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Cocon Yoga Vos cours de yoga (et plus) à Lyon 7

🌿  FIN D’ANNÉE SCOLAIRE = PRENONS L’AIR !Rejoins-nous le 15 juin à 17 h 30 pour 1h15 de yoga tous niveaux en plein air,s...
21/05/2025

🌿 FIN D’ANNÉE SCOLAIRE = PRENONS L’AIR !

Rejoins-nous le 15 juin à 17 h 30 pour 1h15 de yoga tous niveaux en plein air,
suivie d’un pique-nique convivial.
🧺 Apporte ton tapis, un plaid
et une petite gourmandise à partager.

👯‍♀️ Animé par Élise et Rada
📍 Parc de la Tête d'Or · Lyon
💌 Réservation via notre site coconyoga.com

On a hâte de clore cette année scolaire avec
un grand bol d’air, de rires et de bonnes ondes !

🌟 Transformez votre pratique avec le cours "BACK BEND : FORCE & SOUPLESSE"! 🌟Rejoignez Marine pour découvrir une méthode...
05/05/2025

🌟 Transformez votre pratique avec le cours "BACK BEND : FORCE & SOUPLESSE"! 🌟

Rejoignez Marine pour découvrir une méthode unique développée par Vinay Kumar à Mysore, Inde. Ce cours met l'accent sur l'ouverture de la chaîne antérieure du corps, souvent négligée dans les pratiques traditionnelles axées sur la chaîne postérieure.

💪 Pourquoi choisir ce cours ?

- Équilibrez votre musculature et surmontez vos blocages psychologiques.
- Parfait pour tous, surtout pour ceux qui mènent une vie sédentaire.
- Apprenez à libérer les tensions accumulées et à retrouver flexibilité et force.

Chaque séance commence par des salutations au soleil, suivies d'étirements et de postures statiques. Marine vous guidera vers une expérience apaisante, en harmonisant corps et esprit grâce à votre souffle.

✨ Ouvrez de nouveaux espaces en vous et ressentez les bienfaits d'une pratique en toute sécurité, adaptée à votre niveau.

🔗 Inscrivez-vous maintenant et transformez votre quotidien !

🌟 Nouveau Planning Mis à Jour ! 🌟Nous avons le plaisir de vous annoncer notre planning révisé. Pour toutes les informati...
07/02/2025

🌟 Nouveau Planning Mis à Jour ! 🌟

Nous avons le plaisir de vous annoncer notre planning révisé. Pour toutes les informations sur les remplacements de professeurs ou les éventuelles annulations en raison de formations ou de vacances, n'oubliez pas de consulter notre site web.

📅 Événements à Venir : Découvrez nos ateliers et retraites passionnantes !

✨ Réservez Votre Place en Ligne : Notre plateforme est intuitive et facile à utiliser. Assurez-vous de ne pas manquer vos activités préférées !

🔗 coconyoga.com

Merci de faire partie de notre communauté !

📅 Rejoignez-nous pour un atelier DINETTE au Cocon !Au programme : une conférence + un atelier culinaire avec Stéphanie, ...
23/01/2025

📅 Rejoignez-nous pour un atelier DINETTE au Cocon !

Au programme : une conférence + un atelier culinaire avec Stéphanie, votre expert en nutrition

🥗 Découverte de l’assiette équilibrée : des astuces simples pour manger sainement, sans prise de tête.
💡 Focus sur l’Alimentation Santé : comment faire rimer plaisir, bien-être et énergie.

🤝 Un moment convivial : partageons ensemble un moment d’apprentissage et de bienveillance, avec des tips à adopter tout de suite !

🌿 Pourquoi venir ?
Parce que votre corps mérite autant d’attention que votre esprit. Cet atelier est l’occasion de vous faire un bien joli cadeau et de vous inviter à plus de sérénité.

✨ Venez comme vous êtes, repartez avec des clés pour une alimentation qui vous ressemble et vous soutient au quotidien.

👉 Réservez vite votre place et offrez-vous une parenthèse gourmande et enrichissante dans le cadre apaisant de Le Cocon.

Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser en commentaire ou en DM !

👉 Taguez un.e ami.e avec qui partager ce moment et réservez vite votre place !

RESERVATION DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE PLATE-FORME BSPORT

🌈 Vous ressentez un déséquilibre dans votre vie ? Les chakras peuvent être la clé de votre bien-être ! 💖 Lors de notre d...
15/01/2025

🌈 Vous ressentez un déséquilibre dans votre vie ? Les chakras peuvent être la clé de votre bien-être !

💖 Lors de notre dernier atelier, nous avons exploré en profondeur les 7 chakras et appris des techniques puissantes pour les harmoniser. Chaque participant a fait un voyage intérieur unique, élevant notre énergie collective.

🌟 Vous êtes capable de créer la vie que vous souhaitez !

📅 Ne manquez pas nos prochain atelier ! Réservez votre place dès maintenant et rejoignez une communauté inspirante.


🌸✨ Retraite Magique de Yoga entre Femmes ✨Chères âmes féminines,Offrez-vous une parenthèse enchantée du 7 au 9 mars dans...
09/01/2025

🌸✨ Retraite Magique de Yoga entre Femmes ✨

Chères âmes féminines,

Offrez-vous une parenthèse enchantée du 7 au 9 mars dans la splendide Drôme, à seulement 1h50 de Lyon ! Nichée au cœur de la nature, cette retraite est une invitation à la déconnexion et à la reconnexion avec vous-même 🌿🧘‍♀️.

Rejoignez-nous pour un voyage revitalisant qui vous permettra d’explorer votre énergie féminine à travers des pratiques de yoga apaisantes et bienveillantes, des méditations sereines, des chants doux et des danses libératrices. Participez à des ateliers créatifs qui nourriront votre esprit et éveilleront votre inspiration ✨🌈. De plus, savourez une cuisine végétarienne savoureuse, concoctée avec amour pour ravir vos papilles 🍽️💚.

Venez profiter de moments privilégiés d'échanges authentiques et de partage, créant ainsi une atmosphère chaleureuse où chaque femme peut se sentir en sécurité et épanouie. Dans nos cercles de partage, sublimez votre voyage intérieur en toute douceur, en vous offrant un espace propice à la réflexion et à la sérénité 🥰.

Tarif tout compris : 350€
👉 Des réductions sont disponibles pour les étudiants et ceux à budgets limités !
🎉 Profitez de notre tarif Early Bird à 300€ jusqu’au 18 janvier! 🎉

Ne laissez pas passer cette occasion unique de vous ressourcer, de vous épanouir et de vous entourer d'autres femmes extraordinaires. Ensemble, cultivons notre force intérieure dans une ambiance douce et reposante 🌟💕

✨ Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce précieux cadeau.

Nous avons hâte de partager cette aventure incroyable avec vous ! 💖

Lucie revient avec ses connaissances en étirements profonds et en Vinyasa pour explorer le corps vers la préparation ou ...
11/12/2024

Lucie revient avec ses connaissances en étirements profonds et en Vinyasa pour explorer le corps vers la préparation ou l'approfondissement de la posture du pont

2h30 de programme rien que pour vous 💚

Les inscriptions sont ouvertes !

35€ ou 2 crédits de votre carte de cours en vigueur

Parce qu'on vous voit perdre la motiv' face à la tombée du jour et aux températures en baisse !Ne laissez pas votre rout...
27/11/2024

Parce qu'on vous voit perdre la motiv' face à la tombée du jour et aux températures en baisse !

Ne laissez pas votre routine yoga disparaître comme les feuilles sur les arbres !

Le vent d'automne nous invite à cultiver l'ancrage et rien de tel que de revenir à la conscience corporelle pour cela !

Voici donc une proposition pour vous motiver et vous voir sur les tapis dès ce soir !

Cartes applicables sur les cours de
Prana Hatha
Ashtanga niv. 1
Ashtanga Mysore Style

Alors ? Vous venez à quels cours ?

3 NOUVEAUX COURS AU PLANNING pour toujours plus de possibilités pour votre pratiqueLes nouveaux cours mis en place en ce...
26/11/2024

3 NOUVEAUX COURS AU PLANNING
pour toujours plus de possibilités pour votre pratique

Les nouveaux cours mis en place en cette fin d'année
Le PRANA HATHA avec Cassandre le mercredi 19h30 au
Le Vinyasa Yoga du lundi 17h15 au Cocon avec Elise

Et désormais
Le cours d'Ashtanga débutant le jeudi à 18h15 au avec Bertine

Tout ça en profitant de notre offre du moment sur les cours de Prana Hatha, Ashtanga débutant et Ashtanga Mysore Style

A vos réservations ! 🥰

🌟 Laisse ton regard s’éteindre pour mieux éveiller tes sens ! 🌟Dimanche 1 décembre, plonge dans une expérience unique qu...
18/11/2024

🌟 Laisse ton regard s’éteindre pour mieux éveiller tes sens ! 🌟

Dimanche 1 décembre, plonge dans une expérience unique qui redéfinira ta pratique du yoga. Rejoins Rada pour un cours de yoga les yeux bandés au ❤️ Cocon Yoga ❤️ !

📅 Quand ? Dimanche 1 décembre
🕔 À quelle heure ? 17h15
📍 Où ? 3 rue Gustave Nadaud

🌿 Qu’est-ce qui t’attend ?

Un voyage sensoriel au cœur de ta pratique.
Un moment de lâcher-prise et de découverte de soi.
Des postures guidées pour explorer le monde intérieur.

✨ En te bandant les yeux, tu ouvres ton cœur.

🔔 Prêt(e) à ressentir des émotions nouvelles ? Commente ci-dessous ce que représente pour toi l’aventure du yoga les yeux bandés ! 👇

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