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Christelle Escouflaire Sophrologue

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France
Le Quesnoy
Christelle Escouflaire Sophrologue

Harmonisez votre corps, votre esprit, vos émotions avec la Sophrologie

19/01/2026

Bonjour à tous
Ce petit post pour vous dire qu'il n'y aura pas de séance d'Aqua sophrologie pendant quelques temps.
En effet, une mauvaise chute lors d'un entraînement de trail sur les terrils ce weekend
Luxation de l'épaule droite
Je reviens bientôt en forme
🌸🌸

10/01/2026

Reprise en douceur de l'aqua sophro ce vendredi 9 janvier sur le thème " démarrer sereinement l'année 2026'
Un bel élan pour cette année
Merci à toutes les participantes 🌸🌸
A vendredi prochain

01/01/2026

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2026
Prenez bien soin de vous et de vos proches
Profitez de chaque instant et croyez en vos rêves 🎉🌸

24/12/2025

Joyeux Noël
Rigolez, chantez, profitez au maximum de ces moments de bonheur 🎄🎄🎅

20/12/2025

Petit retour sur la séance de sophro dégustation aux saveurs de Noël
Après nous être recentré sur nous-mêmes et concentré sur notre respiration
Nous avons vécu la vivance des cinq sens afin de les activer au maximum et se préparer au mieux à déguster en pleine conscience un petit chocolat
Ensuite, nous nous sommes encore relâchés, et avons vécu mentalement la dégustation
Et enfin , lorsque tous nos sens étaient au maximum de leurs capacités
Nous avons dégusté ce fameux petit chocolat qui nous a fait énormément saliver......
Une belle séance remplie de sensations diverses
Merci à toutes
Joyeuses fêtes de fin d'année 🌞🌞🌸🌸🌸

12/12/2025

Aujourd'hui, c'était la journée mondiale des maisons en pains d'épices
Se balader dans un village en pain d'épices, sentir les odeurs, puis se laisser aller, quelle belle séance aujourd'hui
Une séance colorée 😀, une séance gourmande 🍰
Vivement la sophro dégustation de la semaine prochaine
🌸🌸

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Le Quesnoy
59530

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