Terre d'Asie massages traditionnels

14/11/2025

10/11/2025

Ils sont là....le plaisir d'offrir. Rien de mieux que d'offrir la possibilité de prendre soin de soi et de reconnecter a son corps ?💆🏾‍♀️ Disponible en version papier sur rdv, sur le site internet www.terredasie-massage.fr ou encore je te l'envoi par mail. Décembre n'est pas encore là mais ça vient vite et cel te permet d'étaler ton budget cadeaux ☺️
Belle semaine à vous.

06/11/2025

01/11/2025

à bientôt sur les tapis :-)

29/10/2025

Atelier pour se pauser dans la douceur.

27/10/2025

Si tu es rapide, gagne une place gratuite pour un atelier aromathérapie et méditation 😜

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24/10/2025

22/10/2025

Il est tant de prendre soin de vous. Venez vous faire cocooner lors de cette journée bien être le dimanche 16 novembre. Au programme Laurence vous guidera dans l'art thérapie culinaire.. tu ne connais pas et te demande ce que c'est ? et bien justement c'est l'occasion de découvrir et de te surprendre ! Laurianne te présentera la sophrologie et l'hypnose. Puis je t'emmènerai en voyage vibratoire et sonore.
Reserve la date dans ton agenda et contacte Lauriane pour la réservation lauriane.tissier@sesentirbien.fr
Attention les places sont limitées alors partage à tes copines et ami(e)s et inscrivez vous !
a tout bientôt

03/09/2025

Namaste, Vanakam les amis,
Cours de Hatha Yoga DOUX
Chacun fait ce qu'il peut avec le corps qu'il a.
exigence ? Efforts ? Oui mais bienveillance envers soi même. No jugement !
c'est dans la régularité que le corps progresse et gagne en mobilité et en souplesse.

"Savasana" que beaucoup aime car on a l'impression de ne rien faire est plus qu'importante. Elle nous permet d'intégrer ce que l'on vient de faire. Le Yoga envoi plein de neurotransmetteurs de détente. le corps et les cellules ont de la mémoire. Si on intègre correctement les choses et mouvements appris, le cors lui est capable d'aller chaque fois plus loin dans l'effort. Ainsi les tendons, les fascias et la musculatures va s'assouplir. Chacun à son niveau.

Mais la douceur envers soi est quand même le mot d'ordre. Ce qui n'est pas incompatible avec l'effort.
Il faut différencier une douleur intense d'un muscle qui tire parce qu'il n'a pas l'habitude de travailler..