14/01/2026
Dans la tradition du yoga tantrique védique, l’hiver est une transition d'énergie, c'est une période d’intériorisation et de consolidation du prāṇa.
L'Atelier de Vjs Sukha Yoga propose ; Vitalité douce de l’Hiver une pratique consciente, régulatrice d'énergie, associant Prāṇāyāma, Asana lents et Nidrā yoga le sommeil yogique, afin de soutenir la circulation de l’énergie vitale, l’ancrage et l’intégration profonde.
Pratique accessible à tous, adaptée au rythme de chacun.
📅 Dimanche 18 janvier – sur inscription - Participation 30€ - info & réservation à Valérie 06 72 88 61 62