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Conseils de santé naturelle, points d'acupression et mudras, qui peuvent contribuer à une meilleure santé, associés à une bonne hygiène alimentaire et physique

07/08/2025

Ce point du méridien de la Vessie est un point très important pour calmer les douleurs. Masser pendant 2 à 3 mn sur chaque jambe.

05/08/2025

Littéralement « Sommeil tranquille ». Masser pendant 2 à 3 minutes avec une pression douce.

03/08/2025

Masser assez largement avec une pression modérée pendant 2 à 3 mn.

30/07/2025

Masser chaque pont pendant 1 à 2 mn avec une pression modérée.

28/07/2025

Le point 4VC est parfois appelé ainsi pour sa capacité à stimuler l’énergie se*xuelle, tonifier les reins. Masser pendant 2 mn avec une pression modérée.

23/07/2025

Parfois surnommé ainsi. Il s’agit du point Hegu (4 Gros Intestin). Point anti douleur très utilisé en MTC. INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES.

21/07/2025

Il traite notamment les troubles de la mémoire. Masser 2 minutes sur chaque poignet.

19/07/2025

Pour tous les problèmes aux yeux : yeux secs, vision floue, etc. Masser pendant 2 mn sur chaque main.

15/07/2025

Appelé ainsi pour ses effets calmants et anxiolytiques, c’est un des points essentiels de l’auriculothérapie. À masser avec l’ongle, pincer entre 2 doigts ou masser à l’aide d’un stylo d’acupression pendant 1 minutes, plusieurs fois par jour si nécessaire.

16/06/2025

Voici un post à sauvegarder car utile pour bien composer son assiette !

29/04/2025

Bon à savoir …

27/04/2025

Pourquoi et comment le café à jeun le matin est une mauvaise idée pour les femmes en général.
Contactez-moi pour prendre un rdv en visio ou par mail, pour l’établissement d’un protocole de rééquilibrage alimentaire : Nadia.naturo.aroma@gmail.com

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