Nuits Étoilées (2026)

05/01/2026

✨ 9 ans. 9 ans de vie. En moins de 2 minutes✨

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler vrai.
De faire un pas en arrière, direction 2016.

À ce moment-là, j’étais en CDI.
Je trouve un logement, je faisais mon premier déménagement durant ces 9 ans… et j’adoptais un chat.
Comme un début de nouvelle vie 🐾

En 2017, quelque chose s’agite en moi : je me forme au graphisme, en parallèle de mon boulot.
L’envie de créer est déjà là.

En 2018, je lâche la sécurité.
Je quitte mon CDI pour l’intérim et les CDD.
Et je rencontre celui qui deviendra mon ex.

2019 : fini l'intérim et les CDD.
Je déménage pour la deuxième fois.

2020 : je me lance.
Vraiment.
Je crée mon entreprise de photo & graphisme 📸 💻
(et oui… troisième déménagement, évidemment).

Puis arrive 2021.
Mon année 9.
Une année qui secoue tout.
Je tombe enceinte.
Je fais le choix d’avorter.
Je me sépare.
Et je recommence ailleurs.
Quatrième déménagement.

2022, c’est le chaos et l’amour mélangés.
Je perds Mios, mon bébé chat 💔
Je rencontre mon conjoint ❤️
Je déménage deux fois.
Je perds mon appareil photo.
Je perds ma voiture.
(Spoiler alert : tout va bien, mais sur le moment… pas vraiment.)

En 2023, encore un déménagement (le septième, oui oui).
On récupère la garde du fils de mon conjoint.
Et moi, en fin d’année, je retrouve un CDI.

2024, on accueille une nouvelle boule de poils : Vaiana…
Ou Justine, René ou Minouchat pour les intimes 🐾💛

Et puis 2025.
Année 9 pour tout le monde.
Je suis licenciée économiquement.
Je me forme au Community Management.
Et je crée mon podcast 🎙️
Une voix, des émotions, une évidence.

2026, c’est l’année des graines plantées.
Création de mon entreprise en Community Management dès mars 🌱
Évolution du podcast.
Et plein de petits changements, discrets mais puissants.

Si tu es encore là à lire, merci 🤍
Et si tu veux voir la suite, reste attentif·ve aux détails, parce que tout est en train de s’aligner ✨

À très vite sur
🌙 Nuit Étoilée
🦋 Butterfly Communication

31/12/2025

Hello 2026 !

Nouvelle année, nouvelles émotions, nouveaux projets ✨
Mais avant de foncer tête baissée : MERCI.
Merci pour ton écoute, ton soutien, tes retours, ta présence autour du podcast et de mes photos. Merci pour tes mots et tous nos échanges.
Ça compte énormément.
Merci d’être là, du fond du cœur. 🧡

2026 sera une année de changements pour moi :
🎧 Un nouveau format du podcast arrive.
📱 Et… je vais officiellement me lancer en tant que Community Manager. C’est un projet que je mûris depuis un moment.

J’ai tellement hâte de partager tout ça avec toi.

Que 2026 t’apporte de la lumière, du courage, de la douceur… et cette petite étincelle qui dit “vas-y, c’est le moment”.

Trouve ta plateforme
https://www.podcastics.com/podcast/musique-la-nostalgie-ep_1/

25/12/2025

🎄Entre deux chansons et deux chocolats chauds, j’avais envie de te parler.

En cette période où tout scintille un peu plus, j’avais envie de partager cette photo de concert parce qu’elle représente exactement ce que j’aime : l’énergie de la musique, la vibration d’un moment où tout s’aligne, la sensation d’être pleinement vivante.

Cette fin d’année est pour moi remplie de douceur, d’inspiration et de nouvelles idées. Je prends aussi du temps pour imaginer la suite du podcast… et je peux te dire que de jolies choses arrivent.

J’espère que de ton côté, tu profites des fêtes comme tu en as besoin : entourées, chaleureuses, remplies de rire et de bons moments, ou peut-être tout simplement au calme.

On se retrouve très vite pour les nouveautés de 2026.
Que la musique continue de t’envelopper.

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22/12/2025

J'ai décidé de changé un peu la formule...

❓ Dans l'épisode 11: C'est l'heure de la FAQ.
Je réponds à tout ce que vous aviez envie de savoir :
• Pourquoi Nuits Étoilées ?
• Qu'est-ce qui m'a donner envie de lancer ce podcast ?
• Quelle chanson m'a le plus marquée ?
• ...

C’est un moment hyper spontané.
Merci pour toutes vos questions, votre curiosité et votre présence… vraiment.

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19/12/2025

La fierté peut-elle se chanter ? Découvre le dans cet épisode

👏 Dans l'épisode 10: Je parle de la fierté. La fierté est une émotion positive qui naît quand tu réalises quelque chose qui compte pour toi, quand tu dépasses une difficulté ou tes limites, mais encore quand tu te rends compte du chemin que tu as parcouru. Elle apporte de la confiance en soi, de la reconnaissance personnelle, de la motivation et une joie intérieure.

La fierté, c’est finalement te donner la permission de célébrer le fait d’avoir grandit au fond de toi-même.

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16/12/2025

On laisse l’amour nous toucher… et la musique nous guider.

🧡 Dans l'épisode 9: Je parle de l'amour. Ce sentiment qui nous ouvre aux autres. Qui fait vibrer notre cœur à chaque regard, chaque geste, chaque mot, chaque souffle. Il peut se montrer fragile, tendre, passionné et intense. L'amour est l'émotion qui nous touche autant dans nos joies, que dans nos blessures. Elle nous rappelle que nos liens avec les autres, qu'ils soient amicale, amoureux ou familiale, donnent du sens à notre existence.

L’amour nous traverse, nous transforme, et nous rappelle que chaque cœur peut trouver sa lumière dans celui des autres.

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13/12/2025

Quand tout vacille, la musique fait renaître l’espoir.

🍀 Dans l'épisode 8: Je parle de l'espoir. C'est ce petit souffle qui nous pousse à croire en des jours meilleurs. Qui nous pousse à croire que c'est possible et qu'on peut y arriver. L'espoir, c'est l'émotion qui nous incite à continuer d'avancer, à chercher des solutions, à rêver.

L’espoir n’efface pas la peine, mais il nous tient la main pour continuer.

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10/12/2025

Un cœur triste est un cœur vivant.

😥 Dans l'épisode 7: Je parle de la tristesse avec Real. Elle est lourde. Elle nous ralenti. Parfois, elle fait couler de l'eau sur nos joues. Elle est douloureuse. Mais elle est là pour nous aider à faire le deuil et nous préparer à reprendre notre vie en main.
Si on ne l’écoute pas, elle ne disparaît pas. Elle se cache mais s’accumule et elle peut ressortir sous forme d’irritabilité, de fatigue, de tension. Elle peut nous couper de nous-mêmes ou des autres.
Si on écoute la tristesse, on lui laisse de la place pour qu'elle s’exprime et qu'elle s’apaise. Elle nous montre ce qui compte vraiment pour permettre de guérir et d’avancer.
L’écouter, c’est laisser l’émotion faire son travail.

En écoutant la tristesse, on avance ; en la fuyant, on s’égare.

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07/12/2025

Le plus difficile, ce n’est pas la douleur : c’est ce qu’elle réveille 🎙

💔 Dans l'épisode 6: Je parle de la blessure. Elle n'est pas toujours vive. Parfois elle picote, juste pour te rappeler qu'elle est là. Qu'elle existe. Elle peut revenir suite à une parole, un geste, un regard, pour te dire "Là, ça m'a touché" et te montrer un endroit où tu dois prendre soin de toi. Et si tu l'écoute, elle finira par partir et te laisser te révéler. On retrouve l'émotion de la blessure dans certaines chansons d'amour ou de deuil.

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https://open.spotify.com/episode/3Th4nSJ79GHNrDnS5PIQdx?si=77108c3f5b594cca

04/12/2025

La frustration, c’est le choc entre ton envie et le réel 🎙

😖 Dans l'épisode 5: Je parle de la frustration. Elle est souvent liée à la déception ou à la colère. Elle vient nous dire tout bas, que nous sommes insatisfait tout haut. Comme lorsqu'on n'a pas réussi à atteindre nos objectifs, qu'on nous prive de quelque chose, que le résultat est négatif ou encore lorsqu'on n'a pas l'attention qu'on aimerait avoir. On retrouve la frustration dans certaines paroles de chansons.

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01/12/2025

Retrouve moi sur Instagram 📷🎙🎶

J'y ai d'ailleurs publié en premier lieu mes photos de concerts 🎤. Le festival de , , , ou encore .
C'est mon autre Dada, la photographie. Et j'adore la lié à la musique. Comme mes podcasts quoi ! Dans les deux, je fais ressortir les émotions. Et c'est ça qui est beau. C'est ça que j'aime. Travailler les émotions.

Je suis une exploratrice des émotions 🧭✨. Je les transforme pour aider chacun à mieux les comprendre.

PS: J'adore les Pandas 🐼 Roux 🧡

28/11/2025

Sourire, rire et paf ! Un bon souvenir 🎙

😁 Dans l'épisode 4: Je parle de la joie. La nuit s'adoucit pour laisser place à une émotion brillante. Une énergie qui nous pousse à bouger, chanter, danser, sourire, éclater de rire. Une émotion qui peut se cacher dans les choses les plus simples. La joie est précieuse. Et certaines musiques vont l'honorer.

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https://www.podcastics.com/podcast/episode/musique-la-joie-ep-4-360650/

Nuits Étoilées