Randonnées & sophrologie

28/12/2024

Belles ambiances hivernales, et de belles enjambées nordique ❄️✨💙








😃

29/10/2024

Prenez le temps
Le temps de se relaxer en marchant
De rester en forme avec la marche nordique....
Info randosophro.com


☺️

05/05/2024

Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire !
Voici le printemps ! Mars, avril au doux sourire,
Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !
Les peupliers, au bords des fleuves endormis,
Se courbent mollement comme des grandes palmes;
L'oiseau palpite au fond des bois tièdes et calmes;
Il semble que tout rit, et que les arbres verts,
Sont joyeux d'être ensemble et se disent des vers .
Le jour naît couronne d'une aube fraîche et tendre;
Le soir est plein d'amour ; la nuit, on croit entendre,
A travers l'ombre immense et sous le ciel béni...

Quelque chose d'heureux chanter dans l'infini.
Victor Hugo

🗻

09/04/2024

Nouvelles fraîches ☺️🌷

09/04/2024

😉

24/03/2024

Yang ying
Le printemps chasse l'hiver, il résiste
"Ici et maintenant"
😊





☺️

24/03/2024

🌞😃
Voilà l'effet du printemps








☺️

20/03/2024

🌷
Joyeux printemps

☺️

08/03/2024

29/01/2024

Et si ...
pour calmer stress, angoisse, régénérer notre énergie, nous allions nous promener en forêt...en conscience.
* Marche douce
* Exercices de respiration
* Sophrologie
* Méditation

Laissez vous accompagner...🌲💮


☺️

11/01/2024

''Lorsque vous ne pouvez pas
contrôler ce qui se passe
Mettez-vous au défi de contrôler
la façon dont vous reagissez
à ce qui se passe.
C'est là que se trouve
votre Pouvoir...''

Balade au coeur de l'énergie naturelle... pour contrôler sa propre énergie 😊

✨

09/01/2024

😊
"Au milieu de la haine,
J'ai trouvé qu’il y avait en moi
un amour invincible.

Au milieu des larmes,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un sourire invincible.

Au milieu du chaos,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un calme invincible.

J’ai réalisé à travers tout cela que,

Au milieu de l’hiver,
il y avait en moi un été invincible,
et cela me rend heureux, [...]"

Albert Camus