Illumine mes rêves

19/11/2025

Les Bienfaits de l'huile d'olive vierge extra 🍽

Essayez une cuillère d'huile d'olive vierge extra de haute qualité à jeun le matin et on en reparlera.
On peut mélanger avec du jus de citron.
IL est néanmoins conseillé de ne pas dépasser l'équivalent de 4 cuillères d'huiles d'olive par jour.

Les bienfaits de l’huile d’olive sur la santé - Propriétés médicinales
https://share.google/NhgBaV5ysH787R5MC

18/11/2025

Vous avez jusqu'à demain 19 Novembre 2025 pour vous inscrire 🏃‍♀️🏃

Le Cross national des Mureaux fête ses 70 ans ! 🎉 Créé en 1955 en hommage à Pierre Lefaucheux, le Cross des Mureaux s'est imposé au fil des décennies comme une référence de la course à pied en France 🇫🇷🏃🏻‍♂️

📆 Rendez-vous le dimanche 23 novembre au Parc de Bècheville pour partager un moment de sport à l'occasion des 70 ans du Cross national des Mureaux !

🏁 Départs de 14 courses ouvertes à tous, licenciés FFA, affinitaires et non licenciés

🕒 TOP DÉPART À 9H avec une course populaire déguisée au profit de l'association « A+ dans le D+ », qui permet à des jeunes en situation de handicap de participer à de grands évènements sportifs

🎟️ Participation aux courses sur inscription 👉🏻 https://athle.live/challenge/68e4d7906f2d1bd82518f7b1
✅ Sur entrée libre pour les spectateurs

🌐 Toutes les informations sur www.lesmureaux.fr

Un évènement organisé par Mvs Athletisme et GPSEO Athlétisme

31/10/2025

🌸 BILAN DE L'ÉDITION – MES RÊVES EN ROSE 2025 🌸

Mesdames, Messieurs,

Alors qu’Octobre Rose 2025 s’achève, il est temps pour nous de vous présenter le bilan de notre événement “Mes Rêves En Rose 2025” et des nombreuses initiatives solidaires qui l’ont accompagné.

Grâce à votre mobilisation, votre générosité et votre engagement, malgré le report pour météo défavorable ( rafales de vent le 04 Octobre ) , malgré les vacances ( le 18 Octobre) , nous avons pu réunir 🎗4 217 euros🎗.

Bravo à tous 👏

Ce montant sera réparti comme suit :

- 60 % pour la Ligue contre le cancer
- 20 % pour la CAMI Sport & Cancer
- 20 % pour notre association IMR – Illumine Mes Rêves

💗 Quelques chiffres clés :

- 162 inscriptions en ligne ont généré 1 841 € (frais + dons).
- 95 inscriptions sur place le jour de la marche : 950 €
- Vente aux enchères d’un tableau peint par madame Dominique Dario : 90 €
- Ventes de la buvette (intégralement versées à la cagnotte) : 650 €
- Collecte de l’école Sainte Marie : 586 €
- Collecte du café-thé “À cô’thé” : 150 €
- Dons reçus lors de l’événement au Palais des Sports Pierre Machon : 100 €
- 15 remboursements suite au report : -150 €

D’autres contributions sont attendues :

- Une promesse de don à venir plus t**d , qui soutiendra la prochaine édition.
- La tirelire de l’association de basketball des Mureaux, dont le montant sera ajouté prochainement.

🎯 Nos objectifs pour cette édition ont été atteints :

1. Visibilité & Impact : Être présents sur le terrain pour provoquer un déclic. Vous avez pu nous voir jusqu'aux arrêts Bus. Le cancer ne prévient pas. Il frappe parfois en silence. En parler, c’est déjà agir.

2. Informer & Sensibiliser : Sur les antécédents familiaux, les facteurs de risque, les gestes de prévention, les dépistages et l’hygiène de vie.

3. Soutenir & Financer : Collecter des fonds pour la recherche et l’accompagnement des malades. Chaque don, chaque geste compte.

🙏 MERCI

À toutes celles et ceux qui ont marché, donné, partagé, relayé, organisé, soutenu… Merci.
Il n’y a pas de petite participation, seulement de grandes solidarités.

Merci à nos partenaires, nos bénévoles, nos donateurs, nos alliés du quotidien.

🎀 Merci à la ville Les Mureaux , le CCAS ville des Mureaux et à l'adjoint à la Santé et au sport Monsieur Damien Vignier pour le dynamisme et la collaboration précieuse avec l’association IMR Illumine mes rêves.

🎗 Merci aux villes partenaires autour des Mureaux qui ont accepté notre banderole participants ainsi à la sensibilisation contre le cancer du sein :
Commune de Flins-sur-Seine , Village de Chapet , sur montcient , de Vaux sur Seine.

🎗Merci aux petits commerces et pharmacies qui ont joué le jeux,

🎗Merci à RVVS notre radio Locale,

🎗Merci à l'association The Hope Giver Campaign - حملة مانحى الأمل notre sponsors de la course Rose,
🎗 Merci à Sygbiotech et à son directeur Monsieur Yannick Ghislain Gangwe.
🎗Merci à La Ligue contre le cancer comité des Yvelines - 78 ,
🎗Merci à Ferme De La Haye ,
🎗Merci aux jeunes ambassadeurs de la ville des Mureaux et leur responsable Monsieur Salah Smaily qui couvrent les grands événements de la ville ( qui ont aidé à l'installation, au déménagement et à sécuriser à vélo les parcours Marche et Course),
🎗Merci au Directeur du centre commercial Flins-sur-Seine Monsieur Sébastien GAILLARD ,
🎗Merci à l'école sainte Marie des Mureaux à la directrice Mme CASCARRO , l'APEL , le corps enseignant, les parents et tous les enfants.
🎗Merci au café Thé À cô’thé - Les Mureaux au 57 boulevard Paul Doumer, Les Mureaux.
🎗Merci à l'association Kéane, Dansons à l'africaine ,
🎗Merci à l'association de basket-ball aux Mureaux.
Grâce à vous, Mes Rêves En Rose continue d’illuminer les consciences et les cœurs♥️

> 👉 “Le cancer ne s’attrape pas quand on en parle, au contraire.”

À l’année prochaine pour une nouvelle édition encore plus forte, encore plus rose ⚘️
Ci-jointe la vidéo de synthèse “Mes Rêves En Rose 2025” :

https://youtu.be/pZ2jfowR4S4

BILAN DE L'EDITION – MES RÊVES EN ROSE 2025 Mesdames, Messieurs,Alors qu’Octobre Rose 2025 s’achève, il est temps pour nous de vous présenter le bilan de not...

29/10/2025

🎀 Octobre Rose, un moment de cœur et de solidarité 🎀

Nous sommes aujourd’hui au salon de thé À cô’thé - Les Mureaux , niché au cœur des Mureaux, au 57 rue Paul Doumer. Ce lieu plein de douceur et de convivialité a ouvert ses portes — et son cœur — à l’occasion d’Octobre Rose, en soutien à l’association Illumine mes rêves 💗.

Durant tout le mois, les clients ont pu choisir un charm ou un bracelet, symbole d’espoir, et faire un don pour illuminer les rêves de celles et ceux qui luttent contre le cancer. Merci à l'association Kéane, Dansons à l'africaine qui a bien joué le jeu. Chaque geste, chaque sourire, chaque pièce déposée dans la tirelire est une lumière de plus dans ce combat.

Aujourd’hui, nous avons l’immense joie d’ouvrir cette tirelire, en direct sur Facebook Live, pour découvrir ensemble le fruit de cette belle chaîne de solidarité. L’intégralité des dons sera reversée à l’association, et viendra enrichir la cagnotte globale Mes Rêves En Rose 2025.

💬 Parce que parler du cancer, c’est déjà lutter contre lui. Parce que les petits dons font les grandes solidarités. Parce qu’ensemble, on peut illuminer bien plus que des rêves.

Merci à À Cô'Thé, à ses clients, et à tous ceux qui ont participé à cette aventure humaine. 💞

👉 www.illuminemesreves.fr
imr.assos@gmail.com

28/10/2025

Bonjour tout le monde !

En ce début de mois et à l’occasion d'Octobre Rose, nous avons à cœur de soutenir Illumine mes rêves💗.

Dès aujourd’hui, vous pouvez en boutique choisir un charm ou un bracelet et participer à cette belle action en faisant un don pour l’association.

L’intégralité des dons sera reversée à l’association.

Le cancer ne s’attrape pas quand on en parle, au contraire. https://www.illuminemesreves.fr/

20/10/2025

🎗INVITATION DU PEM EDUCATION A LA DÉFENSE 🎗

Nous association Illumine mes rêves avons eu l’honneur avec notre partenaire SYG BIOTECH représenté par son directeur Monsieur Yannick Gangwe Docteur en science Biomédicale .
https://www.linkedin.com/in/yannick-gangwe-655b3956?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

d’ être invités à l'occasion d'octobre Rose pour échanger avec les étudiants, sensibiliser, distribuer de la documentation de la La Ligue contre le cancer comité des Yvelines - 78 , porter ensemble un message d’espoir, de solidarité et de lumière 🌟.

Pem Education https://share.google/9QJSQzfEPkhZbh0JZ

Est un prestigieux campus de La Défense qui rassemble les talents de demain à travers ses écoles d’excellence :

✨ EFMH – L’art de l’hospitalité et des métiers de la table
💻 EMCD – Le futur du digital et de la data
🤝 Institut Eton Mayo – L’humain au cœur de l’impact
🏅 Apollon – Le sport comme moteur de vocation
🏛️ ENSMI – Le patrimoine comme héritage vivant
🗳️ Institut Siegfried – La science politique en action
🎨 Institut Worth – L’élégance du luxe, de la mode et de la culture.

💗 Du 20 au 24 octobre 2025, PEM EDUCATION organise sa Semaine Rose.

À cette occasion le directeur de SYG BIOTECH nous a parlé du rôle des défenses immunitaires dans notre organisme.

🧫 Quand notre système immunitaire devient un allié contre le cancer.

🩺 Introduction

Notre corps possède une armée naturelle : les cellules immunitaires.
Mais certaines cellules cancéreuses apprennent à se cacher de cette armée, notamment grâce à des “points de contrôle” comme PD-1 et PD-L1.

🔹 PD-1 / PD-L1 : les interrupteurs du système immunitaire

PD-1 est une protéine présente sur les cellules immunitaires.

PD-L1 se trouve sur certaines cellules cancéreuses.
👉 Lorsque ces deux molécules se lient, la cellule cancéreuse envoie un message “ne m’attaque pas” au système immunitaire.

Résultat : la tumeur peut se développer sans être détectée.

🔹 Les thérapies innovantes

Les chercheurs ont mis au point des inhibiteurs de la liaison PD-1/PD-L1, des médicaments capables de bloquer cette ruse.
Ainsi, le système immunitaire redevient actif et peut reconnaître et détruire les cellules cancéreuses.
C’est le principe de l’immunothérapie, une avancée majeure en cancérologie.

🔹 Le rôle de SYG BIOTECH

Chez SYG BIOTECH, nous développons des technologies permettant la sélection rapide et précise de nouvelles protéines thérapeutiques (VHHS, DARPINS, peptides, etc.) ciblant les mécanismes PD-1/PD-L1.

Nos innovations ouvrent la voie à des traitements personnalisés, plus efficaces et mieux tolérés.

🎗🎀⚘️

19/10/2025

🌸 Mes Rêves En Rose – Édition 2025
Clap de fin, détermination dans notre engagement 🥰🎗🎀💝

À vous tous,
Participants, coureurs, marcheurs, partenaires, élus, bénévoles, spectateurs…
Merci du fond du cœur🙏💝

Malgré le report et les premiers départs en vacances, vous avez répondu présents. Votre mobilisation, votre énergie, vos sourires et votre détermination ont illuminé cette édition comme jamais.
Chaque pas, chaque foulée, chaque présence était un acte d’amour, de solidarité et d’espoir.

Nos premières pensées vont à vous, les participants, qui avez porté haut les couleurs de la lutte contre le cancer.
À nos partenaires, sans qui rien ne serait possible.
À la ville Les Mureaux , au CCAS, à Monsieur Damien Vignier , adjoint au Maire à la santé, pour son engagement sans relâche et sa collaboration précieuse avec l’association IMR – Illumine mes rêves et La Ligue contre le cancer comité des Yvelines - 78 .
Votre travail patient et méthodique est une force tranquille qui fait avancer les choses.

Avec le CCAS, véritable pilier de la santé locale, vous agissez avec courage face à la pénurie nationale de médecins. Grâce à cette volonté politique, de nouveaux cabinets et praticiens voient le jour.
Et ça va continuer.

Nous remercions chaleureusement Madame la Députée Dieynaba Diop pour sa présence, comme l'a montré le reportage sur TF1, ainsi que tous les élus et acteurs locaux qui ont fait le déplacement. Leur engagement témoigne de l’importance vitale de cette cause.
La santé et la lutte contre les maladies chroniques ne sont pas des combats isolés : ce sont des enjeux collectifs, humains, urgents.
Merci au groupe de musique 3.0 EVENT et à l'association Kéane, Dansons à l'africaine qui nous ont permis de joindre l’utile à l'agréable.
Merci à notre radio locale RVVS et à notre partenaire la Ferme De La Haye pour les dégustations gratuites de jus et fruits Bio.
Merci à notre partenaire The Hope Giver Campaign - حملة مانحى الأمل co sponsor de la course Rose.
Merci à madame Dominique Dario pour le tableau mis aux enchères en sa présence.
Merci aux jeunes ambassadeurs de la ville des Mureaux pour leurs aide et leurs implication dans l'organisation.
Merci à tous nos bénévoles ⚘️🙏

Avant de vous partager le bilan des fonds récoltés d’ici la fin d’Octobre Rose dès que nous les aurons rassemblé , nous tenions à vous dire ceci :
Merci pour vos rêves, votre force, votre foi en la vie ⚘️💝
Nous continuerons, ensemble, à marcher, courir, et espérer. 🚶‍♀️🏃‍♀️🤗
Encore plus fort. Encore plus loin.

15/10/2025

La marche rose initialement prévue le samedi 4 octobre de l'association Illumine mes rêves est 𝗿𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲́𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲.

Une marche de 5km à 8km au départ des bords de seine (𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑒𝑣𝑢𝑒) pour 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 🎗💟

Au programme de cette journée, restauration et buvette avec animation DJ, échauffement en musique, marche et course rose, stands de réflexologie plantaire, dégustation de jus et fruits bio...

▶️ 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 (𝟏𝟎€ 𝐓-𝐒𝐇𝐈𝐑𝐓 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬) :
https://www.helloasso.com/associations/imr-illumine-mes-reves/evenements/mes-reves-en-rose-2025-marche-et-course-octobre-rose-04-octobre-aux-mureaux

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟰 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 :
𝗗𝗲̀𝘀 𝟭𝟮𝗵 : ouverture de la buvette et début de concert en live
𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬 : accueil des participants et inscription sur place
𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬 : échauffement en musique par l'association Kéane, Dansons à l'africaine
𝟭𝟱𝗵 : départ de la marche (parcours 5km ou 8km au choix)
𝟭𝟲𝗵𝟯𝟬 : retour au point de départ et dégustation de produits bio de la Ferme De La Haye
𝟭𝟳𝗵 : départ de la course
𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬 : visite des stands et animation DJ