
19/05/2025
4 étapes importantes après une séance de drainage lymphatique :
1- Boire 1,5 à 2l d’eau pour activer l’élimination des toxines
2- Manger équilibré
3- Eviter les aliments gras et trop salé qui ralentissent l’élimination (privilégier les légumes verts, les fruits riches en eau et les protéines maigres)
4- Bouger minimum 20mn après votre séance
Pourquoi, pour qui le drainage lymphatique ?
- Un ventre qui réagit sans prévenir
- Des jambes lourdes dés le réveil
- Un sommeil qui ne repose pas vraiment
Ce que votre corps réclame, ce n’est pas un régime miracle ou une solution express, il a juste besoin qu’on l’écoute qu’on le relance, qu’on l’accompagne.
Une cure de drainage, ce n’est pas cosmétique mais un soin, un retour à soi.
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