Laetitia TIREL Diététicienne Nutritionniste

06/10/2025

Je prendrai bien une part de quiche pour ce soir ! 😉😂

30/09/2025

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La Ville d’Argentan (Orne) organise une semaine riche en activités pour ses 4 000 seniors. Bien-être, information, sport et convivialité sont au programme de cette édition 2025.

11/07/2025

🌞Quand le soleil tape, le citron rafraîchit 🍋!

Rien de tel qu’un bon jus de citron bien frais pour affronter les journées caniculaires. Ce petit agrume jaune est une vraie pépite santé :
Hydratation boostée : mélangé à de l’eau, le citron encourage à boire plus, parfait pour éviter la déshydratation.

Coup de fouet vitaminé : riche en vitamine C, il aide à renforcer les défenses immunitaires mises à rude épreuve par la chaleur.

Effet détox naturel : il stimule le foie et facilite la digestion.