La Maison du Bonheur Lure vous propose diverses activités de bien-être et de développement, resp. épanouissement personnel, notamment:
- Yoga du Rire
- Rigologie
- Coaching en Joie de Vivre
- Psychothérapie en gestalt-thérapie
Nous proposons autour du rire:
Le Club de Rire Lure avec ses séances en groupe hebdomadaires à la Maison du Bonheur Lure, des séances individuelles (Coaching), des inte
rvention en entreprise, dans le milieu de la santé, en milieu scolaire, et dans le cadre événementiel. Gestalt-Thérapie, cabinet de psychothérapie:
Formée par l'Institut Grefor à Grenoble, je (Caroline Schira), vous accueille en thérapie individuelle à la Maison du Bonheur Lure, sur rendez-vous.
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Le Yoga de rire en bref:
Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l’insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux. Nous l’appelons Yoga de rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé. Le concept du Yoga de rire est basé sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. C’est un docteur de médecine, le Dr. Madan Kataria, qui inventa le yoga de rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga de rire dans plus de 107 pays.
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La rigologie et le cercle de joie en bref:
La rigologie est une discipline psychocorporelle complète de libération émotionnelle ludique qui a pour vocation de reconnecter chacun, authentiquement, à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances. Elle est un véritable accélérateur de relations humaines et permet d’améliorer rapidement et efficacement les relations bloquées dans tous les secteurs
Se basant à la fois sur de profondes sagesses millénaires du monde entier (yoga, arts martiaux, méditation, jeux coopératifs, …), des disciplines artistiques (danse, musique, chant, rythmes, impros, clown) et des techniques contemporaines (sophrologie ludique, yoga de rire, Intelligence Émotionnelle,…), elle est aujourd’hui validée scientifiquement par les plus récentes recherches en psychologie positive, thérapie par le rire et neurosciences. La rigologie se pratique à travers un cercle de joie, en groupe ou en individuel, en passant par 10 étapes.
