Mountain Expl’Aura

02/04/2026

💌 Des petits mots qui font toujours plaisir, merci Julie ! 💌

De quoi se rappeler un super circuit sur le TMB en version hôtel avec l'agence altitude-montblanc.com en juillet l'an passé.

Impatiente de repartir ensemble cet été avec une autre participante de ce même séjour, cette fois-ci dans l'un de mes massifs préférés, la Vanoise !

Si vous êtes déja venus sur l'un de mes séjours et avez envie de partager votre avis, n'hésitez pas vous rendre sur ma page google : https://share.google/IynVLTA40lyUJmNGq

31/03/2026

🧘🏻‍♀️🥾 Séjour Yoga & Rando aux Gets - Du 30/04 au 03/05/26 🥾🧘🏻‍♀️

Pensez à réserver votre place, il en reste plus qu'un mois pour rejoindre les participants de ce séjour printanier au programme plus que magique :

- Activités détente et sportives pour une combinaison idéale : yoga, randonnée, relaxation, ateliers bain de forêt, marche afghane, etc...
- Hébergement à l'hôtel**** Chalet-Hôtel La Marmotte, La Tapiaz & Spa Séréni-Cîmes avec piscine, espace bien-être et restaurant bistronomique,
- Du temps libre pour profiter des infrastructures de l'hôtel (massages possibles au spa) ou du village des Gets et son authenticité.

Une parenthèse pensée pour allier détente, nature et reconnexion !

Début du séjour : 17h le jeudi après-midi - Fin du séjour : 14h30 maximum (après le repas du midi)

Pour en savoir plus, cliquez ici : https://www.hotel-marmotte.com/fr/offres-et-actualites-sejour-les-gets #21028
Ecrivez moi en mp pour toute question sur le programme 🙂

Crédit photo : M. Allain et Hôtel La Marmotte pour Mountain Expl'Aura

10/02/2026

📅 Ça y est mes premières dates d'encadrement pour l'été 2026 tombent !
Je suis ravie de vous partager les dates de séjour avec -montblanc.com :

- Panorama de Morzine, à la maison : du 21 au 26/06
https://bit.ly/43u3bEL

- Grand Paradis, Val d'Aoste, l'option idéale avec un TMB : du 28/06 au 04/07
https://bit.ly/3xHGrGR

- Tour de la Vanoise version confort, déjà deux participantes d'un TMB qui m'y rejoignent, et vous ? : du 05 au 10/07
https://bit.ly/3Q3fO5G

- Tour du Beaufortain, un trek authentique : du 19 au 25/07
https://bit.ly/3ZbEFIx

- TMB 9J, la version intégrale : du 28/08 au 06/09
https://bit.ly/4a7pmF6

📧 Plus d'infos en mp !

⛰️ Hate de vous retrouver cet été sur les chemins de montagne

07/02/2026

🥾🧘‍♀️ Une fois n'est pas coutume de suivre une trend, mais je n'avais jamais pris le temps de me présenter sur cette page !

07/01/2026

Passion montagne 🏔️

Et vous, quel paysage vous laisse sans voix ? 🤩

Les Gets - 05-01-26

04/12/2025

❄️🧘 PROGRAMME YOGA - Hiver 2025-2026 🧘❄️

Découvrez les cours de yoga pour la saison hivernale 2025-2026 aux Gets et sur Morzine. Vous me retrouverez aux Gets à La Turche avec Barbara, chez Fitlife Les Gets , au Chalet-Hôtel La Marmotte, La Tapiaz & Spa Séréni-Cîmes et à Yoga Morzine Studio à Morzine !

Quelques nouvautés cette année avec des cartes de 10 que vous pouvez utiliser sur le cours à la Turche et à Morzine (non valable sur les cours Fitlife et Hôtel La Marmotte).

🎁 Et petit bonus cadeau pour débuter la saison, nous avons mis une collaboration en place avec Keolan Yoga afin de vous proposer une carte de 10 cours (5 cours avec Barbara et 5 cours avec moi) à prix réduit jusqu'au 1er janvier 2026 !

Pour plus d'infos, contactez moi en MP 💌

02/12/2025

Nouveauté cet hiver ! ❄️

Je vous propose un cours de Hatha Yoga à Morzine au Yoga Morzine Studio !
Les cours commenceront le 8 janvier 2026 (les jeudis précédents étant le 25/12 et le 1er de l’an).

Ce sera l’occasion de commencer l’année ensemble tous les jeudis soirs de 19.30 à 20.30. Plus d’infos en mp 💌

D’autres nouveautés à venir prochainement pour cet hiver, notamment un nouveau cours aux Gets ou vous pourrez utiliser le même pass pour ce cours à Morzine et celui des Gets ! Stay tuned 🙏

Here it is again! Our weekly classes this winter, most classes on or starting soon,
BUT PLEASE DO CHECK IN WITH THE TEACHER
Keep an eye out too, for special events and workshops which will be running regularly throughout the winter.
We look forward to moving and breathing with you ♥️

Le voici à nouveau ! Nos cours hebdomadaires de cet hiver, la plupart des cours ont déjà commencé ou vont bientôt commencer,
MAIS VEUILLEZ VÉRIFIER AUPRÈS DU PROFESSEUR.
Gardez également un œil sur les événements spéciaux et les ateliers qui auront lieu régulièrement tout au long de l'hiver.
Nous sommes impatients de bouger et de respirer avec vous. 💚

14/11/2025

Un rêve devenu réalité : séjour Yoga & Randonnée 🥾 🧘

Le week-end dernier, un groupe joyeux et motivé de 12 personnes a rejoint Les Gets pour un break hors du temps entre montagne et bien-être.

Au programme : pratiques de yoga doux et dynamique, bain sonore, randonnée, création d’un baume relaxant, sortie Rando yoga pour une do**he de forêt, repas copieux à la Biskatcha et temps off à pratiquer le VTT électrique, se faire masser ou profiter du spa et de ka piscine de l’hôtel !

Encore merci à ces belles personnes qui m’ont fait confiance pour ce séjour qui représente l’union entre mes deux passions et métiers que sont la randonnée et le yoga. Un pari réussi ensemble et une prise de confiance pour moi afin de recommencer l’aventure. D’autres séjours à venir, Stay Tuned 👀

27/10/2025

Time flies … 🪽⏳

6 mois depuis Bali (300h) - 6 ans depuis Rishikesh (200h). Pourtant j’ai l’impression que c’était hier !

Bring me back 🧘🏻‍♀️

07/10/2025

Jamais 2 sans 3 - TMB pour terminer la saison d’été !

Et oui j’avais pourtant bouclé ma saison il y a un mois, et finalement une demande de dernière minute grâce à m’a motivé à refaire mon sac pour un dernier tour ! Comme quoi, être flexible c’est jusqu’au bout chez les AMM 🥨

Sans regret, car cela a été le plus beau tour en termes de conditions avec un sublime automne 🍂, des chemins vides avec la sensation d’avoir la montagne pour soi, la présence d’une faune plus importante tout en faisant attention à ne pas la déranger, et une journée riche en expérience avec l’arrivée de la neige la dernière nuit. Ambiance garantie ❄️

Merci à mon super groupe de motivés, en petit comité et à mon binôme Pierre pour ce partage d’expérience en semi-binôme. À refaire l’an prochain ! 🤛

Place à un temps de préparation pour l’hiver avec des nouveautés, un retour en Bretagne fin octobre et une belle retraite Rando yoga en novembre dans mon village aux Gets 😍!

25/09/2025

Throwback TMB - Septembre 2025

Un deuxième tour pour la saison estivale avec , régalés par une belle semaine de météo, un groupe privé ultra motivé, de belles variantes, des pique-niques faits avec amour, et cerise sur le gâteau deux anniversaires fêtés pendant le tour ! 🎂🎉

谢谢 À mon groupe pour leur joie de vivre, leur plaisir à partager la montagne, leur curiosité et tous ces bons moments partagés lors de ce trek mémorable. À l’année prochaine, peut être !

29/07/2025

🍁 NEWS : Retraite Yoga et Randonnée aux Gets - Du 8 au 11 Novembre 2025 🍁

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement d'un séjour automnal qui aura lieu dans le village que j'ai choisi comme lieu de vie depuis maintenant 10 ans.

En partenariat avec le Chalet-Hôtel La Marmotte-La Tapiaz & Spa, nous vous avons concocté un séjour ressourçant mêlant bien-être et montagne !

Au programme :
🧘🏻 Cours de yoga et auto-massage
🪔 Bain sonore et méditation guidée
🥾 Randonnée en montagne
🌲 Rando Yoga (initiations marche afghane, sylvothérapie, marche en conscience..)
🧴 Atelier de création d'un baume cosmétique naturel
🧖‍♀️ Temps pour soi : lecture, espace bien-être (piscine, sauna, whirlpool bath, do**he sensorielle, hammam...), ou encore massages (en supplément avec 10% de réduction sur la carte du Spa)
🧑🏼‍🍳 Pension complète dans notre restaurant et pique-niques faits maison

Une vraie parenthèse pour prendre soin de soi avant l'hiver et vivre une immersion nature dans une station de montagne au coeur des Alpes !

Pour en savoir plus sur ce séjour, écris moi en MP ou clique ici : https://www.hotel-marmotte.com/fr/hotel-4-etoiles-haute-savoie #21028

📸 Crédit photo : Mountain Expl'Aura et Chalet-Hotel La Marmotte