09/02/2026
Il est peut être temps
de mettre
un peu de Conscience
dans nos colères...
Et de remercier leur puissance...
Pour les transformer
Il était temps que je partage une
analyse des colères.
D'abord, LA colère, à mon sens, c'est un amalgame limitant, voir nocif.
Parce qu'il n'y a pas une colère.
Il y en a beaucoup de différentes.
Dans leur origine, leur utilité...
Ce sont des résonances différentes qui nous invitent à mettre nos ombres en Lumière.
Et si on commençait à s'autoriser à ne plus juger, ni condamner, mais à se poser en OBSERVATEUR neutre, en toute bienveillance, pour en apprendre, et se comprendre ?
La colère, c'est comme tout,
C'EST L'USAGE QU'ON EN FAIT !
Envisager les colères sous l'angle de leur potentiel de puissance...
C'est le moment !
Les Colères,
un réservoir d'énergies de mouvement
La colère peut se mettre en place pour protéger des espaces de douleurs émotionnelles intenses, et devenir un bouclier protecteur.
C'est une colère qui a besoin d'être nourrie et renouvelée pour continuer son 'travail' de protection.
Elle peut être ensuite décristallisée pour permettre d'avoir l’énergie de toucher et de laisser passer les émotions refoulées.
Seulement quand tu es prêt !
Entre temps, elle est un indicateur des blessures refoulées .
Mais les colères possibles sont
nombreuses, et prendre en conscience ses déclencheurs ses mécanismes, peut permettre de faciliter le travail de libération
Peut être qu'elles nous invitent simplement à mettre nos ombres en Lumière...
Et si on commençait à s'autoriser à ne plus juger, ni condamner, mais à se poser en OBSERVATEUR neutre, en toute bienveillance, pour en apprendre, et se comprendre ?
La colère, c'est comme tout,
C'EST L'USAGE QU'ON EN FAIT !
Envisager les colères sous l'angle de leur potentiel de puissance...
C'est le moment !
*La colère de PROTECTION*
Un mécanisme de DEFENSE, une
alarme anti-intrusion :
mon espace vital, mon intimité est violée.
Je ne sais pas encore poser les limites en douceur.
Mon énergie est menacée, altérée.
La colère vient ici pour me protéger,
pour protéger mon ESPACE VITAL.
C'est une colère Viscérale : à travers elle,
je peux augmenter ma puissance.
Elle est là pour Nettoyer l'intérieur, pour faire sortir avec toute sa force, ce qui fait mal dans nos tripes, et protéger cet espace douloureux.
Cette colère, c'est une reconnexion par l'énergie
à sa PUISSANCE personnelle. (on fait comme on peut avec ce qu'on a d'accessible !)
Je peux remercier ma colère, comme je prends conscience qu'elle me protège.
Quand je saurai affirmer ma place, à travers l'ancrage du respect de moi m'Aime, elle se dissoudra, car elle ne sera plus nécessaire.
Je me reconnecte à ma puissance, je fais de la place pour ce qui vient des tripes, en accueillant et en autorisant ma FORCE à ETRE.
*La Colère de Révolte*
Elle intervient quand on ne trouve pas de prises pour COMMUNIQUER.
Déclenchée par les dénis de l’autre, ses émotions refoulées. Ce qui s'exprime, à travers cette colère, c'est la FRUSTRATION face au refus de l'autre d'accueillir la lucidité qu'on peut lui apporter (ouais, beaucoup parlent de Lumière, en imaginant des paillettes, mais n’apprécient pas quand on fait la Lumière sur les Ombres qu'ils se cachent)
C'est une réaction d' incompréhension,
face aux dissonances, à l'injustice.
Douleur de ressentir la détresse intérieure de l'autre, qu'il refuse de prendre en CONSCIENCE, et dont il ne peut, de fait, de fait, pas s'affranchir.
La colère qui veut rentrer dans le monde pour éclairer les faits, et proposer une prise de conscience potentiellement libératrice.
C'est une DETRESSE activée par le manque d'Amour/ de Conscience de l'autre.
Une colère d'ATTAQUE, pas pour faire du mal, mais qui fera mal à l'autre parce qu'on veut lui MONTRER ses blessures (ben ouais, ça va lui faire mal, mais s'il nous laissait y mettre de l'Amour, ça lui ferait DU BIEN.)
Cette colère, se DISSOUDRA en SOI, quand on aura accédé à la COMPASSION issue de la neutralité assimilée.
Respecter le CHOIX de l'autre de ne pas vouloir réellement GUERIR, c'est juste une partie des choix qui font la diversité du monde.
Une façon de la vie de s'expérimenter même dans la dissonance.
Je peux réhabiliter le choix de l'expérience d'existence de l'Autre, (et mes propres dissonances, elle est une connexion possible à la colère de fuite), comme étant VALIDES.
(il a le droit d'être con et de se mentir à lui même, c'est son choix. Je suis ancré et serein sur ce que j’observe, je n'ai plus besoin de con vaincre.)
Que les batailles que je décide de prioriser et auxquelles j’accorde mon énergie soient les miennes !
Et c'est en s'accordant à soi la souveraineté dans son propre espace, en étant assertif, qu'il deviendra évident que l'autre fait son chemin, en optant pour valoriser mon énergie pour affirmer mes convictions profondes,
à moi même en premier lieu.
*La Colère de FUITE*
Celle ci n'est ni une protection, ni un besoin d'entrer dans l'autre pour le mettre face à lui.
C'est peut être La plus UTILE pour associer la conscience avec l’inconscient, si on
apprend à la RECONNAITRE EN SOI.
Elle nous montre nos propres dénis,
nos dissonances à réparer.
Celle ci, n'est pas bienveillante pour l'autre.
Ni pour soi, tant qu'on ne sait pas la déceler et l'UTILISER pour se réparer.
Elle peut être destructrice pour les autres,
qu'on blesse dans le processus qui nous fait fuir ce qui nous blesse en dedans.
Elle ACCABLE l'autre pour EVITER l'INTROSPECTION.
C'est l'effet ''Il y a un brin de paille dans ton oeil, je ne veux pas voir la poutre dans le mien.''
Le but est d'EVITER de CULPABILISER
Et si on
traversait la culpabilité,
parce que
c'est sur le chemin qui mène à la transformation ?
Elle se trouve juste avant le croisement 'responsabilité',
cet espace où je peux me réapproprier la
capacité de changer...
Tout commence par soi...
*La Colère de FUITE*
Celle ci n'est ni une protection, ni un besoin d'entrer dans l'autre pour le mettre face à lui.
C'est peut être La plus UTILE pour associer la conscience avec l’inconscient, si on
apprend à la RECONNAITRE EN SOI.
Elle nous montre nos propres dénis,
nos dissonances à réparer.
Celle ci, n'est pas bienveillante pour l'autre.
Ni pour soi, tant qu'on ne sait pas la déceler et l'UTILISER pour se réparer.
Elle peut être destructrice pour les autres,
qu'on blesse dans le processus qui nous fait fuir ce qui nous blesse en dedans.
Elle ACCABLE l'autre pour EVITER l'INTROSPECTION.
C'est l'effet ''Il y a un brin de paille dans ton oeil, je ne veux pas voir la poutre dans le mien.''
Le but est d'EVITER de CULPABILISER
Et si on
traversait la culpabilité,
parce que
c'est sur le chemin qui mène à la transformation ?
Elle se trouve juste avant le croisement 'responsabilité',
cet espace où je peux me réapproprier la
capacité de changer...
Tout commence par soi...
*Colère de MASQUAGE*
Elle est placée en soi,
pour nous protéger des autres émotions douloureuses,
en les MASQUANT.
Cette colère se mettra en place
(et reste omniprésente) dans l'espace qui couvre l'émotion refoulée,
pour ne pas ressentir la douleur
de l’émotion qu'elle cache.
Elle empêche d'en PRENDRE CONSCIENCE, et de l'exprimer.
L'émotion cachée reste comme coincée en dessous, et ne peut se révéler, et être évacuée.
Message aux empathes :
Distinguons la colère qui ENVAHIT, protège
de la colère qui SUBMERGE, repousse
(celle qui résonne depuis l'extérieur, et submerge,
de celle qui est nourrie en dedans et qui envahit)
Analyse en cours...
De mon mieux
marie-ame.jimdofree.com
