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Escalh'Bien-Être

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Nous aidons les parents à prendre soin d'eux et se remettre en forme en - 21j ! "info" en mp pour en savoir + !

et cliquez ici : https://forms.gle/RNFGGHgi6pWE1nmA8
Mes bons plans parfums et huiles essentielles : https://bio.site/bullebienetre Nous croyons que chaque personne mérite de se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Nous accompagnons celles et ceux qui veulent retrouver de l’énergie, adopter une meilleure hygiène de vie ou même se réinventer grâce à une activité passionnante et flexible.

💚 Coaching bien-être personnalisé : vitalité, challenge sportif, complémentation nutritionnelle, perte de poids, remise en forme après un traumatisme ou traitement lourd.
🥗 Nutrition équilibrée avec les produits Herbalife & Cosmétique ALOE VERA
🤝 Communauté bienveillante et motivante : organisation de sorties footing, marche, randonnée et séance de renforcement musculaire
🚀 Opportunités de carrière en marketing de réseau

Que tu veuilles simplement te sentir mieux, perdre du poids, gagner en vitalité ou changer de vie, on est là pour toi. Rejoins-nous et commence, toi aussi, à construire une vie plus saine, plus libre et plus alignée avec tes envies.

10/10/2025

💥Dépasser ses limites, s'engager dans l'effort et la constance ... c'est la clé de la réussite dans la vie et dans le sport.

👏Aujourd’hui je félicite Amélie Doolaeghe qui a réalisé une évolution incroyable !
➡️Nouvelle en course à pied, un corps qui a évolué avec le temps (et les grossesses ) : un démarrage très très difficile 😮‍💨🥵😵

✅️ 2 mois se sont écoulés et maintenant :
‼️+500m sur un parcours de base à 2.7km ca donne 3.2km pour le même timing c'est énorme !
🏁 Des sorties moins difficiles, sans aucun arrêt et surtout en discutant et en faisant une envolée sprint sur la dernière minute à chaque fois !

Je suis tellement heureuse de ton résultat !! Let's go girl !!!! ♀️

09/10/2025

6.3km tôt ce matin, bonne reprise avec Virginie Verite 💪 et Playa 🐕 sortie run-papotage à 9km/h de moyenne c'est pas mal 😅

Excellente journée à tous, n'oubliez pas de bouger et maintenir une activité physique quotidienne pour affronter l'automne en pleine forme 🌟

17/09/2025

Sortie matinale ce matin à 8h30, marche à une allure sympa, au milieu de la nature quand le soleil se réveil.... c'est aussi ça la remise en forme 🙂

Virginie Verite 😍

15/09/2025

Petite reprise sous le soleil ce matin pour Virginie 🥳 un peu chaotique avec les arrêts lacets défaits, p**i du chien, re-lacets defaits 😅😅 mais un bon coup de chaud !

💪 Bravo Virginie Verite 💥

Toi aussi tu aimerais courir mais tu n'oses pas ? Tu as la flemme? Tu ne sais pas quoi faire ? ➡️ on voit ça ensemble !!

13/09/2025

‼️ petit récapitulatif des activités de la semaine ‼️

Amélie Doolaeghe a effectué "haut la main" 2 sorties de 3km sans arrêt avec sprint final ♀️🥳😎💪
FAURE Stéphanie 🌳1h de marche avec Lola sous la fraîcheur matinale 😜
Amelie Dugast 👍reprise de presque 6km de run 💥
Virginie Verite 🤪 renforcement musculaire

Bravo les filles 🤩♀️ et merci pour votre énergie tellement positive ❣️

➡️Semaine prochaine running et marche ‼️

Tu es dans la bienveillance et la bonne humeur? Rejoins nous !!!

04/09/2025

Tu crois qu'il faut du temps ou de l'argent pour prendre soin de toi ? Et si, en réalité, il suffisait d'un vrai déclic... et d'un peu de soutien ?

👉 Dans cette masterclass bien-être 100% offerte, tu découvriras :
✔️ des tips simples pour reprendre confiance en ton corps
✔️ une méthode concrète et réaliste, même avec un budget serré
✔️ pour celles qui le souhaitent : une activité flexible qui peut aussi booster leurs revenus
♀️ GIRLS ONLY ♀️

🌟 Cet automne tu peux te sentir bien ET te sentir plus libre financièrement.
🎁 C'est gratuit sans engagement
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Aucune pression, juste de l'inspiration et des clés concrètes pour commencer à changer les choses et obtenir la vie que tu souhaites à ton tour.
⚠️ places limitées... alors pense à toi ! ❤️

❤️

02/09/2025

‼️👟 En 5 séances sur le meme parcours de presque 30 minutes, passer de 50% marche/50% course à ........ ➡️ seulement 2 pauses de 2 MINUTES de marche rapide !!!!!!!! 💪👟♀️🏁

🥳 C'est le parcours d'Amelie qui gère son corps et son mental de manière remarquable et les résultats sont là !! 💥 Une fin de course même pas essoufflée, capable de discuter ...

🥳🥳🥳 Youhouuuu on a trouvé notre rythme de croisière vivement la prochaine sortie !!!

❓️Et toi, tu te lances quand ??
✅️ J'organise les sorties gratuites, selon les niveaux, en toute bienveillance (même quand je maudis le réveil pour les sorties matinales 🤣)

✅️ On échange ensemble sur la nutrition et l'activité physique adaptées à ton quotidien et ton corps.

👉🌟 Amélie Doolaeghe est stomato-thérapeute, c'est certainement un atout dans la gestion de son corps dans l'effort, tu peux la contacter directement ou passer par moi afin de découvrir comment elle peut t'aider toi aussi 🤗💕💫

⚠️Plus d'information sur mon activité ?
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