Delphine Dubaele - Naturopathe Réflexologue

23/05/2026

23/05/2026

Pendant 1 séance on peut mixer plusieurs techniques !

Exemple :
1 massage + 1 réflexologie = sur 1h30 environ.

On est au service du corps, on l'écoute, on vient le soutenir dans sa recherche d'équilibre, on dénoue les tensions, avec suffisamment d'appui et de pression, mais pas trop.
C'est un duo gagnant, qui donne de très bons résultats :
- détente et relâchement profonds
- tension et douleurs musculaires dissipées
- sensation de légèreté

1h30 de soin, pour de vrais bénéfices !
Réserve ta séance ici : 📅

https://www.resalib.fr/praticien/69091-delphine-dubaele-naturopathe-le-taillan-medoc

21/05/2026

Je te partage ma technique express pour faire baisser le stress et les pensées incessantes !

Dans la journée, pendant une pause, lors d'une montée de stress...🤯
quand les enfants me chauffent 😤 (soit je le fais aux toilettes ou dans une pièce à côté, ou carrément devant eux, un jour ils m'imiteront peut être 😇),
et je la fais même le soir pour m'endormir ! 😴

C'est simple, accessible à tout le monde, il faut juste le faire en conscience : concentrée, tout le long, avec l'intention de se détendre.

As-tu essayé ? Partages-nous ton expérience !

21/05/2026

Surprenant ce gâteau ! Peu d'ingrédients, facile à faire, sain, léger, un mélange de cacao et de pommes.

On l'adopte ou pas 😄
Ici il a fait 2 adeptes sur 4 : ma fille 6 ans et moi ! Puriste des fondants choco ou brownies tradi s'abstenir !
Amateurs de légèreté et de nouveauté, à tester vraiment !!

La recette d'origine vient de la super .nogluten 😉

19/05/2026

📢 Ne passez pas à côté !!!

Certaines mutuelles et banques proposent des packs bien-être et remboursent tout ou partie de vos séances de techniques douce, comme la naturopathie et la réflexologie !

Vérifiez votre contrat et contactez votre conseiller pour en savoir plus !

Les 3 mutuelles qui offrent les meilleures garanties sont aujourd'hui : Swiss Life, CIC et Crédit mutuel.

Si vous avez un bon plan, c'est le moment de nous le partager en commentaire 👇🙏

18/05/2026

Maman je t'offre ce soin, rien que pour toi.
Une parenthèse de douceur, de détente.
Un moment suspendu pour être à l'écoute de ton corps et te ressourcer.

📅C'est bientôt la fête des mères ! 🩷
Je vous propose une jolie carte cadeau à offrir.
Contactez moi pour plus d'info ! 🤗

29/04/2026

La Naturo c'est un accompagnement holistique. Holi quoi ?
Ça veut dire global : qui englobe tout ton être,
car tout est lié.
Ici, on parle de tes besoins, tes maux, on cherche, on écoute, on apprend.
On trouve des solutions personnalisées, naturelles, respectueuses de ton corps, pour que tu retrouves un mieux être, sur le long terme.

Découvre dans ce carrousel comment se déroule un rdv Naturo, et pose tes questions en commentaires !

On fait équipe ?

24/04/2026

Des pancakes verts, c'est original !

🌱 Ils contiennent des épinards, chut 🤫
D'abord le visuel 😍 puis le goût 😋
Faites deviner ce qu'ils contiennent, c'est amusant !

🌱 Vous pouvez ajouter du fromage de brebis ou de l'houmous 😋

🌱 Ils sont très rapides à faire, car pas besoin de cuire les épinards ! On mixe et hop, à la poêle !

Dites moi en commentaire si vous aimez cette recette ! ☝️

24/04/2026

Vous êtes plutôt cru ou cuit ?
Mélangez-vous les deux dans la même assiette ?

🥬Certaines personnes digèreront très bien le cru, d'autres non, tout dépend de votre microbiote. Nous sommes tous unique !
🥬 Idéalement, il est intéressant de mélanger les deux, au cours du repas, car chacun a ses avantages !
🥬 Astuce pour les intestins sensibles : associer à vos légumes crus une tisane ou un bouillon chaud.

🥕 La patate douce : riche en provitamines A (le bêta-carotène), en fibres, antioxydants et nutriments tels que le potassium, les vitamines du groupe B, C, et phosphore.
Elle est faible en calories et garantit un apport en énergie tout au long de la journée grave à sa richesse en amidon! En plus elle est sans gluten !

Alors, team cru, cuit, ou les deux ?

06/02/2026