Eclore Coaching Sophrologie

Eclore Coaching Sophrologie Je vous accompagne vers votre épanouissement, afin de retrouver joie, motivation et envie !

🍹Une limonade ou un Spritz , un joli carnet et une coach ! Voilà le programme parfait de ton été ! Entre deux siestes, t...
01/07/2025

🍹Une limonade ou un Spritz , un joli carnet et une coach !
Voilà le programme parfait de ton été !
Entre deux siestes, tu réalignes ton cap, ta vision, ton offre.

N'attends pas la rentrée pour te poser sur ton business, profite des moments de farniente pour retrouver la créativité et remettre de la joie et de l'envie.

☀️ Je te propose le flash coaching à prix réduit tout l'été : 90 € au lieu de 120 €
En 1h30, on dénoue ce qui t’encombre et on met de la lumière sur ce qui t’attend.

☀️Pour faire le point sur ton offre, ta com’, ton énergie, ou juste pour remettre du sens dans ton activité.
☀️ Pour reconnecter à ton projet de 💝

📍 Offre valable jusqu’au 31 août 2025.

🏖️ Un coup de boost en toute légèreté, pendant que les cigales chantent.

Je suis dispo tout l’été, au bord de l’eau ou en visio !

📞 Réserve ton appel découverte en MP ou lien en bio si tu veux en savoir plus !




Faut-il vraiment tout sacrifier pour réussir ?Je suis allée à une table ronde sur l’entrepreneuriat féminin.C’était insp...
19/06/2025

Faut-il vraiment tout sacrifier pour réussir ?

Je suis allée à une table ronde sur l’entrepreneuriat féminin.
C’était inspirant sur beaucoup de sujets … mais à un moment, mon ventre s’est serré.

Ce qui a déclenché cette crispation c'est le discours de :

👉 il faut y aller à la dure parce que les temps sont durs
👉 coûte que coûte
👉 pour réussir il faut travailler dur....parfois en mettant en péril sa vie perso.
Et cela répond à des peurs pas à une envie profonde.

🌟 Ce n’est pas ma vision 🌟
Moi, je ne crois pas à ça.
Je l’ai trop vécu dans ma vie de salariée !

Aujourd’hui, je prône un entrepreneuriat qui respecte mon écologie :
- Où lever le pied n’est pas une faiblesse mais une stratégie.
- Où ralentir, c’est créer de l’espace pour voir plus clair.
- Où respecter mon rythme, mes envies est la base de ma stratégie

Car quand tu t’accordes du temps, tu reviens avec plus de créativité, de lucidité, de présence.
Tu ne décides plus dans l’urgence, mais dans l’alignement.

Je l'ai expérimenté et ça fonctionne.

Et toi, est-ce que ce genre de discours te crispe aussi ?
Ou est-ce que tu arrives à t’écouter vraiment ?

👉 Dis-moi en commentaire, je suis curieuse de te lire.

🔥 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐅𝐄̂𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐌𝐄̀𝐑𝐄𝐒 𝐒𝐏𝐄́𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 "𝐒𝐎𝐋𝐎𝐏𝐑𝐄𝐍𝐄𝐔𝐑𝐄" 🔥À l’occasion de la fête des mères, je t’offre une séance de flash ...
22/05/2025

🔥 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐅𝐄̂𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐌𝐄̀𝐑𝐄𝐒 𝐒𝐏𝐄́𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 "𝐒𝐎𝐋𝐎𝐏𝐑𝐄𝐍𝐄𝐔𝐑𝐄" 🔥

À l’occasion de la fête des mères, je t’offre une séance de flash coaching "Étincelles", un moment rien que pour toi pour :
🌟 Reconnecter à ton projet du cœur
🌟 Clarifier ta vision
🌟 Vibrer dans ton activité pro, au lieu de subir
🌟Repartir avec une solution si tu as une question qui te prends la tête !

Pour participer :
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Tirage au sort le 28 mai ! résultat en story !
Tu veux plus de détails sur le flash coaching ? Viens en DM !

🚀FLASH COACHING1h30 pour débloquer ta situation et passer à l’action !👉 Tu es passionnée par ton métier, mais personne n...
28/02/2025

🚀FLASH COACHING
1h30 pour débloquer ta situation et passer à l’action !

👉 Tu es passionnée par ton métier, mais personne ne t’a appris à être entrepreneure ?
Je connais bien cette situation et ces sensations , je suis passée par là moi aussi.
👉Tu passes des heures à chercher des réponses sur les réseaux, mais tout te semble trop général et pas adapté à TA situation ?
👉 Tu as identifié un blocage, mais tu tournes en rond et ne sais pas comment avancer ?

🚀Le Flash Coaching est fait pour toi !

🪩 Comment ça se passe ?
On échange ensemble en visio ou en MP
Je t’envoie un questionnaire pour cerner ton business et tes besoins
J’analyse ta situation et t’apporte un diagnostic précis
En séance, on travaille directement sur ton blocage pour t’aider à avancer avec clarté
🔥 Tu repars avec des solutions concrètes et actionnables !

🕓 Durée : 1h30 en visio

🪩 Prête à débloquer ta situation ? Viens en DM !

🚀 Tague une entrepreneure qui a besoin d’un coup de boost !

Imagine que tu attires naturellement tes clientes de cœur, celles avec qui tu veux travailler ...Elles se reconnaissent ...
25/02/2025

Imagine que tu attires naturellement tes clientes de cœur, celles avec qui tu veux travailler ...
Elles se reconnaissent dans tes posts, elles te parlent en DM, demandent des infos, tu en rêves ?
🔥 Connaître et comprendre à qui tu t'adresses dans ta communication va te faire gagner du temps, car à parler à touuuuut le monde, tu ne parles à personne !

Je te donne ma méthodo pour réussir à la trouver !

4️⃣étapes simples à mettre en place pour attirer ta cliente idéale :

✨ Quels sont ses désirs profonds, ses rêves ? Ceux qu'elle peut de donner spontanément.
EX : pour moi : Ma cliente rêve de communiquer avec plaisir
✨ Quels sont ses besoins pour atteindre ce qu'elle veut ? parfois elle ne les connais même pas !
Ex pour moi : Elle doit comprendre le fonctionnement émotionnel du marketing
✨ Quels sont ses points de douleur ? ses peurs ? ce qui l'empêche d'avancer sereinement
Ex pour moi : Elle a peur d'y passer un temps fou
✨ Quelles sont ses réussites ? ses talents ?
Ex pour moi : elle ose se lancer et écrire avec son cœur

🪩 Définir sa cliente idéale c'est bien plus que cocher des cases sur sa taille, son poids, où elle habite comme tous les avatars classiques !

C'est comprendre ses rêves, ses besoins profonds, ce qui l'a fait vibrer pour que tu te crées une communication alignée et de cœur à cœur avec ta cliente idéale. Tu vas pouvoir lui délivrer un message comme si elle était en face de toi et créer ainsi une vraie relation.

🚀 Prête à affiner ta cliente idéale ? Dis moi en commentaire quelle étape est la plus difficile pour toi et comment tu aimerais la surmonter ?

Let's celebrate ! je te propose tous les vendredis de célébrer tes kiffs de la semaine. ✨ Célébrer ses réussites, c’est...
10/01/2025

Let's celebrate ! je te propose tous les vendredis de célébrer tes kiffs de la semaine.

✨ Célébrer ses réussites, c’est manifester de la gratitude envers le monde et envers soi.
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐢.

🪄 Peu importe le niveau de la réussite : de l’événement insignifiant à quelque chose d’exceptionnel !

🚀Challenge du jour : Note les 3 plus belles choses que tu as vécu cette semaine. je t'attends en commentaires.

De mon côté je célèbre :
- La joie de pouvoir vivre au bord de l'océan, je m'en lasse pas !
- Une nouvelle cliente qui a décidé de changer de vie professionnelle
- Ma séance de sport de mercredi soir ( c'était pas gagné !)

Vous me l'avez demandé en story, le voici : La gratitude est un premier outil que je propose dans mes accompagnements !

Bienvenue en 2025 ! Et si cette année, tu laissais les résolutions de côté ( celles que tu oublies dès le 15 janvier !) ...
02/01/2025

Bienvenue en 2025 !
Et si cette année, tu laissais les résolutions de côté ( celles que tu oublies dès le 15 janvier !) pour te concentrer sur des 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞𝐬 avec ce que tu veux vraiment ?

👉 Pose-toi simplement ces 3 questions et écris tes réflexions dans ton carnet préféré :
• Qu’as-tu envie de vivre et ressentir ?
• Que veux-tu célébrer le 31 décembre 2025 ?
• Qui as-tu envie de devenir à travers tes choix et tes actions ?

🧭 Ces réponses, ce sont tes boussoles pour avancer avec clarté et confiance.
Elles t’aideront à décider, à dire oui aux opportunités qui te ressemblent et non à ce qui te freine.

Moi, mes intentions cette année sont claires :
Oser, créer et briller… mais toujours avec simplicité ! ✨🪩🚀
Elles guideront mes pas, mes projets, et mes décisions.
Et pour tout te dire, je n'ai pas attendu le 1er janvier pour décider...!

Et toi, quelles intentions poses-tu pour 2025 ?
Dis-moi en commentaire, j’ai hâte de te lire ! ❤️

DECIDER : 6 lettres d'un mot puissant et simple ! Ce mot rythme ma vie, mes accompagnements en ce moment. 2025, c'est ...
02/12/2024

DECIDER : 6 lettres d'un mot puissant et simple !

Ce mot rythme ma vie, mes accompagnements en ce moment.
2025, c'est l'année ou tu vas décider ...et pas que la couleur de ton agenda !

Tu vas décider :
- de la femme que tu veux être : celle qui prend la place qu'elle mérite
- d'être l'entrepreneure qui va briller comme la boule à facettes
- de vivre ta vie rêvée, pas celle qu'on t'impose : vive le mojito du vendredi, pas les emails à 23h
- de ressentir la joie et la sérénité chaque jour dans ta vie, dans ton job, dans ton business
- de ne plus faire plaisir à tout le monde 🪄
- de faire des choix qui te portent vers les sommets : les TIENS
- de ne plus ressentir les peurs et les injonctions des autres : tu es aux commandes pas eux
- de CROIRE EN TOI : si tu ne le fais pas , qui le fera ?

🪩Que décides-tu en 2025 pour devenir la femme qui brille aux multiples facettes ?
Viens me dire en commentaire 👇🏻



Etre visible, ce n'est se forcer à faire les choses .J'entend souvent dans mes accompagnements : "je veux communiquer et...
07/11/2024

Etre visible, ce n'est se forcer à faire les choses .
J'entend souvent dans mes accompagnements : "je veux communiquer et vendre, avoir des clients ( être visible) MAIS je en veux pas me montrer. "

Comme le diamant, tu peux être la plus extraordinaire, si ton client ne te voit pas il ne va pas t'acheter.
Comment connaitre ta valeur ? comment voir les différentes facettes de ton expertise, ce que tu vas apporter à tes clients ?
Ton client achète ton énergie, ta personne, ce que tu dégages.

Je n'ai pas de méthode miracle toute faite valable pour toutes, car c'est en TOI que se trouve la méthode !

Moi aussi j'ai subi les injonctions de la communication sur les réseaux, mais aujourd'hui, je respecte mon écologie personnelle. Bien sûr, comme sur la route il y a quelques règles à respecter mais cela doit se faire dans la JOIE !

Ma mission, c'est de vous emmener à démystifier la communication et respecter l'entrepreneure que vous êtes.

C'est ce que je propose dans mon accompagnement .

Adresse

Les Sables-d'Olonne

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

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