Arbol Flow Yoga & Pilates

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Arbol Flow Yoga & Pilates

Studio de Yoga et Pilates à Lyon 3. Bien-être, équilibre, détente, mobilité, souplesse. Cours et ateliers pour tous niveaux.

Rejoignez-nous pour une expérience unique !
-etre

11/01/2026

✨ 1er atelier de l’année 2026 ✨

Grâce à la sophrologie et à la symbolique de l’arbre de vie,
plongez au cœur de vous-même pour renforcer votre confiance,
célébrer votre unicité
et ouvrir l’année avec sérénité 🌳🧘

Myriam vous guidera tout au long de cet atelier,
dans un espace de douceur, d’ancrage et de reconnexion à soi.

📅 Samedi 17 janvier 2026
⏰ De 10h à 12h30
📍 36 rue de l’Abondance, Lyon 3

💰 Tarifs
• 30€ adhérents
• 35€ non-adhérents

👉 Places limitées : infos & inscriptions en DM ou via monclub

02/01/2026

✨ Cours d'essai Pilates offert ✨

Envie de découvrir le Pilates et de prendre un moment pour toi ?
On t'offre ton cours d'essai au studio 🌳

📍 ArbolFlow Studio
36 rue de l'abondance, Lyon 3

🗓️ Offre valable tout le mois de janvier

👉 Réservation par message insta ou via le lien en bio

01/01/2026

🌳 Bonne Année 2026 🌳

Comme un arbre qui grandit
Sans se presser

Que cette année vous apprenne
À ralentir,
À écouter
Et à vous renforcer

Toute la team ArbolFlow est heureuse de vous accompagner une nouvelle année 🫶

28/12/2025

✨ Retour sur nos ateliers ✨

De vrais moments de connexion, de mouvement, de douceur et de joie.
On a adorées animer et vos retours nous ont profondément touchés 💚
Déjà hâte de vous retrouver en 2026 💫

🗨️ Et vous, quel a été votre atelier préféré ?

09/12/2025

☯️ Atelier Yin & Yang ☯️

Rejoignez Lou ce dimanche 17 décembre à 16h pour une pratique alliant la douceur et le dynamisme. 🔥🧘

Profitez de ce moment de détente profonde et d'ancrage avant la farniente ligne droite de décembre ✨

☯️ Dimanche 17/12 de 16h à 17h30

☯️ Tarifs : adhérents 20€ | non-adhérents 25€

📍ArbolFlow studio, 36 rue de l'abondance, Lyon 3

📩 Via message insta ou mon club ou par mail contact@arbolflow.com

01/12/2025

🍃ATELIER CALME & ÉQUILIBRE 🍃

Rejoins Eliane pour découvrir comme la Naturopathie & la sophrologie s'unissent pour apaiser le stress et harmoniser le corps ✨

Connaisseurs comme curieux intrigués, tout le monde est la/le bienvenu.e sur cet atelier !

🍃Dimanche 07 décembre de 10h30 à 12h.
🍃 Au studio ArbolFlow, 36 rue de l'abondance, Lyon 3ème
🍃Tarifs : adhérents 20€ | non-adhérents 25€

📩 Par message insta / via mon club / par mail à contact@arbolflow.com

01/12/2025

🍃ATELIER CALME & ÉQUILIBRE 🍃

Rejoins Eliane pour découvrir l'union entre la Naturopathie & la sophrologie ! Cocktail idéal pour apaiser le stress et harmoniser le corps ✨

Connaisseurs comme curieux intrigués, tout le monde est la/le bienvenu.e sur cet atelier !

🍃Dimanche 07 décembre de 10h30 à 12h.
🍃 Au studio ArbolFlow, 36 rue de l'abondance, Lyon 3ème
🍃Tarifs : adhérents 20€ | non-adhérents 25€

📩 Par message insta / via mon club / par mail à contact@arbolflow.com

19/11/2025

💫 Atelier Sophrologie 💫

😴 La qualité de votre sommeil a besoin d'être boostée ?

Myriam vous invite à participer à un atelier découverte ce samedi 22 novembre de 10h30 à 12h !

Expérimentez la sophrologie pour prendre soin de votre sommeil 🥱

📩 Inscription par message ou contact@arbolflow.com

23/10/2025

✨ BONNE NOUVELLE : pas besoin d’être souple ni de savoir faire le grand écart !

Cet atelier est avant tout une exploration bienveillante, où chacun avance à son rythme :

✅ Libérer les hanches et le bas du dos

✅ Prévenir les douleurs lombaires et apaiser les tensions

✅ Explorer le lien entre corps et émotions pour un vrai lâcher-prise

✅ Découvrir des exercices simples à reproduire chez vous

✨ L’atelier est offert à tous nos adhérents – il vous suffit de nous envoyer un mail pour réserver votre place.

📅 Ce dimanche 26 octobre de 10h30 à 12h00
📍 Arbol Flow – 36 rue de l’Abondance, Lyon 3

13/10/2025

🎉 OFFRE DU MOMENT🎉

✳️ Tu aimerais t'inscrire à un cours fixe mais tu hésites ?

✳️ Tu veux faire découvrir à un.e ami.e le cours de yoga ou tu vas toutes les semaines ?

✳️ Tu veux découvrir le Yoga Vinyasa ?

Profite de notre offre du moment = Le cours d'essai Gratuit ! 🤗

🗓️ Réserve ta séance d'essai par message

À très vite au studio ✨

ArbolFlow Yoga&Pilates | 36 rue de l'abondance |
Lyon 3

15/09/2025

💚 On vous présente la team du studio pour cette année 2025/2026 🥳

On est vraiment ravies de notre équipe de super professeurs 🫶.
Chacune avec son parcours, ses formations, et sa couleur d'enseignement !

Elles vous accueillent au studio avec bienveillance et décontraction chaque jour de la semaine, alors n'hésitez pas à tester les cours des prof que nous ne connaissez pas encore et à échanger avec elles ☺️

On vous laisse avec ce post, elles ont bien voulu se prêter au jeu et vous livrer un petit peu d'elles 😉

10/08/2025

🌳Début des cours le 25 août 🌳

Finalement, en plus de vos cours préférés, nous avons ajouté 4 nouveaux cours au planning pour cette rentrée 🥳
Voici donc le nouveau (nouveau) planning de cette saison 2025/2026 🫢

Les nouveautés :
✳️ 1 cours de Gym douce le mardi matin de 10h30 à 11h30
✳️ 1 deuxième cours de Yoga Vinyasa pendant le temps de midi avec le nouveau cours du mercredi de 12h30 à 13h30
✳️ 2 cours de Yoga Vinyasa spécial étudiants/ouvert à tous : le vendredi de 18h à 19h et le dimanche de 18h30 à 19h30.

Adresse

36 Rue De L'Abondance
Lyon
69003

Téléphone

+33678848707

Site Web

http://www.arbolflow.com/

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