Résilience en Conscience

13/04/2026

Comme disait mon écrivain préféré, « Il n’y a pas d’âge pour réapprendre à vivre. On dirait même que l’on fait ça toute sa vie: repartir, recommencer, respirer à nouveau ».

Sur ces mots de Françoise Sagan, j’ajouterais que l’on ne fait que ça, se réinventer. Découvrir une nouvelle facette de sa personnalité, un autre espace de son être qui demande à se dévoiler.

C’est donc une nouvelle présentation de Laura, plus authentique, plus profonde que je vous propose ici.

A travers mon parcours, composé d’expériences riches et variées, et animée d’une soif inégalée de compréhension des mystères de ce monde et du genre humain, je propose des accompagnements qui sortent des sentiers battus, pour lever les résistances internes et mettre en lumière ce qui demande à être dévoilé.

Ce basculement dans la Conscience permet de vivre des relations plus saines avec les autres et de se sentir libre de vivre la vie que l’on souhaite vivre.

Ce que je propose n’est pas un simple coaching. C’est un véritable portail de transformation intérieure qui permet de se réinventer et de vous reconnecter à votre puissance créatrice. Pour devenir l’auteur de sa vie, et non plus la subir.

Infos en MP ou via mon lien de réservation Calendly (lien en bio).

04/04/2026

Pour toutes celles & ceux qui ont besoin de retrouver la lumière au bout du tunnel ❤️

Quel que soit l’épreuve que l’on traverse, une relation qui s’arrête, l’épreuve de la maladie ou tout simplement un mal-être qui perdure, il y a une fin à cela. J’en suis profondément convaincue si on l’est suffisamment bien accompagné pour cela.

💁🏼‍♀️ Qui suis-je?
Je suis Laura, coach & activatrice de joie, j’accompagne les êtres à reconnecter à leur joie profonde pour créer la vie qui les inspire ✨

📩 Écris-moi « JOIE » en DM pour que l’on voie ensemble si je peux t’aider ❤️

03/04/2026

Nous aimons croire aujourd’hui que nous vivons une époque particulière, marquée par les crises, les guerres et les peurs en tout genre, cependant nous n’avons jamais été aussi proche de la libération de tout ce qui nous tourmente.
Nous nous laissons sans cesse accaparer par le monde extérieur, nous agiter dans tous les sens par ce que les uns et les autres disent ou font, sans voir au-delà de la forme que tout ce qui s’agite en dehors s’agite aussi en dedans.
Quand cesserons-nous de laisser notre attention par ce qui est au fond, une vaste illusion?
Si chacun d’entre-nous apprenait à revenir au centre dans cet espace calme que rien ne peut contrarier, alors le monde pourrait véritablement être en paix.

Le monde n’a pas besoin d’être sauvé, il a seulement de consciences individuelles qui s’éveillent à elles-mêmes. Des consciences qui apprennent à se recentrer en calmant leur esprit agité.

Hauts les cœurs! 🧘🏼‍♀️

01/04/2026

Extrait de la dernière vidéo YouTube sur ce que nous enseigne la guerre au sujet de nos relations.

Le lien pour regarder la vidéo en entier est dans la bio ♥️

01/04/2026

Et si nous regardions à l’intérieur de nous et dans nos vies quotidiennes ce que nous projetons à l’extérieur?

29/03/2026

Et si la seule impasse dans laquelle nous étions était celle à laquelle nous croyons?

Avant d’entreprendre ce chemin de conscience au cours duquel je me suis souvent sentie perdue, il m’arrivait de croire que j’étais dans une impasse.

Il m’arrivait de croire que ce que la vie me proposait dans l’instant n’avait pas d’issue. Qu’il n’y avait pas d’autre voie possible que celle que je traversais.

A cette époque, je recherchais des guides. Des mentors, des enseignants spirituels qui pourraient m’éclairer.

Et certains l’ont fait, jusqu’à ce que je réalise que j’étais ma propre boussole. Ma propre lumière dans cette pièce mal éclairée où je ne voyais que l’obscurité.

Je me suis alors formée à des outils pour m’aider à discerner ce qui était vrai, au fond.

Ce que j’ai trouvé m’a permis de me transformer durablement et profondément.

Le coaching profond, la reprogrammation mentale et les protocoles énergétiques sont mes outils phares pour apprendre à me diriger dans cette grande pièce de théâtre qu’est la Vie.

Aujourd’hui je trouve cela merveilleux de pouvoir en faire profiter celles et ceux qui se sentent perdus sur leur chemin pour qu’ils puissent enfin se réaliser pleinement ❤️

👉 Infos en DM pour découvrir l’accompagnement

27/03/2026

J’entends beaucoup de personnes rechercher leur « mission de vie » comme si cela allait enfin les libérer d’un poids ou plutôt d’un vide qu’ils ressentent depuis un certain nombre d’années.

Cela m’a toujours étonnée, car sitôt la mission de vie trouvée, le vide ou la perte de sens ressenti auparavant ne disparaît en réalité que temporairement.

Nous recherchons sans cesse l’intensité, nous recherchons ce qui nous fait « vibrer » à travers des activités, des expériences, un métier qui ait du sens et tout cela n’est pas mauvais en soi, il n’y a en effet rien de mal à vouloir améliorer les circonstances de sa vie, cependant il est illusoire de croire que la quête de la mission de vie laissera place à plus de paix si l’on ne peut goûter à cette paix durant les moments d’inconfort.

Ces moments d’inconfort ne sont pas éternels et nous invitent souvent à faire ce travail d’introspection pour savoir ce que l’on veut vraiment, au fond.

D’aucuns me répondront « Mais Laura, je ne sais pas ce que je veux vraiment ».

Il est vrai que certains se trouvent dans une grande confusion et ont perdu le contact avec cette boussole intérieure qui nous guide à chaque instant.

Ma réponse est toujours la même: Apprenez à vous re-centrer. Autrement dit, à revenir au centre.

Revenir au centre c’est apprendre à faire le calme dans sa tête, à ne plus se laisse distraire par toutes ses pensées et goûter à cette paix qui est toujours présente, y compris dans les moment d’inconfort. En conscience.

C’est la seule voie possible pour trouver sa voie ♥️

16/03/2026

« Tu ne peux pas te tromper ».

C’est la phrase qui m’est apparu dans la tête quand j’étais en pleine session de breathwork hier matin.

Car oui, se planter, se tromper de chemin est parfois - et je dirais même souvent - quelque chose qui a tendance à m’angoisser au-delà de la raison dans les moments où mon mental prend le dessus.

Combien d’entre-nous sommes parfois en prise avec le doute, avec l’inquiétude, craignant de ne pas faire le bon choix?

Si j’emprunte le chemin de droite plutôt que celui de gauche, qui me garantira que j’ai fait le bon choix?

Qui sait, si je ne le regretterais pas?

A la vérité cette question n’est que le pur produit d’un mental cherchant à créer davantage de confusion et de chaos.

Un mental qui cherche à se rassurer et répondre à un désir de contrôle qui ne peut trouver satisfaction dans l’impermanence de la Vie.

Si nous n’avons pas de boule de cristal nous indiquant si le chemin sera plus doux à droite qu’à gauche (ou l’inverse), nous pouvons en revanche nous abandonner à l’Intelligence de vie qui elle seule c’est ce qui est bon pour nous.

Puisse ce texte résonner dans les coeurs de celles et ceux qui en ont besoin ❤️

********** QUI SUIS-JE? ********

Je m’appelle Laura, j’aime dire que je suis activatrice de joie.

J’accompagne celles et ceux qui ont traversent une crise de sens à reconnecter à leur joie profonde pour créer les relations et la vie à laquelle ils aspirent ✨

́risonemotionnelle ́risonintérieure

11/03/2026

« Tout va bien, tout est juste dans ce qu’il m’arrive! ».

Voilà ce que je me répétais quand une relation prenais fin.

J’analysais la situation sous l’angle de mes blessures, sous le prisme de l’analyse psychologique et spirituelle.

J’en avais besoin pour me sentir mieux. Mettre des mots sur ce qu’il m’arrivait, comprendre, démystifier ce qui se tramait en coulisse pour ne pas sombrer.

SAUF QUE.

Sauf qu’en faisant cela, je m’interdisais de ressentir et d’accueillir sur ce qui bougeais en moi. Des émotions. De la tristesse, de la colère.

Alors toi qui me lis, fais donc ceci:

ACCUEILLE CETTE P*TAIN d’EMOTIONS qui te traverse! Laisse-là s’exprimer, le temps de l’analyse viendra après.

👉 Dites-moi en commentaires l’émotion qui vius traverse après votre séparation:

́risonemotionnelle ́risonintérieure

05/03/2026

Et si le plus grand risque n’était pas de perdre cette relation mais de perdre ton feu intérieur?

Il y a des personnes pour qui notre lumière, notre énergie dérange. Et c’est OK.

Pour certains, nous sommes « trop ». Trop expressif, trop joyeux, trop nous.

Quoi que tu dises, quoi que tu fasses, tu sens que tu déranges.

Et il ne s’agit pas de blâmer l’agacement, le dérangement que cela cause chez cet autre pour qui nous sommes définitivement trop entier.

On pourrait tomber dans la facilité de ce que cela dit chez l’autre, cet agacement.

Mais si on se regarde soi: qu’est-ce que cela fait de se brimer, de se taire, de se faire tout petit, tout cela pour plaire?

Ce message est une invitation à exprimer ta grandeur. A exprimer ton authenticité. A dire HAUT et FORT ta vérité.

👉 Est-ce que cela vous parle?

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04/03/2026

Le replay du live sur l'atelier "Renaître à la Joie" est disponible sur ma chaîne YouTube 🙌
N'hésitez pas à aller le voir et à me dire dans les commentaires s'il y a des outils que vous allez mettre en place :)

https://youtu.be/02BHwOflp2o?si=dkgGqVktw2UFxoqi

Le replay de l'atelier live dédié au retour à la joie. 🌐 Me suivre sur les réseaux sociaux:Instagram: https://www.instagram.com/resilience_en_conscience/Fac...

04/03/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬

Prenez une jeune-femme qui entre dans un magasin pour y faire une course. Un homme à l’entrée l’interpelle et lui demande si elle peut lui acheter de la lessive. Il semble être dans une situation précaire et malgré tout, la jeune-femme ressent une forme de réticence puis consent à lui en acheter.

« Fais ta bonne action, et puis l’Univers te le rendra! » est la pensée qui lui traverse l’esprit.

Cette pensée vient de son système de valeurs, qui façonnent sa carte du monde: un monde fait de fréquences et d’énergie, ou tout est relié, interconnecté. Où chaque action, chaque comportement, puisse avoir une résonance énergétique.

Il arrive parfois que des situations de la vie courante mettent en lumière l’un des grands paradoxes de la nature humaine: on aime à croire que nos échanges relationnels puissent être dénués d’intérêts.

Pourtant, ils ne le sont pas.

Et c’est là l’une des plus grandes causes de souffrances que la plupart des gens nourrissent dans leurs relations.

Je m’explique: je vois encore beaucoup de personnes s’estimer déçues d’une relation personnelle - et même professionnelle - sous prétexte de la découverte d’une attente ou d’une intention dévoilée.

J’entends parfois certaines personnes dire:
« Untel a profité de moi. De ma gentillesse, de mon temps, de mon énergie ou de ceci ou cela ».

En vérité peu importe l’histoire que l’on se raconte, que cette histoire soit réelle ou imaginée (et sur ce point les neurosciences nous disent que 95% de l’histoire racontée n’a que peu de rapport avec la réalité), il faut bien convenir d’un point: les interactions humaines ne sont pas gratuites.

Cette croyance selon laquelle l’autre n’aurait aucun intérêt à assouvir dans la relation, même furtive, est tout simplement un fantasme.

Dans chaque interaction, dans chaque relation, qu’elle soit amicale, sentimentale - et bien évidemment professionnelle - il y a une attente. Un besoin, une intention que l’on cherche à nourrir.

Un certain nombre de personnes se sentent déçues de leurs relations quand elles se terminent, parce qu’elles découvrent qu’il y avait une contrepartie à la relation.

Cette contrepartie, vient nourrir des besoins, un système de valeurs, et aussi des parts indicibles qui viennent des blessures de l’enfance et qui nous causent du tort, ainsi qu’à nos proches.

Ce n’est qu’en les rendant visible à la lumière de la conscience que l’on peut s’en libérer, et entretenir des relations apaisées avec autrui.

Psss: J’ai créé un accompagnement dédié à la libération de ses blessures pour transformer ses relations. Si vous êtes intéressé.e, envoyez-moi le mot RELATIONS en MP 🙌