27/01/2026
Women supporting women.
Soutenir les femmes, ce n’est pas qu’un slogan. C’est une pratique quotidienne.
C’est choisir la solidarité plutôt que la comparaison, la douceur plutôt que la compétition, la vérité plutôt que le silence.
Sur le tapis comme dans la vie, le yoga m’apprend à prendre de la place — et à laisser de la place aux autres femmes.
À nos corps, nos voix, nos colères, nos élans.
Ensemble. Toujours. ♀️
🌿 Micro-actes féministes sur le tapis (et autour) :
🧘♀️ Rappeler que chaque corps est légitime, peu importe sa souplesse, sa douleur, son énergie du jour
🌍 Prendre en compte que toutes les femmes n’arrivent pas sur le tapis avec les mêmes privilèges, ni les mêmes sécurités physiques, sociales ou émotionnelles
🪷 Ne pas invisibiliser certaines réalités sous couvert de “neutralité” yogique : reconnaître que le corps est aussi politique
🫶 Inviter à sortir de la performance, à écouter ses limites plutôt qu’à “aller plus loin”
🧠 Valoriser le ressenti interne plutôt que la forme extérieure
🤍 Autoriser le repos sans justification : s’allonger, s’arrêter, observer
🌸 Créer un espace sécurisé, où les émotions ont leur place, sans être corrigées ou rationalisées
🪷 Encourager la solidarité plutôt que la comparaison : pratiquer ensemble, pas côte à côte
magazine merci pour le style !
