ColiBrille

23/09/2025

05/09/2025

✨ Le pouvoir d’un “Je t’aime” reçu enfant ✨

Un simple mot peut nourrir une vie entière.
Lorsqu’un enfant reçoit un “je t’aime”, il apprend :
💖 Qu’il a de la valeur.
🌱 Qu’il mérite d’être aimé tel qu’il est.
🛡️ Qu’il est en sécurité pour s’ouvrir au monde.

Ces mots, simples et puissants, enracinent la confiance, l’estime de soi et la capacité à aimer et à être aimé. Ils deviennent comme une force intérieure qui accompagne l’adulte, même dans les tempêtes de la vie.

Lors de mes soins, je m’aperçois que beaucoup d’adultes ont manqué de ces mots dans leur enfance. Sans jamais juger les parents – qui faisaient du mieux qu’ils pouvaient avec leurs propres histoires – je constate que ce manque laisse une empreinte.

C’est pourquoi je travaille très souvent avec l’enfant intérieur. Offrir à cette part de nous l’amour, la reconnaissance et la tendresse qu’elle n’a pas toujours reçus ouvre la voie à une guérison émotionnelle – un chemin de réconciliation intérieure, de douceur et de liberté.

Et si aujourd’hui tu prenais un instant pour murmurer un “je t’aime” à l’enfant que tu as été ? 🌟 Car il n’est jamais trop t**d pour semer en soi ces graines d’amour.
Ingrid de ColiBrille ✨

04/09/2025

✨👂 Acouphènes – Quand le corps chuchote plus fort que le monde

On les appelle « bruits fantômes », et pourtant… les acouphènes sont bien plus qu’un simple son intérieur.
Ils sont parfois le langage subtil du corps et de l’âme, une vibration intime qui nous rappelle de ralentir et d’écouter.

🌿 Une saturation intérieure
Quand l’esprit est trop rempli — d’obligations, de paroles, de stress, de bruits extérieurs — le corps crée son propre signal. Comme un murmure devenu cri :
❝ Écoute-moi, reviens à toi. ❞

💔 Une parole retenue
Les sifflements ou bourdonnements peuvent aussi être le reflet d’un non-dit, d’une émotion étouffée, d’une vérité que l’on n’a pas osé exprimer.

🔥 Un appel profond
Les acouphènes peuvent être perçus comme une invitation de l’âme à entendre ce qui cherche à émerger : une intuition, un ressenti, un besoin d’alignement.

☯️ Oreille gauche, oreille droite

Gauche → messages intérieurs, mémoire émotionnelle, intuition.

Droite → messages de l’extérieur, paroles non entendues, guidance subtile.

🧘‍♀️ Petit rituel d’écoute intérieure

1. Ferme les yeux dans un endroit calme.

2. Inspire profondément et pose tes mains sur tes oreilles.

3. Accueille ce son comme un messager, et laisse-le se transformer en une onde de lumière qui descend jusqu’à ton cœur.

💫 Et si ce bruit intérieur, au lieu d’être une gêne, était une porte vers une meilleure écoute de toi-même ?

Avec douceur et bienveillance 🌸

Ingrid de ColiBrille ✨

02/09/2025

🍂 Bonne rentrée à tous ! 🍂

Un nouveau chapitre commence, plein de promesses et de découvertes. Que cette rentrée soit douce, légère et remplie d’énergie positive. ✨

Prenez le temps de respirer, de vous reconnecter à vous-même, et de vous accorder des petits moments de joie au quotidien. Chaque nouveau départ est une opportunité pour semer de nouvelles intentions, apprendre, grandir et partager. 🌱💛

Alors, inspirez profondément, souriez et avancez avec confiance. Cette année, faites place à la curiosité, à la bienveillance et à la créativité ! 🌟

Ingrid de ColiBrille ✨

20/08/2025

✨ Les addictions : un appel silencieux de l’âme

Une addiction n’est pas seulement une habitude difficile à quitter.
C’est souvent une tentative de combler un vide, d’apaiser une douleur trop lourde à porter, ou de rester fidèle à une mémoire familiale restée dans l’ombre.
Chaque dépendance raconte une histoire : un besoin d’amour, une peur de l’abandon, une blessure que l’on n’a pas su mettre en mots.

🔸 L’alcool peut chercher à étouffer la peur de ressentir.
🔸 Le tabac comble un vide émotionnel, comme une caresse qui n’est jamais venue.
🔸 Le sucre et le chocolat apaisent la faim de douceur laissée par l’enfance.
🔸 Le surtravail ou le contrôle donnent l’illusion de suffire enfin dans un monde exigeant.
🔸 Les relations toxiques révèlent la peur de perdre l’amour, même s’il blesse.

Derrière chaque compulsion, il y a un message.
Un appel à écouter ce qui, à l’intérieur, n’a pas encore trouvé d’espace pour s’exprimer.

🌿 Dans mon rôle d’accompagnante, je propose un chemin différent.
Le soin énergétique permet de réharmoniser les chakras, de remettre en circulation ce qui était figé, d’apaiser le corps et l’esprit.
Le travail avec l’enfant intérieur ouvre la porte à des parts de soi blessées qui attendent d’être reconnues et accueillies.
Pas à pas, ces espaces de vide peuvent se transformer en espaces de présence, de respiration et d’apaisement.

L’accompagnement n’est pas une lutte contre l’addiction.
C’est un chemin pour entendre ce qu’elle essaie de dire, pour rétablir le lien avec soi-même et s’offrir la possibilité d’avancer plus libre, plus léger, plus en paix.

Ingrid de ColiBrille ✨

20/08/2025

Quand l’ombre devient passage

La dépression n’est pas un défaut à réparer.
C’est un appel intérieur, une alarme silencieuse que l’âme déclenche lorsqu’on s’est trop éloigné de soi.

Elle met tout en pause, arrache les masques, vide les certitudes.
Elle demande :
👉 “Es-tu encore fidèle à ton essence ?”
👉 “Que veux-tu vraiment vivre ?”

Cette traversée est rude car elle ressemble à une chute : le corps s’alourdit, les pensées se figent, le futur paraît absent. Mais en réalité, c’est une mue. L’ancien se défait pour que le nouveau puisse naître.

💫 Dans l’accompagnement que je propose, j’accueille cette étape comme une initiation :

je soutiens le corps à libérer ce qu’il retient,

je réharmonise les énergies pour qu’elles recirculent,

j’offre un espace où l’émotion peut s’exprimer sans jugement,

je guide vers une reconnexion douce au souffle, au présent, à l’âme.

🌱 La dépression n’est pas une fin.
Elle est un seuil, un passage.
Une terre sombre où, déjà, des graines invisibles germent.

Et lorsque le moment vient, de cette nuit surgit une clarté nouvelle : plus authentique, plus alignée, plus vivante.

✨ Mantra à répéter :
« Même dans l’ombre, quelque chose en moi prépare sa renaissance. »

Ingrid de ColiBrille ✨

17/08/2025

Le Nerf Vague, ce grand messager du corps, est comme une rivière lumineuse qui relie la tête au cœur, puis descend jusque dans le ventre.
Il porte en lui la danse subtile entre l’action et le repos :

le système sympathique, qui nous pousse à agir,

le système parasympathique, qui nous invite à relâcher et à nous régénérer.

Lorsque le nerf vague vibre harmonieusement, le souffle devient plus ample, le cœur s’apaise, l’esprit s’éclaircit.
Il murmure à nos cellules que tout est relié, que la sécurité intérieure permet à l’énergie de circuler librement.

Dans mes soins, je perçois ce fil sacré comme un pont énergétique entre le visible et l’invisible, un messager de paix intérieure.
Stimuler le nerf vague, c’est ouvrir un chemin vers l’équilibre, la fluidité, la guérison.

✨ La cohérence cardiaque est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse lui offrir : trois fois par jour, et lorsque le cœur l'appelle, et, déjà le corps se souvient de son pouvoir d’auto-régénération.

Le nerf vague est une invitation :
à écouter, à ralentir, à se déposer dans la vie.

Ingrid de ColiBrille ✨

13/08/2025

✨ "Et si la spiritualité, c’était…"

Et si la spiritualité,
ce n’était pas un concept à comprendre,
mais une vibration à ressentir ?

C’est ce frisson dans la forêt,
quand les arbres semblent te regarder.
Ce silence plein de vie,
qui te parle sans mot.

C’est le chant de la mer,
qui nettoie plus profond que l’eau.
C’est ce moment où tu respires,
et que tout se remet à sa place,
dedans, sans effort.

Ce n’est pas une croyance,
c’est une connexion.
Un fil invisible entre toi et le vivant.
Entre ton cœur, ton souffle, ta peau,
et quelque chose de plus grand,
qui te traverse et t’enlace.

C’est marcher pieds nus sur la terre
et sentir qu’elle te reconnaît.
C’est écouter ton corps
comme on écoute une vérité intérieure.

La spiritualité,
ce n’est pas un chemin à chercher,
c’est un retour à toi.

C’est oser ralentir,
oser ressentir,
oser s’ouvrir.

C’est se souvenir.

Que tu es fait(e) de sel et de vent.
De feu doux et de racines profondes.
Que tu es un battement du monde.
Sacré(e). Vivant(e). Relié(e).

Ingrid de ColiBrille ✨

07/08/2025

Après le soin, le souffle renaît
Un pas léger, un souffle libre,
guidés par la nature et la présence fidèle.

🌬️ Quand j’accompagne, je m’oublie parfois…
🌿 Lorsque je masse, je suis transportée,
comme portée par une musique invisible,
un chant ancien qui vibre au creux de mes mains.

Mes gestes deviennent une danse sacrée,
un ballet subtil entre le toucher et l’énergie,
où chaque mouvement invite le corps à s’ouvrir,
à libérer, à renaître.

Je deviens souffle et rythme,
courant d’énergie qui circule en moi et en vous,
une passerelle où le tangible se fait intangible,
où la matière s’allège,
et le cœur s’apaise.

Après chaque massage, chaque soin énergétique,
je prends le temps de revenir à moi.

Je laisse les énergies s’éloigner doucement,
comme des nuages portés par le vent.

Je pars marcher, les pas doux, le souffle libre,
accompagnée de mon Réglisse, fidèle messager de la Terre.

Parfois, c’est la mer qui m’appelle,
ou une do**he silencieuse où l’eau devient lumière.

Je respire, j’écoute, je redeviens souffle et silence.

💫 Donner sans se ressourcer, c’est s’épuiser.
Oublier de prendre soin de soi, c’est perdre son centre,
et ne plus toucher avec sincérité.

Ce rituel, c’est ma façon d’honorer ce que je suis :
une passeuse d’énergie,
mais aussi une femme vivante, qui a besoin de douceur.

À vous qui recevez…
Offrez-vous aussi une suite au soin :
🍵 une tisane,
🍃 une marche,
✍️ une écriture,
🤍 un instant en soi.

Le soin commence chez ColiBrille,
mais il continue dans vos pas.

Ingrid de ColiBrille ✨

11/07/2025

🌿 Marcher pieds nus, l’élan du vivant

Petite, l’été, j’adorais ça,
Filer dehors sans faire un pas
Dans les souliers qu’on m’imposait,
Car la Terre, moi, je l’aimais.
Sous mes pieds nus, tout m’éveillait :
Le sable chaud, l’herbe mouillée.

Mais les saisons et les années
Ont fait mes pieds se refermer,
Dans des chaussures bien trop serrées,
Oubliant qu’ils aimaient danser.

✨

Et maintenant, je m’en souviens,
Ce plaisir simple qui fait du bien.
Marcher pieds nus, quel doux bonheur,
C’est reconnecter son cœur.

Le sol devient un compagnon,
Chaque pas fait une vibration.
Les pieds s’éveillent, le corps respire,
Et l’âme, paisible, peut sourire.

🌱

La voûte plantaire, stimulée,
Active les points à libérer,
Réveille l’énergie vitale
Et chasse la fatigue mentale.

On sent le monde sous nos talons,
Les battements de ses pulsions.
L’herbe, les cailloux, la rosée,
Tout devient lien pour s’ancrer.

🌞

On marche lentement, simplement,
En pleine écoute, en ressentant
La Terre qui vient nous parler
Par le silence et ses secrets.

Et dans ce calme retrouvé,
Le cœur s’allège, l’esprit se plaît.
Le stress s’éteint au fil du pas,
La paix revient… en moi, en toi.

🌙

Alors, chaque jour, si tu le peux,
Offre ce geste audacieux :
Quitte les souliers, et choisis
De marcher libre, en harmonie.

🦶✨

Prenez bien soin de vous !
Ingrid de ColiBrille ✨

03/07/2025

Pourquoi la souffrance précède-t-elle souvent l’éveil ?
(ou quand l’âme envoie des SOS énergétiques…)

Il arrive que tout s’effondre : relations, santé, illusions, certitudes.
Pas par cruauté de la vie… mais parce que quelque chose en toi appelle à renaître.

✨ L’âme murmure d’abord.
Puis, si tu n’écoutes pas, elle tambourine.
Et si tu continues d’ignorer, elle secoue tout.

Une relation douloureuse ?

> Aime-toi davantage.

Un burn-out ?

> Reviens à toi.

Un corps qui hurle ?

> Tu as oublié d’habiter ton souffle.

🔥 La souffrance ne punit pas. Elle révèle.

Elle n’est pas ennemie, mais messagère.
Elle t’invite à regarder là où tu t’es perdu·e.
À lâcher ce qui t’abîme.
À renaître à qui tu es vraiment.

Mais dans ce chaos intérieur,
on a parfois besoin d’un phare.

🌿 C’est là que j’interviens.

Dans cette traversée, je t’accompagne.
Je suis là pour t’aider à écouter ces appels de l’âme
avant qu’ils deviennent des cris.

À travers mes soins, le souffle et la présence,
je t’aide à libérer ce qui pèse
et à accueillir ce qui s’ouvre.
🌑 La nuit noire de l’âme est un passage sacré.

Elle n’est pas la fin.
Elle est la traversée vers une version plus vraie, plus libre, plus lumineuse de toi.

Et pendant que tu marches dans cette nuit,
je tiens la lanterne.
Juste assez pour que tu te souviennes :
tu es lumière, même dans l’ombre.
💎 Non, tu n’es pas obligé·e de souffrir pour t’éveiller.

Mais si tu t’accroches à ce qui t’étouffe,
la vie finira par te le faire lâcher.
Doucement… ou brutalement.

Et si tu choisissais d’écouter avant le choc ?
Et si tu osais t’ouvrir au changement, accompagné·e, soutenu·e,
dans la douceur et la conscience ?
🌟 Tu n’es pas seul·e sur le chemin.
Je suis là pour t’aider à revenir à toi,
à ton souffle, à ta vérité.
Et à faire de chaque épreuve une passerelle vers plus de paix.

Ingrid de ColiBrille ✨

28/06/2025

🌿 Et si vos maux avaient une mémoire ?

Il arrive souvent que l’on me dise :
« Je ne comprends pas, j’ai tout pour aller bien… mais je me sens fatiguée, plombée, comme bloquée de l’intérieur. »
Alors, nous prenons un temps. Nous posons les mots. Et bien souvent, l’origine se trouve bien plus loin que le symptôme.

✨ Un blocage énergétique, ce n’est pas “juste de l’énergie”.
C’est une émotion restée coincée.
Un deuil que vous n’avez pas pu vivre.
Une colère étouffée.
Un moment marquant que vous avez gardé pour vous, faute d’avoir pu en parler, pleurer, hurler.

Ce qui ne s’exprime pas, le corps finit par l’imprimer.
Et l’énergie, alors, circule au ralenti.

🔍 Dans ce ralentissement, il peut y avoir : – une fatigue sans raison,
– un sommeil devenu difficile,
– l’impression de ne plus avancer,
– une tristesse flottante, sans cause apparente.

💫 Tout cela n’est pas “dans votre tête”.
C’est dans votre champ énergétique.

👐 Lors des soins que je propose, je ne cherche pas à faire disparaître vos douleurs.
Je vous aide à écouter ce qu’elles cherchent à dire.
J’observe les zones de stagnation, j’utilise le souffle, les mains, le magnétisme,
Et je vous invite à respirer, écrire, libérer, à votre rythme.

Parfois, une seule prise de conscience suffit à déverrouiller ce que votre corps attendait depuis longtemps.

🌸 Ce que j’aime profondément, c’est accompagner l’invisible qui freine le vivant.

Avant chaque soin, je prends toujours un temps d’échange pour écouter ce que vous traversez.
Et ensuite, le soin complet permet d’aller encore plus loin :
Identifier l’origine du blocage, la période de votre vie où il s’est inscrit, et comprendre ce qu’il tente encore de protéger.

Car aucun blocage n’est là par hasard.
Il a souvent été une forme de défense, de protection…
Mais aujourd’hui, peut-être qu’il vous enferme plus qu’il ne vous aide.
Alors, doucement, avec respect, nous pouvons le remercier. Et le libérer.

💛 Si vous sentez qu’un frein invisible ralentit votre élan de vie, je vous invite à venir en parler.
Ingrid de ColiBrille ✨