possible sur les réflexions liées à l'organisation pour que TU vives ton aventure avec toutes tes ressources.

En faisant cela, je mets à disposition un espace dans lequel tu es libre d'exprimer tes émotions, toutes tes émotions, de la plus lumineuse à la plus sombre, de la plus rassurante à la plus terrifiante.

D'ailleurs, une des qualités du Chemin est la présence d'un amour et d'une bienveillance générale 🙏. Parfois, c'est même en trop grand décalage avec le quotidien, certes ! Néanmoins cet espace nous facilite l'exposition de nos émotions au monde extérieur et donc à soi-même ​ (peut-être pas pour tout le monde quand même).

Pour le planning, il ne reste que 2 créneaux possibles ​ :
📅 Samedi 5 août (05/08/2023)
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)
Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

#2023

Hey salut toi 🙋‍♂️ ! Ça fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles sur les réseaux sociaux.​Un début de saison vr...
09/07/2023

Hey salut toi 🙋‍♂️ ! Ça fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles sur les réseaux sociaux.

Un début de saison vraiment chouette 😁 !

Durant le mois de juin, il y a eu 2 sessions. La première a été une magnifique aventure et pour être honnête, je m'en souviendrai toute ma vie 😊.

La 2nd session a été aussi particulière mais pour d'autres raisons. Pour la première fois, parmi les participants, Véronique était présente pour partager son approche de la marche en présence 🚶‍♂️ (autrement appelé marche en conscience). Ce fut fort intéressant et il me tarde de faire d'autres collaborations similaires.

Cependant, j'ai encadré 5 personnes au lieu de 4. Et bien, j'admets que pour être pleinement présent pour chaque participant du groupe, 4 participants est le parfait compromis.

L'idée de pouvoir faire évoluer et adapter constamment mon programme et les étapes est une vraie chance 🙏. J'ai hâte de travailler avec d'autres professionnels de l'accompagnement pour proposer différentes approches et surtout complémentaires.

La suite des aventures au prochaine épisode ! 😁

Pour le planning, il ne reste que 2 créneaux possibles ​ :
📅 Samedi 5 août (05/08/2023)
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)
Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure 5 à 10 jours sur les chemins de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

#2023

Cette semaine, j’ai la chance d’accompagner une dizaine de jeunes (16-24ans) lors d’une initiation à la randonnée 🚶‍♂️ e...
07/05/2023

Cette semaine, j’ai la chance d’accompagner une dizaine de jeunes (16-24ans) lors d’une initiation à la randonnée 🚶‍♂️ et au camping/bivouac ⛺ via le programme d'accompagnement 100% Transition proposé par l’association Osons Ici et Maintenant - OIM.

Suite au festival La Fabrik à Déclik qui avait eu lieu à Lyon au mois de février, l’association m’a sollicité pour venir prêter main forte 💪 lors de cette sortie sur 3 jours.

L’aventure humaine se poursuit sous d’autres formes et j’en suis vraiment heureux 😁 !

Au programme, nous nous dirigeons vers le Lac des Sapins 🌲 qui se situe près de Lyon. J’y suis allé la semaine passée pour faire un repérage 👀 et sécuriser les lieux pour garantir le bon déroulement de cet événement. Ensuite nous emprunterons le GR7 afin de rejoindre Meaux-la-Montagne et profiter de ce très joli village. En y ajoutant des ateliers de découverte, de sécurité et de jeu 😁 !

J’ai hâte d’être le maître de jeu du Loup garou 🐺 durant les soirées, nous allons bien se marrer !

Croisons les doigts 🤞 pour avoir du beau temps ☀️ !

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Marc

Quel bonheur de retrouver la nature 🌳 !​La première nuit en ⛺️ bivouac de l'année. En compagnie d'un ami, à la découvert...
03/05/2023

Quel bonheur de retrouver la nature 🌳 !

La première nuit en ⛺️ bivouac de l'année. En compagnie d'un ami, à la découverte d'un lieu très sympa, le Lac des Sapins tout proche de Meaux-la-montagne (en Auvergne-Rhône-Alpes).

Pour être honnête, la nuit a été courte 😴, nous avons eu le droit à une symphonie de grenouilles 🐸 qui ont chanté toute la nuit à quelques mètres de notre lieu de bivouac.

Les premiers mots d'Alexis lorsqu'il est sorti de son hamac au matin sont les suivants :
"ah les p*tes !" on a vraiment bien rigolé 😁😁😁 !

Merci 🙏 Alexis pour cette balade très chouette !

Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure sur les chemins de St Jacques de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Marc

Les vacances d’été ☀️ se rapprochent à grands pas, c’est le bon moment pour organiser ton aventure 🥾 avec Rando-initiati...
17/04/2023

Les vacances d’été ☀️ se rapprochent à grands pas, c’est le bon moment pour organiser ton aventure 🥾 avec Rando-initiatique !


Tu as le choix entre une formule “⛺️ Camping et épiceries” ou “🏡 Gîte et 1/2 pension” pour une ⏱ durée qui varie de 7 à 12 jours.

Finalement la seule question à te poser est la suivante :

➡️ Est-ce que je me donne du temps cet été pour me découvrir un peu plus ?

Pour le planning, c’est un accueil un samedi sur deux de début mai à fin septembre 2023 pour un départ le dimanche matin :
📅 samedi 6 mai (06/05/2023) complet
📅 Samedi 20 mai (20/05/2023) complet
📅 Samedi 3 juin (03/06/2023)
📅 Samedi 17 juin (17/06/2023)
📅 Dimanche 2 juillet (01/07/2023) (départ le lundi matin)
📅 Samedi 15 juillet (15/07/2023)
📅 Samedi 5 août (05/08/2023)
📅 Samedi 19 août (19/08/2023)
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)
📅 Samedi 16 septembre (16/09/2023)
Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure sur les chemins de St Jacques de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Peace ✌️.
Marc

#2023

02/03/2023

C’est officiel, la nouvelle saison 2023 de Rando-initiatique est lancée et les inscriptions sont ouvertes 😁 !

Que dirais-tu d’aller à la rencontre des autres et de toi-même ?

Dans cette vidéo, je t'annonce officiellement l'ouverture de la saison 2023 pour la Rando-initiatique et te donne quelques informations sur les dates :)

Pour le planning, c’est un accueil un samedi sur deux de début mai à fin septembre 2023 :
📅 samedi 6 mai (/05/2023) complet
📅 Samedi 20 mai (/05/2023) complet
📅 Samedi 3 juin (03/06/2023)
📅 Samedi 17 juin (17/06/2023)
📅 Samedi 1 juillet (01/07/2023)
📅 Samedi 15 juillet (15/07/2023)
📅 Samedi 5 août (05/08/2023)
📅 Samedi 19 août (19/08/2023)
📅 Samedi 2 septembre (02/09/2023)
📅 Samedi 16 septembre (16/09/2023)
Toutes les informations sur les tarifs et les formules :
🌀 https://www.randoinitiatique.fr/planning-rando-initiatique

Qu’est ce que la Rando-initiatique ? C’est partir à l’aventure sur les chemins de St Jacques de Compostelle avec un groupe composé de 4 à 5 personnes, encadré par mes soins avec l’envie d’échanger, de partager, de se questionner et d'en savoir un peu plus sur nous-même

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Peace .
Marc

#2023

J'aimerais te partager un outil que je propose durant la 🚶 Rando-initiatique et qui plaît vraiment beaucoup à chaque foi...
15/02/2023

J'aimerais te partager un outil que je propose durant la 🚶 Rando-initiatique et qui plaît vraiment beaucoup à chaque fois (tu peux participer directement en commentant cette publication 🖊).

C’est ​ ✨ “L’instant pépite” ✨ !

Tous les soirs, durant l’aventure, nous réalisons un cercle de parole afin de partager nos pépites de la journée.

➡️ Qu’est ce qu’une pépite ? C’est un moment fort en émotion que tu as vécu durant ta journée et qui mérite, selon toi, d’être partagé.

1️⃣ La première étape de cet exercice est de se concentrer un instant dans le silence et de se replonger dans la journée qui vient de s’achever. En commençant par son réveil (où est ce que je suis ? Dans quel état je me sens ?) puis de dérouler la journée jusqu’à revenir à l’instant présent.

2️⃣ Ensuite, le cercle de parole peut commencer puis chacun notre tour, nous partageons le souvenir qui nous tient à cœur peu importe la couleur de ce souvenir.

Faire cet exercice apporte plusieurs bénéfices :
🔸 Je réalise la richesse de ma journée
🔸 Je me confronte à certains événements
🔸 Je partage une émotion en public
🔸 Je découvre les personnes qui m’entourent
🔸 Je travaille ma mémoire et l’ancrage dans le temps
🔸 Et tous les bénéfices liés au concept de “cercle de parole”.

Les premières fois, nous avons tendance à partager des pépites dites “positives” comme des instants de joie, de rire ou de contemplation. Cependant, cet exercice a pour but d'exprimer toutes nos émotions, alors il est naturel de vouloir parler de nos émotions que ce soit la colère, la peur ou la tristesse.

👉 Plus tu vas pratiquer cet outil et plus tu seras amené à t’ouvrir aux autres.

Il est très intéressant de le faire aussi pour soi-même le soir avant de s’endormir. Et de raconter à haute voix (si cela est possible), l'événement de la journée, que dis-je, la pépite de la journée !

Pour ma part, la pépite de cette journée est cette balade en forêt que j’ai faite. Un moment de tranquillité où les notes de la guitare rayonnaient tout autour de moi.

☝️ Alors, à ton tour ! Si tu le souhaites, prends le temps de faire cet exercice là maintenant et partage-nous la pépite de ta journée 🙏.

Peace ✌️.
Marc

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