Instants Yoga - Lille Grand Palais

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Instants Yoga - Lille Grand Palais

Les Instants Yoga de Lille Grand Palais est un événement, solidaire & bienveillant au profit de l?

02/09/2020

Après deux mois d’asanas, de salutations au soleil et d’Inspirez … Expirez… Nous tenions à toutes et tous vous remercier pour votre participation aux Instants Yoga de Lille Grand Palais et votre solidarité envers l'Institut Pasteur de Lille!
Vous avez été nombreux et nombreuses (maîtres & apprentis yogis) à répondre à l’appel de la détente et c’est avec une immense joie que nous avons pu vous accueillir dans des conditions sanitaires sécuritaires.
Grâce à vous, Lille Grand Palais reversera 1000€ pour aider à la recherche contre la Covid-19 à l’Institut Pasteur de Lille.

Namasté ! 🤸‍♀

29/08/2020

Ce matin, 70 pratiquants et Olivier Yoga Pilates se sont donnés rendez-vous aux Instants de Lille Grand Palais pour la dernière séance de l'été.
Des dates supplémentaires sont prévues pour la rentrée, à découvrir très prochainement!
Merci à nos partenaires Institut Des Rencontres De La Forme, Decathlon France, Ville de Lille, Ministère des Sports et Groupe Associatif Siel Bleu

28/08/2020

Samedi matin, Olivier Yoga Pilates revient à Lille Grand Palais pour notre plus grand plaisir!
🧘‍♀️Notre maître yogi vous propose une séance accessible à tous, le moment idéal pour (re)découvrir le yoga.
✅Pensez à réserver >https://bit.ly/instantsyogalilleGP

27/08/2020

Vendredi soir, retrouvez Olivier Lefebvre pour une séance de Yoga Ashtanga!
🧘‍♀️Notre maître yogi vous propose d'écouter et ressentir votre corps. La séance parfaite pour s'inscrire dans le présent tout en travaillant le souffle et les espaces corporels.
✅Pensez à réserver >https://bit.ly/instantsyogalilleGP

26/08/2020

La séance de Yin Yoga ce vendredi à 12h, sera animée par Alessandra Machado de l’association PasserElles.
🧘‍♀️Notre maître yogi vous propose une séance apaisante ou le rythme sera doux. Le Yin Yoga est une pratique réparatrice et transcendantale.
✅Inscrivez-vous à la séance d’Alessandra >https://bit.ly/instantsyogalilleGP

23/08/2020

[Dernière semaine des Instants Yoga de Lille Grand Palais]
Plus que trois séances pour (re)découvrir la pratique du yoga à Lille Grand Palais!
👇👇👇👇
✅VENDREDI 28 AOÛT :
12h - 14h : Yin Yoga avec Alessandra Machado (PasserElles)
18h - 20h : Yoga Ashtanga avec Olivier Lefebvre (Yom Yoga)
✅SAMEDI 29 AOÛT :
10h - 12h : Yoga Vinyasa avec Olivier Yoga Pilates Lille (Les Yogis Lille)
👌 Pensez à réserver : https://bit.ly/instantsyogalilleGP

20/08/2020

Besoin de vous (re)activer?
Ce samedi, Agathe de My Uma Yoga vous propose une séance de yoga hybride. Rendez-vous à 10h à Lille Grand Palais.
Son but? Surprendre ses élèves et chasser l'ennuie sur le tapis. Comment? En occupant l'esprit et en déchargeant les énergies du corps. Une séance active en perspective.
Pensez à réserver : https://bit.ly/instantsyogalilleGP

19/08/2020

Débuter le Week-end en toute sérénité? C’est possible avec le sophrologue Fabrice Chevalier!
Rendez-vous ce vendredi de 18h à 20h à Lille Grand Palais pour une séance de médiation guidée. 🧘‍♀️
👉La séance?
La méditation Sahaj permet d’atteindre assez aisément un état sans pensée procurant apaisement et régénération.
Pensez à réserver : https://bit.ly/instantsyogalilleGP

18/08/2020

Vendredi de 12h à 14h, profitez d’une séance de yoga Vinyasa avec Philippe Boiteux.
La séance > Philippe vous propose une pratique basée sur des enchaînements corporels dynamiques et statiques. Le travail est axé sur la qualité et la précision du placement.
Pourquoi? La précision des postures apporte force, souplesse, maîtrise et détente afin d’éviter les douleurs et les problèmes physiques éventuels dus aux mauvais placements. Bref, on soigne son corps 👌
👉La vison de notre maître yogi?
Pour Philippe Boiteux : "La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel."
✅Pensez à réserver : https://bit.ly/instantsyogalilleGP

17/08/2020

Pressé(e)s de revenir faire du yoga à Lille Grand Palais ?
👉https://bit.ly/instantsyogalilleGP

13/08/2020

On vous a manqué?
Les Instants yoga de Lille Grand Palais reviennent la semaine prochaine!
👇👇👇👇
✅VENDREDI 21 AOÛT :
12h - 14h : Vinyasa yoga avec Philippe Boiteux
18h - 20h : Yoga méditation avec le sophrologue Fabrice Chevalier
✅SAMEDI 22 AOÛT :
10h - 12h : Yoga dynamique avec Agathe de chez (My Uma Yoga)
Pensez à réserver : https://bit.ly/instantsyogalilleGP

10/08/2020

Qui fait du yoga chat?

Address

Lille Grand Palais – 1, Boulevard Des Cités-Unies

59777

Opening Hours

Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+33320141516

Website

facebook.com

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Les Instants Yoga - Solidarité et bienveillance à Lille Grand Palais !

Prêts à vous faire du bien ? Les Instants Yoga de Lille Grand Palais, c’est l’événement solidaire et bienveillant de votre été !

Notre objectif ? Le confinement que nous avons tous vécu a provoqué, chez nombre d’entre nous, des perturbations physique et physiologiques importantes, et un besoin fort de recréer du lien social. Nous vous proposons donc un moment positif pour se faire du bien, en groupe et en toute sécurité, tout en aidant la recherche.

Comment ? Venez vivre cette expérience unique de séance collective de yoga dans un lieu improbable et dans des conditions sanitaires optimales. Pour cette grande première, Lille Grand Palais soutient l’Institut Pasteur de Lille et s’engage à reverser pour chaque place achetée 1€ pour la recherche contre le Covid-19. (Prix de la séance : 5€ + 1€ reversé à l’Institut Pasteur de Lille)

Rendez-vous tous les vendredis et samedis de l’été à Lille Grand Palais pour des séances de yoga. D’une durée de 1 h 30 et animées par les grands maîtres yogis de notre belle métropole, elles sont adaptées à toutes et à tous.