Mountain Expl’Aura

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Accompagnatrice en Moyenne Montagne - Randonnée et raquettes
Professeure de Yoga 550H YTTC
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga

14/11/2025

Un rêve devenu réalité : séjour Yoga & Randonnée 🥾 🧘

Le week-end dernier, un groupe joyeux et motivé de 12 personnes a rejoint Les Gets pour un break hors du temps entre montagne et bien-être.

Au programme : pratiques de yoga doux et dynamique, bain sonore, randonnée, création d’un baume relaxant, sortie Rando yoga pour une do**he de forêt, repas copieux à la Biskatcha et temps off à pratiquer le VTT électrique, se faire masser ou profiter du spa et de ka piscine de l’hôtel !

Encore merci à ces belles personnes qui m’ont fait confiance pour ce séjour qui représente l’union entre mes deux passions et métiers que sont la randonnée et le yoga. Un pari réussi ensemble et une prise de confiance pour moi afin de recommencer l’aventure. D’autres séjours à venir, Stay Tuned 👀

27/10/2025

Time flies … 🪽⏳

6 mois depuis Bali (300h) - 6 ans depuis Rishikesh (200h). Pourtant j’ai l’impression que c’était hier !

Bring me back 🧘🏻‍♀️

07/10/2025

Jamais 2 sans 3 - TMB pour terminer la saison d’été !

Et oui j’avais pourtant bouclé ma saison il y a un mois, et finalement une demande de dernière minute grâce à m’a motivé à refaire mon sac pour un dernier tour ! Comme quoi, être flexible c’est jusqu’au bout chez les AMM 🥨

Sans regret, car cela a été le plus beau tour en termes de conditions avec un sublime automne 🍂, des chemins vides avec la sensation d’avoir la montagne pour soi, la présence d’une faune plus importante tout en faisant attention à ne pas la déranger, et une journée riche en expérience avec l’arrivée de la neige la dernière nuit. Ambiance garantie ❄️

Merci à mon super groupe de motivés, en petit comité et à mon binôme Pierre pour ce partage d’expérience en semi-binôme. À refaire l’an prochain ! 🤛

Place à un temps de préparation pour l’hiver avec des nouveautés, un retour en Bretagne fin octobre et une belle retraite Rando yoga en novembre dans mon village aux Gets 😍!

25/09/2025

Throwback TMB - Septembre 2025

Un deuxième tour pour la saison estivale avec , régalés par une belle semaine de météo, un groupe privé ultra motivé, de belles variantes, des pique-niques faits avec amour, et cerise sur le gâteau deux anniversaires fêtés pendant le tour ! 🎂🎉

谢谢 À mon groupe pour leur joie de vivre, leur plaisir à partager la montagne, leur curiosité et tous ces bons moments partagés lors de ce trek mémorable. À l’année prochaine, peut être !

29/07/2025

🍁 NEWS : Retraite Yoga et Randonnée aux Gets - Du 8 au 11 Novembre 2025 🍁

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement d'un séjour automnal qui aura lieu dans le village que j'ai choisi comme lieu de vie depuis maintenant 10 ans.

En partenariat avec le Chalet-Hôtel La Marmotte-La Tapiaz & Spa, nous vous avons concocté un séjour ressourçant mêlant bien-être et montagne !

Au programme :
🧘🏻 Cours de yoga et auto-massage
🪔 Bain sonore et méditation guidée
🥾 Randonnée en montagne
🌲 Rando Yoga (initiations marche afghane, sylvothérapie, marche en conscience..)
🧴 Atelier de création d'un baume cosmétique naturel
🧖‍♀️ Temps pour soi : lecture, espace bien-être (piscine, sauna, whirlpool bath, do**he sensorielle, hammam...), ou encore massages (en supplément avec 10% de réduction sur la carte du Spa)
🧑🏼‍🍳 Pension complète dans notre restaurant et pique-niques faits maison

Une vraie parenthèse pour prendre soin de soi avant l'hiver et vivre une immersion nature dans une station de montagne au coeur des Alpes !

Pour en savoir plus sur ce séjour, écris moi en MP ou clique ici : https://www.hotel-marmotte.com/fr/hotel-4-etoiles-haute-savoie #21028

📸 Crédit photo : Mountain Expl'Aura et Chalet-Hotel La Marmotte

17/07/2025

Passion yoga en extérieur ⛰️🧘🏻‍♀️

Qui valide ce sentiment de plénitude de pratiquer le yoga en pleine nature ?

Chaque semaine, rejoignez-moi au lac des écoles des Gets de 19h15 à 20h15 pour un flow ressourçant et dynamisant! Plus d’infos en MP 💌

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