Isabelle BIDET - Praticienne Naturopathe

07/02/2026

Plus une huile est riche en oméga-3 ou oméga-6, plus elle est instable à la chaleur

22/01/2026

Vous connaissez votre année personnelle en 2026 ? 🧭

En numérologie, nous évoluons par cycles de 9 ans. Chaque année a sa propre vibration : certaines sont faites pour foncer (Année 1), d'autres pour poser les fondations (Année 4) ou pour faire le bilan (Année 9).

Comment calculer votre année personnelle ?
C'est simple : Jour de naissance + Mois de naissance + 2026.
Réduisez le total pour obtenir un chiffre entre 1 et 9.
(Exemple : Né le 16 novembre -> 1+6+1+1+2+0+2+6 = 19 = 1+9 = 10 = Année personnelle 1).

Je vous propose de découvrir les vibrations de l'année personnelle 1 et l'année personnelle 2

22/01/2026

Si vous avez l'implant contraceptif ESSURE, n'hésitez pas a participer aux rencontres proposées par l'association

📆 Un café-rencontre nous permettra de vous retrouver à le 31 janvier autour d'un déjeuner. ☕

👉 Places limitées, réservé aux adhérentes à jour de cotisation.
Inscription obligatoire et informations : correspondance.resist@gmail.com

21/01/2026

Le diabète de type 2 n’arrive pas d’un coup.
C’est un processus lent, silencieux, réversible au début....

20/01/2026

Et si votre année avait un mode d'emploi ? ✨

La numérologie nous enseigne que notre vie ne suit pas une ligne droite, mais une succession de cycles de 9 ans. Chaque année est une nouvelle "scène" avec son propre décor et son énergie particulière.

Pour mieux naviguer, il est essentiel de distinguer deux vibrations :

🌍 L’Année Universelle : C’est l’ambiance générale dans laquelle nous baignons tous. Elle donne la "tonalité" du monde pour l'année en cours.

👤 L’Année Personnelle : C’est votre vibration propre, votre rôle précis à jouer à l’intérieur de cette ambiance collective.

Pourquoi s'y intéresser ? Connaître son année personnelle, c'est mettre des mots sur ses changements d'humeur ou ses réactions, parfois si différentes de l’année passée. C’est un outil précieux pour identifier les opportunités et comprendre pourquoi certains moments sont propices à l'action (comme l'année 8 🚀), tandis que d'autres appellent à la réflexion (comme l'année 7 🧘).

Ces clés sont là pour vous éclairer, mais vous restez le seul maître à bord. La numérologie est un guide pour agir en conscience, tout en préservant votre précieux libre arbitre.

Et vous, savez-vous dans quelle "scène" de votre vie vous jouez actuellement ? 🎭

Dans un 1er temps, voyons ensemble cette énergie universelle 2026 !

12/01/2026

Après 25 ans de négociations, les pays membres de l'Union européenne (UE) ont approuvé ce vendredi la signature du traité de libre-échange avec les pays du MERCOSUR 😡

Nous ne sommes pas maîtres des décisions de l'UE, mais nous sommes LIBRES de nos ACTES :
pour l'alimentation, si vous le pouvez, contactez et privilégiez les agriculteurs autour de chez vous , allez les rencontrer et leur acheter en direct leurs produits 😀 (comme le faisaient nos grands-parents😉), ou tout autre circuits courts (marché, amap.....).

Ce n'est pas forcément faisable pour tout, mais meme si c'est pour votre volaille, vos légumes , etc....ça peut faire la différence pour nos voisins agriculteurs 😉

Ça peut être une très bonne façon d'agir.et de les aider à vivre de leur métier.

c'est toujours mieux d'agir que de subir 😉

09/01/2026

Les nouvelles recommandations américaines 2025-2030 remettent enfin la pyramide alimentaire dans le bon sens. Les féculents transformés, les sucres raffinés, le pain blanc, les céréales ultra sucrées ne sont pas du tout utiles et nuisent même à notre santé, lorsqu'ils sont pris quotidiennement .....

Résumé très succinct des nouvelles recommandations :

->Privilégiez les aliments entiers et denses en nutriments, c’est à dire le moins transformés possible : protéines, produits laitiers entiers, légumes, fruits, graisses saines et céréales complètes.

->L'hydratation est un élément essentiel de la santé globale ; Pour une hydratation optimale, les directives suggèrent de privilégier L'eau, qu'elle soit plate ou gazeuse & Les boissons non sucrées.

->Limitez fortement les aliments ultra transformés, les glucides raffinés, les sucres ajoutés et les additifs chimiques.

->Autres recommandations :
• Protéines : Consommez 1,2 à 1,6 g de protéines par kg de poids corporel par jour. (à adapter selon l'âge et les cas)
• Produits laitiers : Privilégiez les produits laitiers entiers (gras) sans sucres ajoutés.
• Santé intestinale : Favorisez les aliments fermentés (choucroute, kéfir, miso) pour soutenir le microbiome.
• Sucre : Aucun ajout de sucre n'est recommandé, un repas ne devrait pas dépasser 10g de sucres ajoutés.
• Sodium (sel) : Moins de 2 300 mg par jour pour les adultes.

La nouvelle pyramide alimentaire

05/01/2026

22/12/2025

Pourquoi ce test est rarement proposé ? Parce qu’on surveille surtout la glycémie… mais elle bouge en dernier
L’insuline, elle, bouge en premier

Le sucre “normal” ne veut pas dire que tout va bien
✔ L’insuline à jeun est ton meilleur indicateur précoce de santé métabolique

22/12/2025

✨ Un cadeau original & qui a du sens !

✨Offrez (ou offrez-vous) une Carte Cadeau Numérologie !

C'est la clé pour décoder son chemin de vie et découvrir ses talents cachés.

👉 2 formules au choix :

RDV découverte d'1h Découverte (55€)
RDV Thème Complet (2h - 80€)).

N'hésitez pas à réserver votre carte cadeau, en cliquant directement sur le lien en bio

Bon valable 6 mois

22/12/2025