17/08/2025
La course la plus dure de ma vie
À une époque où l’on veut tout améliorer tout optimiser, je pense qu’il est aussi important de savoir se mettre dans le rouge, se mettre dans la difficulté de manière consciente.
Certains se diront « mais c’est complètement debile » et c’est un peu pour ça que je l’ai fais.
Vendredi 8 août 19h30 je m’inscris pour Sierre-Zinal, trail de 31km avec 2200 de dénivelé positif (1100 de négatif)
Sans entraînement, et avec ma pire condition physique de ces dernières années, je viens de finir 8 mois d’une double saison de foot américain (D1 en France puis à l’étranger en Allemagne comme semi-pro), j’ai joué 17 matchs sur les 24 dernières semaines, mon corps ne demande qu’à récupérer.
Le pire ? Vendredi j’me suis envoyé 2 heures de séances sur les jambes, elles sont fatiguées, courbaturées et j’ai même eu des crampes dans la nuit (si avec 3h de sommeil on peut appeler ça une nuit).
Mais le mental est là, est lorsqu’il est là tout est possible.
Donc réveil à 3h ce samedi 9 août pour un départ de course à 5h et plusieurs heures de plaisir mêlées à la souffrance.
Crampes aux quadriceps dès le 6eme kilomètres, les ischios suivent sur le kilomètre suivant.
C’est à ce moment là que la tête prends le relai, c’est plus une histoire de capacités physiques, juste de « je vais y arriver »
25 kilomètres plus t**d, on l’a fait.
Et franchement ça en vaut la peine.
Merci .gln pour l’idée de génie
Et surtout merci à mon compatriote des 19 derniers kilomètres
À l’année prochaine ? On verra bien 🫣
