Nagoyaka

Nagoyaka Cours de Yoga et Méditation à Épinal et dans les Vosges. Groupes, Cours Particuliers, Entreprises
En présentiel et en ligne.

Retour de 7 jours de Méditation Vipassana en silence, avec Christopher Titmuss.Un temps précieux d'observation du monde ...
03/05/2026

Retour de 7 jours de Méditation Vipassana en silence, avec Christopher Titmuss.

Un temps précieux d'observation du monde intérieur et extérieur et de leurs interactions.

Pratique dans les 4 postures, assise, debout, marche, allongée.

18/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de ressourcement et de reconnexion au cœur des Vosges ⛰️

📅 Du 8 au 10 mai, dans un écrin de nature, à Saint Maurice sur Moselle.
Je vous propose un weekend immersif 100% féminin, l'occasion parfaite de recharger vos batteries, vous connecter à vous même et partager des moments inspirants. 🤗

Au programme :
🌿 sophrologie, méditation et coaching
🌿 Balade dans nos belles montagnes
🌿 séances de reiki individuelles
🌿 cérémonie du cacao
🌿 Temps de partage et de reconnexion

Les repas sont faits maison, végétariens et bio
Le groupe est limité à 5 personnes.

À partir de 340€, tout compris.
Pour en savoir plus sur le weekend :
https://eclore-sophrocoach.com/weekend-immersif-printemps-1/

🌅𝐙𝐨𝐨𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐞𝐭 pour la retraite de Printemps Yoga, Sophro et Rando du Vendredi 10 au Dimanche 12...
28/03/2026

🌅𝐙𝐨𝐨𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐞𝐭 pour la retraite de Printemps Yoga, Sophro et Rando du Vendredi 10 au Dimanche 12 Avril.

Un espace unique, pour favoriser la détente, le relâchement et la détox, en accès libre pendant la retraite ☺️ :

𝑼𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒂𝒖𝒏𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒍𝒂𝒏𝒅𝒂𝒊𝒔 : chaleur bienfaisante et partage en groupe, au cœur de la montagne vosgienne.

𝑼𝒏 𝒉𝒂𝒎𝒎𝒂𝒎 : vapeur douce et apaisante, idéale pour relâcher les tensions accumulées et prendre soin de votre peau et voies respiratoires.

𝑺𝒑𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒗𝒖𝒆 𝒑𝒂𝒏𝒐𝒓𝒂𝒎𝒊𝒒𝒖𝒆, plongeante et dégagée sur la vallée — un moment suspendu entre ciel et forêt, pour lâcher prise.

Il reste encore quelques places, rendez-vous dans 2 semaines, vous nous rejoignez?

https://nagoyaka.fr/retraite-yoga-vosges-printemps-3jours/

✳️Nouvelles dates! La Retraite Yoga & Sophro "S’imprégner de l'énergie du Printemps", passe sur un format week-end: 3 jo...
22/03/2026

✳️Nouvelles dates! La Retraite Yoga & Sophro "S’imprégner de l'énergie du Printemps", passe sur un format week-end: 3 jours et 2 nuits, du vendredi 10 au dimanche 12 Avril😊

Plus facile à placer dans l'agenda 😉

Un week-end pour vous reconnecter à vous-même et à la Nature, au cœur des Vosges🌲

Au programme, des pratiques pour se ressourcer profondément:
✨ Yoga (Hatha, Yin, Nidra)
✨ Méditation pleine conscience
✨ Sophro-balades & temps en nature

🏡 Chalet haut de gamme : Spa avec vue, Sauna, Hammam et Cuisine Ayurvédique végétarienne.

📆 Du Vendredi 10 au Dimanche 12 avril 2026

👥 Groupe limité à 12 personnes, à partir de 450€ tout compris.

Toutes les informations mises à jour:
https://nagoyaka.fr/retraite-yoga-vosges-printemps-3jours/

De retour de Thaïlande, je vous souhaite une très belle année 2026 ✨✨✨Ce voyage a été une bulle de ressourcement, de sol...
03/01/2026

De retour de Thaïlande, je vous souhaite une très belle année 2026 ✨✨✨

Ce voyage a été une bulle de ressourcement, de soleil, de saveurs intenses et de nombreux sourires.
Ces quelques clichés pour vous en partager un peu !

En pleine forme pour la reprise des cours dès lundi ☺️
Au plaisir de pratiquer ensemble 🧘🙏🕉️

Du 9 au 12 avril 2026, offrez-vous une parenthèse de ressourcement profond au cœur du Parc naturel des Hautes Vosges 🌸Un...
10/11/2025

Du 9 au 12 avril 2026, offrez-vous une parenthèse de ressourcement profond au cœur du Parc naturel des Hautes Vosges 🌸

Une retraite Yoga & Sophrologie « S’imprégner de l’énergie du Printemps » pour :
✨ Une pause revitalisante
✨ Vous reconnecter à la nature dans un cadre unique
✨ Accueillir le Printemps avec sérénité

Au programme de ces 4 jours:
🧘‍♀️ Yoga (Hatha, Yin, Nidra)
🧘‍♂️ Méditation pleine conscience
🌲 Sophro-balades & temps en nature
🍃 Cuisine ayurvédique végétarienne
🏡 Chalet haut de gamme avec spa, sauna & hammam

👥 Groupe limité à 12 personnes

👉 Plus d’info et réservation :
https://nagoyaka.fr/retraite-yoga-vosges-printemps/

Retour en images sur ce weekend Pause Automnale, co animé avec , dans la belle maison Thebaide et son chaleureux Shala....
27/10/2025

Retour en images sur ce weekend Pause Automnale, co animé avec , dans la belle maison Thebaide et son chaleureux Shala.

Au programme Hatha, Yin, et Yoga Nidra, des sophro ballades aux couleurs de l'automne 🍂🍁🌲, des ateliers, et des moments d'échanges au coin du feu 🔥

Une invitation à ralentir et au retour à soi, avec un groupe harmonieux de 8 participantes 🙏 🕉️

Festival AlimenTerre: Pour les Vosgiens, sûrement une date de projection prês de chez vous 🎬🎥🫛🍅🍲
22/10/2025

Festival AlimenTerre:
Pour les Vosgiens, sûrement une date de projection prês de chez vous 🎬🎥🫛🍅🍲

Une riche formation suivie ce weekend sur les ajustements en Yoga avec et de .formations, sur la jolie ville de Bordea...
14/10/2025

Une riche formation suivie ce weekend sur les ajustements en Yoga avec et de .formations, sur la jolie ville de Bordeaux.
Une invitation à observer avant toute chose, communiquer, pour éventuellement guider et accompagner le pratiquant par le toucher vers un ressenti.
Merci pour votre générosité dans l'échange, place a l'intégration et la pratique 🙏

Voici le planning des cours hebdos de Hatha et Yin que je vous propose dans les Vosges pour cette saison 2025-2026 !Un c...
10/09/2025

Voici le planning des cours hebdos de Hatha et Yin que je vous propose dans les Vosges pour cette saison 2025-2026 !
Un créneau hebdo également les lundis pour les cavalier.e.s de L’ Équ'Crin d'Olima - centre équestre
Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

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