Adel'Flow Yoga

Page d'Accueil
France
Les Fins
Adel'Flow Yoga

Formée par Florie Ravinet, je vous propose des cours de Fly Yoga (yoga aérien) sur le Val de Morteau

19/02/2026

✨ NOUVEL HORAIRE – COURS DE FLY YOGA ✨

Les cours du lundi changent d’horaire :
👉 18h30 – 19h30

Un format idéal après le travail pour relâcher les tensions, bouger en douceur et prendre un vrai moment pour soi !

✔️ Petits groupes
✔️ Ambiance bienveillante
✔️ Ouvert aux nouveaux participants, même sans expérience de yoga

📩 Infos & réservations en MP ou directement sur le site internet.

12/02/2026

✨ Fly yoga pendant les vacances scolaires ✨

Habituellement, il n’y a pas cours pendant les vacances…
mais exceptionnellement, je proposerai des séances de fly yoga le :

👉 Mercredi 18 février

🧘‍♀️ 9h30 : fly yoga adultes
Un cours doux et accessible pour se détendre, se renforcer et lâcher prise dans le hamac.

👨‍👩‍👧 10h45 : fly yoga parents / enfants (4–6 ans)
Un moment ludique et complice à partager avec son enfant, entre jeux, mouvements et relaxation.

ℹ️ En dehors des vacances scolaires, les cours de fly yoga ont lieu toute l’année :

- les lundis soir
- les mercredis matin

📍 Aux Fins - Salle Polyvalente
📩 Infos et réservations directement sur le site internet : https://adel-flow-yoga.com/cours/

09/01/2026

Envie de bien commencer l’année ? 🌟

Le Fly Yoga, méthode créée par Florie Ravinet, a été présentée à plusieurs reprises à la télévision !

Accessible à tous, même sans être souple, le Fly Yoga® vous permet de :
💜 renforcer en douceur
🤸‍♀️ vous étirer sans forcer
⚖️ travailler votre équilibre
✨ libérer le stress
🫶 retrouver confiance en vous

Si vous cherchez une activité qui fait vraiment du bien au corps et à la tête pour démarrer l’année, le Fly Yoga® est une très belle option !

Les cours se déroulent aux fins les lundis soir et mercredis matin 📲 Réservation directement sur le site internet (ATTENTION PLACES LIMITEES)

17/12/2025

🎄 Pause bien-être (et gourmande) pour mieux revenir ✨

L’année touche bientôt à sa fin… et les hamacs vont prendre un peu de repos et le temps de se faire une beauté 👉 Pas de cours du 20 décembre au 4 janvier inclus

On se retrouve en pleine forme pour la reprise :
📅 Lundi 5 janvier, aux horaires habituels les lundis soir et le mercredi matin. Les inscriptions au cours de l'année prochaine sont déjà ouvertes directement sur le site internet.

Merci pour toutes ces belles séances partagées en 2025 💜
Profitez de cette période pour vous reposer, respirer, vous ancrer… et savourer chaque instant 🎁

Hâte de vous retrouver dans les airs en janvier 🪽

#2026

10/12/2025

Cette année, oublie les cadeaux qui prennent la poussière…
Offre une expérience 🌟

Un bon pour une séance de Fly Yoga, c’est :
✨ un moment de détente hors du temps
🤸‍♀️ la découverte d’une pratique ludique et accessible
🪽 un boost de confiance en soi
💜un souvenir qui reste longtemps

C’est le cadeau parfait pour :
→ Quelqu’un qui rêve de tester le Fly Yoga sans oser se lancer
→ Un parent qui a besoin de prendre soin de lui
→ ou simplement pour faire plaisir autrement !

👉 Commande ta carte cadeau dès maintenant et glisse un peu de magie dans leur Noël 🎄

📩 Infos + achat : en MP

28/11/2025

Le Fly Yoga, ce n’est pas juste faire des postures dans un hamac…
C’est une pratique qui t’aide à te sentir plus fort, plus souple, plus stable… et surtout plus confiant(e) 💪

À chaque séance, tu étire ton corps, renforces en douceur, retrouves ton équilibre et libères les tensions.
Et petit à petit, quelque chose change :
tu crois plus en toi, en ton corps, en tes capacités ✨

Accessible à tous — même (et surtout) si tu penses ne pas être assez souple ou sportif(ve).

👉 Viens essayer. Viens ressentir. Viens te découvrir autrement.

Les cours se déroulent aux fins les lundis soir et les mercredis matin 😉
Réservation directement en ligne sur le site. ATTENTION places limitées !

13/11/2025

Exceptionnellement il reste quelques places pour ce samedi 22 novembre à 9h aux Fins 🪽

Le Fly Yoga est une pratique accessible à tous, pour se détendre, renforcer le corps et vivre un véritable moment de lâcher-prise en suspension 🌿

➡️ Réservation obligatoire : https://adel-flow-yoga.com/cours/

Si vous cherchez une parenthèse, c’est le moment 😉

09/11/2025

✨ Il reste quelques places pour demain ! ✨
Envie de découvrir le fly yoga ?
Une pratique douce et ludique qui allie légèreté, détente et renforcement, suspendu dans un hamac.

📅 Demain – à 18h ou 19h30
👕 Tenue confortable, esprit curieux et envie de lâcher prise recommandés 😌

➡️ Réservation obligatoire (places limitées à 8) ici : https://adel-flow-yoga.com/cours/

07/11/2025

✨ À toi, mon mari ✨

Faire du Fly Yoga ensemble, ce n’est pas juste une posture… c’est un moment de complicité et de légèreté 🪽

Merci d’être toujours là pour moi, de croire en moi et de m’accompagner dans tous mes projets professionnels et personnels (même les plus fous) 😁

Tu es mon pilier, celui avec qui j’avance, main dans la main, à travers les hauts comme les bas.
Ensemble, on a construit une famille incroyable, notre petit monde, et on continue de grandir, côte à côte, jour après jour 🌿

Je suis tellement reconnaissante de t’avoir à mes côtés ❤️ Merci

04/11/2025

On me demande souvent :

“Mais c’est quoi la différence entre le Fly Yoga et le Yoga Aérien ?”

Les deux se pratiquent dans un hamac suspendu… mais l’expérience est très différente 💫

Le Fly Yoga, méthode Florie Ravinet, c’est :
🪽 un seul point d’accroche pour un travail plus profond, on travail aussi la proprioception et l’équilibre,
🌿 un tissu plus extensible et enveloppant, véritable cocon de douceur,
💜 une pratique émotionnelle et introspective, centrée sur ses ressentis, le lâcher-prise et le bien-être.

Le Yoga Aérien, lui, joue davantage sur la performance physique, la force et la souplesse, avec un tissu plus long et plus stable.

Deux façons de se suspendre, de s’élever, et de se (re)découvrir ✨

📅 Réserve ton cours directement sur le site internet !

31/10/2025

✨ C’est la reprise des cours de Yoga Aérien ! ✨

J’ai hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison suspendue 🪽

Que vous ayez envie de vous détendre, de vous renforcer en douceur, ou simplement de vous offrir un moment rien qu’à vous, le Fly Yoga est une invitation à lâcher prise, à respirer, à retrouver légèreté et confiance.

👉 Réservation obligatoire directement sur le site internet.
ATTENTION places très limitées, ne manque pas ta place !

28/10/2025

🌙 Yoga Nidra suspendu – une invitation à lâcher prise profondément 🪽

Entre ciel et terre, le hamac devient un cocon où le corps s’abandonne et l’esprit s’apaise.
Le Fly Yoga façon Yin et le Yoga Nidra s’unissent pour t’offrir une expérience unique : une relaxation totale, une reconnexion à soi et une sensation de légèreté incomparable ✨

Cette pratique aide à :
💤 Détendre le système nerveux
🌿 Libérer les tensions physiques et mentales
💫 Retrouver un sommeil plus profond et réparateur

👉 Bientôt, je proposerai des ateliers de Yoga Nidra suspendu : reste connecté pour ne pas manquer les prochaines dates 💜

Adresse

Les Fins

Téléphone

+33616284823

Site Web

https://adel-flow-yoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Adel'Flow Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.