02/02/2026
Il y a 14 ans maintenant, j’ai entendu une phrase qui m’a marquée et qui me guide encore.
Ce jour-là, quelqu’un m’a dit :
« Tu es la personne la plus importante de ta vie"
En effet, il n’y a que toi qui peux te passer en priorité, que toi qui peux prendre soin de toi, sans attendre des autres, sans mettre ton bonheur, ta détente entre les mains de quelqu’un d’autre.
Ces mots ont résonné fort en moi, comme une vérité simple, presque dérangeante, que je n’avais jamais vraiment osé regarder en face. J’ai compris que personne ne viendrait vivre à ma place, ressentir à ma place, réparer à ma place. Que c’était à moi, et à moi seule, de me choisir.
Puis est venue cette question, douce et percutante à la fois :
« Et toi, que fais-tu pour t’offrir ces moments, te chérir, honorer ton corps qui te porte chaque jour ? »
Depuis, cette phrase m’accompagne. Elle me rappelle que je suis responsable de ma lumière, de mon repos, de mon bonheur.
Qu’il ne s’agit pas d’égoïsme, mais de respect. Respect de moi, de mon corps, de mon cœur, de mon chemin.
Et encore aujourd’hui, je continue d’y revenir, comme à une promesse que je me fais à moi-même : celle de ne plus m’oublier. 💛
Je suis Bluenn, praticienne en massages bien-être et accompagnement à la naissance à Lons-le-Saunier (massages, thalasso bain bébé, drainage lymphatique) et fondatrice de l’École de l’Accompagnement Périnatal, pour former les pros du soin et de la maternité avec bienveillance.
