Stéphanie Commere Art-thérapeute

25/05/2026

Le Rennais s’est lancé un défi titanesque : pédaler 5000 kilomètres jusqu’à Istanbul pour récolter des dons. →https://l.lefigaro.fr/xHuF

21/05/2026

🙏 2mn de votre temps précieux pour soutenir un super projet 🙏 et ma reconnaissance 🫶

05/05/2026

Le blason comme miroir intérieur
Un espace pour déposer, assembler, révéler…
Chaque couleur, chaque symbole raconte une part de soi, entre douceur, force et authenticité...
En séance d’art-thérapie, le blason devient refuge et langage, là où les mots se font discrets.

À tout bientôt

Stéphanie Commere
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

20/04/2026

Des jardins extraordinaires se créent et repoussent un peu les murs de la maison de retraite...

Ça fouille, ça cherche, ça ose être...

Les images, les fleurs deviennent un langage quand les mots s’effacent ? 🌸

En art-thérapie, l’art floral offre aux personnes atteintes de troubles cognitifs un espace d’expression doux, sensoriel et apaisant. Toucher, sentir, choisir, assembler… autant de gestes simples qui réveillent les sens, suscitent des émotions et redonnent une forme de présence à soi.

Un instant de calme, de lien, un souvenir qui refait surface... Les regards, les sourires se rallument... tout comme l'estime de soi...

Créer, même autrement, reste essentiel.

A tout bientôt

Stéphanie
Art-thérapeute à Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

14/04/2026

A 98 ans, Madame L. prend du temps pour prendre soin d'elle 🎨

Lors de sa séance d’art-thérapie, elle explore ses souvenirs et ses émotions à travers les images, les couleurs, les textures...
Un moment simple, doux… juste pour se faire du bien ✨

A tout bientôt

Stephanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

21/03/2026

Créer, c’est transformer le chaos en douceur — une dose d’end OR phines au bout des doigts.

À tout bientôt

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

17/02/2026

Une méta-analyse publiée en 2024 dans The BMJ, portant sur 218 essais cliniques et 14 000 participants, montre que la danse réduit les symptômes de la dépression plus efficacement que d’autres formes courantes d’exercice.

Contrairement à la marche ou au yoga, la danse stimule le cerveau dans une véritable « symphonie neurochimique », combinant activité physique, plaisir, lien social et expression de soi.

Lors des moments d’intensité maximale (quand la basse explose, que le sol vibre et que des inconnus dansent à l’unisson) les chercheurs ont observé une synchronisation inter-cérébrale. Autrement dit, l’activité cérébrale du groupe s’aligne, mesuré par encéphalographie dans des études sur le mouvement collectif.

Et selon Julia F. Christensen, neuroscientifique à l’institut Max-Planck de Francfort-sur-le-Main, en Allemagne, se mouvoir en synchronisation avec d’autres personnes, brouille la frontière entre soi et autrui, ce qui peut renforcer la confiance et le sentiment de connexion.

12/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/catherine-potier-7385a3104_belle-mise-en-lumi%C3%A8re-de-lart-th%C3%A9rapie-ugcPost-7427409395673636864-jA6O?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAAAhgMykB3pkcG1SiBU3WvVjoyoEaYTcFZV0

Très beau reportage sur l'art-thérapie.

A tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

// Belle mise en lumière de l'art-thérapie sur France TV ! // Merci au Mag de la santé, à l'équipe de l'HDJ d'Aubergenville, ainsi qu'aux patients de mon atelier pour leurs riches témoignages 😊 Que ce coup de projecteur puisse contribuer à la diffusion des bienfaits de l'art-thérapie en p...

11/02/2026

Quelle belle initiative

Grâce au dynamisme de sa directrice, cet Ehpad savoyard s’est transformé en un centre d’art atypique

➡️ https://l.beauxarts.com/3Vj

09/02/2026

💜 Aujourd’hui en séance d'art-thérapie, laissons parler nos cœurs… pièce par pièce. 🧡
Chaque fragment de cette mosaïque raconte une émotion, un souvenir, une intention.
Assembler ces couleurs, c’est se reconnecter à ce qui fait vibrer : la créativité, la douceur, le partage et les petits instants vrais.
🩵 Et toi, qu’est-ce qui fait battre ton cœur ? ❤️

À tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

08/02/2026

Et si vous laissiez vos émotions prendre des couleurs ? 🌈✨
​L'art-thérapie, c'est utiliser chaque nuance pour traduire ce que les mots ne disent pas.

🎨 Quelle est votre couleur du moment ? 🎨

A tout bientôt et douceurs dans vos cœurs

Stéphanie Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

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